音樂治療技術在高校心理健康教育中的應用價值及實現路徑

王婕

摘要：音樂治療技術因其獨有的優點被應用于心理之中，文章首先說明了音樂治療的含義，對將音樂治療技術應用于高校心理健康教育的作用與價值進行分析，并提出在高校心理教育中的實踐方法。

關鍵詞：音樂治療技術;高校;心理健康教育

中圖分類號：G441;J618.9 文獻標識碼：A 文章編號：1005-5312（2019）06-0217-01

一、前言

音樂治療技術是一種新興的治療方法，特別是在心理疾病的治療方面具有一定的優勢，得到各界專家學者的認可。在高校心理教育中，應該將音樂治療技術滲透其中，提高高校的心理教育工作質量。

二、音樂治療的含義

音樂治療是一門近年來流行的新興學科，這種治療方法通過具有專業知識的音樂治療師采用音樂來幫助咨詢者疏導他們的心理狀態、運動能力、情感能力等方面能力。音樂治療作為一門綜合了多種學科知識的專業，與心理學、精神病學、特殊教育、社會學等多個學科交叉，有國際組織將其定義為在治療過程中，音樂診療師采用音樂元素幫助咨詢者，對他們在人際關系、學習生活、語言表達等方面進行改善，以此來滿足咨詢者對情感、心理、社會等需求的過程。

三、音樂治療的方法技術

（D聆聽法;（2）聆聽討論法;（3）音樂冥想法;（4）音樂想象;（5）主動法;（6）工娛法;（7）擊鼓療法;（8）歌唱療法;（9）吹彈療法;（10）即興法：奧爾夫即興創作療法;（11）東方的五音療法

四、音樂治療技術應用于高校心理健康教育的作用與價值

1.有助于拓展高校心理健康教育深度。受各方壓力的影響，當代的大學生或多或少都存在一定的心理問題，整體的心理素質還需提高，所以在高校教育中應該加強對大學生的心理健康教育。但是從當前的教育情況來看，一些高校對學生的心理健康教育僅停留在表面，沒有對大學生的心理自我保健等方面進行有效的教育。而將音樂治理技術引入高校心理健康教育后，可有效的改變這一狀況，從深層次幫助大學生調節心理問題。通過音樂的情感、同化等功能，深入學生意識，讓大學生能夠發現和改變在當前對經歷的事物的錯誤認識，幫助學生重塑健康人格。

2.音樂治療技術能夠有效改善學生的心理問題。有相關的研究資料表明，對一些具有一定心理問題的大學生進行音樂治療，能夠明顯的治療效果，幫助大學生改善失眠、煩躁、焦慮等消極心理，并且能夠提高學生的記憶能力。

五、音樂治療技術應用于高校心理健康教育的實踐途徑

1.課堂教育途徑。高校的課堂教育是滲透音樂治療方法技術的有效途徑。例如在合唱課、聲樂表演課、音樂欣賞等等課程中，可以通過合唱、獨唱、小組唱、邊唱邊跳等多種多樣的方式，并選擇具有積極、能調動人的樂觀情感的歌曲，通過讓學生聆聽、討論、想象、或者加進動作來調動學生的心理和身體的活力，最后達到培養學生積極的生活態度和健康的人格的目的。教師將音樂治療方法技術作為一種教學方法應用到教學課堂，可以有效地調動學生的學習積極性，提高其的教學質量。同時通過在課堂中運用的音樂治療方法技術，能夠讓學生認識到音樂治療對于學生身心健康的作用，提高運用音樂進行自我保健的意識。

2.課外活動形式。音樂治療技術在心理健康中能夠從兩個方面發揮作用，第一個是音樂本身對人們心理和情緒的影響，第二個則是通過各種音樂活動對人們的心理健康產生影響，所以高校可以舉辦一些音樂文化節活動來發揮音樂的作用。例如在云南生活著20多個少數民族，這些少數民族具有獨特的民族音樂，高校就可以舉辦多種方式的音樂比賽，為學生搭建一個接觸多種形式的音樂平臺。通過舉辦各種藝術活動，能夠增強學生的語言表達能力、人際交往能力、團隊協作能力等，還能夠幫助學生樹立信心、克服焦慮心理。

3.音樂治療技術能夠幫助大學生樹立健康心理。面對一些具有人格缺陷或心理問題的學生，可以采用學生個人治療一音樂冥想或者部分學生共同治療一擊鼓療法、聆聽討論法的音樂治療技術，同時應該注意的是為學生實施音樂治療的人員是受過專業培訓的音樂治療師，治療師不僅能夠掌握心理學、醫學、音樂等知識，還能夠靈活運用各種樂曲為學生進行專業心理輔導，幫助他們樹立建立的心理和人格。

六、結語

音樂治療技術由于其獨特的治療優勢，促進了高校心理健康教育的發展，值得各大高校推廣和研究。當前，我國的音樂治療師資格認證制度正在進一步規范，并且大量缺乏音樂治療方面的專業人才，所以國內的音樂治療與其他國家相比還有一定差距。相信在不久的將來，在大家的不斷努力下，音樂治療的前景會越來越好。