徒步與自然的親密接觸

尼泊爾喜馬拉雅l脈安娜普納環線

尼泊爾是世界第一高山王國，世界上一共有14座8000米以上的山峰而有8座在尼泊爾，它被譽為“徒步者的天堂”。它有著世界上最美、最完善的徒步路線，在穿越過程中還能與喜馬拉雅山脈親密接觸，其中最負盛名的便是環安娜普納大環線，是很多徒步愛好者最為熟知的一段。ABC就是安娜普納營地的縮寫Annapuerna Base Camp，從海拔1000m左右的城鎮開始，一路翻山越嶺，來到海拔4130m的ABC。在ABC路線上，除了海拔8091m的世界第十高峰安娜普爾納峰以外，還將或遠觀、或近距離接觸世界十大高峰中的另外兩座：第八高峰瑪納斯魯峰（Manaslu， 8156m）和第七高峰道拉吉里峰（Dhaulagiri， 8172m） ，以及近十座7000m級別的高峰，更有尼泊爾神山魚尾峰（Machhapuchhare， 6993m）一路相伴。經典的安娜普納大環線全程需要20多天，而其中POON HILL （布恩山）小環線則是其中最著名、難度最低、參與人數最多的一條。海拔從700米左右到最高的3200米，只需要一周的時間。一路上風光旖旎，田園村莊、森林雪山，日出星空相伴，每個村鎮都有旅館提供食宿，非常適合想休閑放松又想要體驗尼泊爾徒步的旅行者。

秘魯圣克魯茲

秘魯圣克魯茲是南美最引人入勝的高原徒步地，也是秘魯安第斯山脈最受歡迎的徒步線路。這條約31英里（約48千米）的跋涉之路是秘魯安第斯山脈最受歡迎的徒步線路。從迷人的秘魯小鎮瓦拉茲開始，這條跋涉之路橫跨了15580英里（約25073千米）的PuntaUnion Pass。 這里有原始的草場、寧靜碧綠的湖水以及潔白的冰川，磅礴壯麗與小家碧玉相結合，讓人移不開眼。全程需要花費4天的時間，游牧部落也經常選擇從這里進入馬丘比丘的印加古道。背包客在中途還可以在咖啡館喝一杯咖啡，了解徒步路線中的信息。

阿爾卑斯山脈環勃朗峰

勃朗峰（Mont Blanc 法語：白色的山峰）主峰高4810米，跨越法國、瑞士、意大利三國邊境，環線全程170公里。阿爾卑斯山脈雖然海拔不高，由于緯度高，永久冰川和常年積雪比比皆是。徒步愛好者在沒有高原反應的困擾下，能欣賞到雪山冰川的美景和歐洲的高山徒步文化。海拔1500米以下是山地草原，1500米-2500米是針葉林、山莓植物群等，2500米以上苔草群、高山灌木群， 3500米以上是高山流石灘植物群、積雪冰川。

勃朗峰環線（TMB）是Tour du Mont Blanc的簡稱，這是一條公認為世界級的徒步線路。路線綿延100多英里（約161千米），穿越了三個國家：瑞士、意大利和法國，它被美國國家地理雜志評為世界二十條最好、 最夢幻的徒步路線之一，也是歐洲知名度最高的徒步線路之一， 同時這條線路也是“環勃朗峰極限馬拉松”的舉辦地。獲勝者跑完全程差不多需要20個小時。它的總體升降高度各約為10公里。徒步難度系數較小，危險度低，處處是令人心曠神怡的美景，這里沒有八千米的巍峨大氣蒼涼，卻有綠意盎然之上的雪山冰川，是一條較為輕松的徒步路線。

意大利五漁村藍色小徑

12公里的藍徑背靠山脈，坐擁海岸，是世界上最美的徒步路線之一。這條曾經連著意大利五漁村的步行小路，如今也是諸多徒步愛好者趨之若鶩的勝地。其中有一部分連結馬納羅拉和里奧馬焦雷的線路，只要20多分鐘，最適合情侶漫步，被稱之為“愛之路”。五漁村（五漁村國家公園Parco Nazionale delle Cinque Terre） 位于意大利的西海岸，這里的海岸線是里維埃拉區域在意大利境內最令人難忘的一部分。 五個海邊的小漁村（Monterosso alMare. Vernazza、Corniglia. Manarola、Riomaggiore）被聯合國教科文組織列入世界文化遺產名錄。這兒的土地并不肥沃，只有面向大海的山脈。五漁村的早期住民逐漸在連綿山脈的山谷地帶建造住宅，將大部分荒地改造成了梯田，種上漫山遍野的葡萄和橄欖樹。葡萄用來釀造以“五漁村”命名的白葡萄酒和夏克特拉酒。可以想象在建筑工業落后的年代，一磚一瓦都要靠自己的雙手去建造。經過上千年的努力，逐漸有了現在懸崖峭壁上五彩斑斕的夢幻，和原本崎嶇的山地完美結合，令人驚嘆不已。

阿根廷巴塔哥尼亞的菲茨羅伊峰

巴塔哥尼亞是以獨特的地貌及變化多端的氣候著稱，是許多戶外愛好者心目中必去的圣地。從EI Chalten到I aguna Torre， 再到Poincenot營地，最后抵達I agunaElectrico，往返36英里，大約需要4至7天。徒步行走在阿根廷巴塔哥尼亞（Patagonia）的Fitz Roy Massif、 如畫般的Poincenot山脈的St. Exupery峰，以及海拔3375米的高山Fitz Roy， 就像置身于夢境。這趟雄壯的旅程中，你能從三處擁有極佳視野的地方觀賞Fitz的日出，在冰原CerroTorre和Marconi Pass中更增添了景色之美。

澳大利亞跨陸徒步

澳洲最有名的長程步道，曾入選《孤獨星球》“全球十佳徒步路線”，從十分鐘的輕松旅行到長達一星期的道路任君選擇。澳大利亞跨陸徒步線路穿越塔斯馬尼亞的搖籃山（Cradle Mountain）和圣 克萊爾湖國家公園（Lake St.Clair National Park）， 全長80公里（50英里），途經陡峭的山脈、溫帶雨林、河流、平原，跨越奧薩山，橫渡圣克萊爾湖。

新西蘭北島湯加里羅北環行步道

這條頂級步道全程環繞湯加里羅國家公園的瑙魯霍伊活火山（Mount Ngauruhoe） 。在此，你會看到火山口、山彈坑、熔巖流等自然奇景。在活火山周圍行走必將成為你一生難忘的經歷。如果你能爬上頂峰，那種成就感更是無法超越。湯加里羅北環行步道環繞湯加里羅國家公園造型最完美的錐形火山一瑙魯霍伊山。雖然暫時處于休眠狀態，它仍然是新西蘭最活躍的火山，自1839年以來已噴發61次之多。步道全長41公里，走完需要三到四天。不過第一天就會踏 上湯加里羅高山穿越行步道，這或許算得上是新西蘭最有名的一日游徒步路線。怪異的氣味、異域的色彩，還有腳下嘎巴作響的火山渣，都給人一種誤入外星球的感覺。1897 年和1926年這里都噴過火山灰。目前唯一的活動跡象就是蒸汽滾滾的噴氣孔，散發著硫化氫獨有的“爛雞蛋”味道。在火山口的遠端，你會看到一條很大的熔巖溝，從火山噴口流出的巖漿就沿著這條溝壑淌過。北火山口（North Crater） 已形成一片硬化的熔巖湖，你可以充分發揮想象力，想象它冷卻之前的沸騰情形。