影響黑龍江省高職院校學生體能現狀的原因

李長寶

摘要：高職院校教育的主要方向是“為社會上各種技術崗位輸送高級技術應用型人才”，針對學生日后所要從事專業的基本特點，對學生的體能提出了差異化的要求。找出影響高職院校學生體能的原因，制定合理的提升方案也是亟待解決的問題。

關鍵詞：高職學生；體能；體能提高

隨著教育教學改革的不斷深入，特別是由于社會發展和建設需求的原因，高職教育的發展尤為迅速。具體而言，高職院校進入了連年擴招的高速發展期，在校生人數隨著招生人數的不斷增加而增加，其在高等教育中也占據了極為重要的位置。同時，高職院校教育的主要方向是“為社會上各種技術崗位輸送高級技術應用型人才”，針對學生日后所要從事專業的基本特點，對學生的體能提出了差異化的要求。為此，針對高職院校學生體能情況研究提上了日程，學生在校期間的體能儲備是否能夠勝任畢業后的工作以及所從事的專業值得探討。同時，找出影響高職院校學生體能的原因，制定合理的提升方案也是亟待解決的問題。

一、高職院校學生體能的基本現狀

黑龍江省高職學生體質健康整體合格率為51.5%，大一、大二、大三的合格率依次為59.2%、51.6%和40.0%。坐位體前屈和仰臥起坐和立定跳遠合格率分別為71%、70.3%和60.7%；50米跑合格率為80.4%，800m和1000m測試的整體合格率為51%，男生引體向上合格率僅為30.2%，由此可知，高職學生身體素質處于較低水平，且隨年級的增加身體素質呈下滑趨勢，各項身體素質發展不平衡，柔韌性，上下肢力量、耐力素質和心肺機能相對較差。

二、影響高職學生體能現狀的原因

1、初高中體育鍛煉不達標，運動興趣培養欠缺。

高職教育是初高中學生教育的延續，同學們通過了中考，高考后走進了高等教育的大門，在這里他們得以展現他們的才華和特長。就身體素質而言，由于各種原因，在初高中體育鍛煉本就沒有達到《國家體質健康標準》的要求。同時，由于初高中的學業繁重，導致運動興趣的培養缺失，對體育運動不愛好，不從事，不積極，不參與。直接影響到了現階段的體能水平。

2、身體形態變化較大，直接影響體能水平。

由初高中進入高職學院，身體的生長發育進一步增強，身高、體重都有明顯的變化，加之高職階段的學習生活相對比較寬松，導致一部分學生的身體形態發生了明顯的改變，直接導致一部分學生的體能水平下降。

3、學生鍛煉時間不足，場地不足。

隨著近年來高職院校的擴招，部分學校鍛煉場地嚴重不足，這在一定程度上影響了學生的體育鍛煉。盡管大部分高職院校針對學生開設了很多的體育課程，但監管松懈，不能真正有效地達到體育課程的目標，造成學生體育鍛煉短期化，低效化。

4、學生重視專業學習忽視體能儲備

大部分高職院校過度重視學生的專業技能水平，忽略了學生身體素質的鍛煉和提高。課程安排上也沒有嚴格執行教育部關于《高等學校體育工作基本標準》的要求。體育課時間普遍不足，從而影響了學生對健康意識的認知、體育技能的學習和體能的鍛煉，影響了學生的身體素質。

5、學生自身對體能發展重視不夠，缺少良好的意志品質。

使很多學生在面對社會競爭如此激烈的情況下，把學習放在了首要的位置，很少參加各種體育活動來鍛煉自己。并且高職學生大多是獨生子女，集諸多寵愛于一身，缺乏吃苦耐勞的精神。現代的生活方式也極大地影響了他們，生活條件好了，很多高職學生習慣待在宿舍里上網，還有部分學生飲食沒有規律，不愿意運動，只要身體沒有大的毛病，就把體育鍛煉當成了負擔。

6、活動時間和體育活動內容安排有問題。

活動時間是指高職院校學生安排在體育鍛煉上的時間長短。目前對黑龍江高職院校學生體育鍛煉時間長短的調查中發現，有鍛煉意識的高職學生占調查人數的56.7%，每天堅持鍛煉的學生占調查人數的42.5左右，每天鍛煉一小時的僅僅占21.3%。并且，活動的內容隨機行很強，根據當時的心情來決定活動的項目；至于有目的，有計劃的進行訓練就更談不上了。

7、技能及興趣的培養得不到保證，缺少指導性幫助。

每周兩節的高校體育課，共90分鐘，教授主要在課內傳授技能知識，鍛煉方法，留給學生鍛煉的時間很少，一項體育技能的形成和掌握都要花大量的時間，這是課內無法完成的，學生必須在課外活動多練習。而課內教學技能是不能代替課外體育鍛煉的指導，學生在課外練習時，如果有專業的老師進行指導，學生將會更快的掌握體育技能，并能有很強的體育興趣，而興趣又能促進更好的掌握體育技能，更好的提升體育鍛煉對學生體能的影響。所以課外活動時沒有專門的老師指導，影響了學生參加體育鍛煉，出現了許多學生只上課，不練習的實際情況，這種情況的發生又會直接影響學生的身體素質和體能的發展。

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基金項目：黑龍江省教育科學規劃重點課題

課題名稱：黑龍江省高職院校學生體能提升途徑級實踐研究

課題編號：GZB1318058

（作者單位：黑龍江農業經濟職業學院）