初中生體育鍛煉認知與行為現狀調查研究
——以徐州市市區為例

牛小雙，張 偉

（江蘇師范大學，江蘇 徐州 221116）

2017年5月，江蘇省教育廳在南京師范大學體質健康研究中心召開發布會，向社會公布2016年度江蘇省學生體質健康監測結果。通過數據可知，初中生身體形態上表現為瘦體重和肥胖率增加；在身體機能上肺活量有所提升；在身體素質上，50m等項目的測試成績呈現下降的趨勢。因為學生參與體育鍛煉的興趣低、學校體育鍛煉開展狀況不理想、學生壓力大等導致學生參與體育鍛煉時間和次數不足，造成學生身體素質狀況較差。中小學生的體質健康狀況不僅直接影響其正常的學習與生活，還間接地影響其能否在未來的“少子化”家庭贍養模式中發揮重要的作用，能否承擔起在“人口紅利”逐步消失的背景下把我國建設成現代化國家的重任。這應當引起社會、學校、家長和學生自身的關注和思考。本文以徐州市市區為例，對徐州市市區的初中生體育鍛煉認知與行為現狀進行調查研究，進行更進一步的分析和論證，得出階段性的研究結果。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以徐州市市區初中生體育鍛煉認知與行為現狀為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法通過圖書館查找書籍資料，在CNKI搜索相關論文約26篇，在教育部、江蘇省教育廳、徐州市教育局等各級教育主管部門網站檢索有關學生體育鍛煉、體育活動相關文件。對以上材料進行分析研究，為本研究奠定理論基礎。

1.2.2 訪談法與分管體育的領導進行訪談，訪談內容圍繞學校體育課和體育活動開展現狀、學生參與情況、運動場地和器材設備等。對訪談結果進行匯總，了解學生參與體育鍛煉的情況。

1.2.3 問卷調查法在結合訪談結果后制定《初中學生體育鍛煉認知與行為現狀》調查問卷。按照學區分布選擇徐州市欣欣中學、科技中學、東苑中學、第十中學、新元中學、第三十二中學6所初中進行調查研究。問卷采取現場發放現場回收的方式，隨機發放調查問卷240份，回收調查問卷240份，經檢查有效問卷200份，問卷回收率100%，有效率83.3%。

1.2.4 數理統計法對訪談內容、實際考察內容、調查問卷中的數據等進行分類匯總，對調查問卷中的數據利用Excel軟件進行統計。

2 結果與分析

2.1 初中生參加體育鍛煉認知分析

2.1.1 學生對體育鍛煉的態度通過圖1可知，學生在體育鍛煉中態度積極的占70%，不積極的占30%。這說明多數學生在體育鍛煉中態度端正，對體育鍛煉的功能能夠形成正確的認知，積極參與體育鍛煉。

2.1.2 學生對體育鍛煉的興趣通過圖1可知，學生中對體育鍛煉感興趣的占60%，不感興趣的占40%。這說明多數學生對體育鍛煉有興趣，興趣是激發學生進行體育鍛煉行為的基礎。40%的學生對體育鍛煉不感興趣，參與體育鍛煉在很大程度上是處于一種被動的地位。家庭環境在青少年的發展中起著重要作用，因此，很多學生會在家長的要求下進行被動體育鍛煉而非自覺性行為。

圖1 初中生參加體育鍛煉的認知狀況

2.1.3 學生參與體育鍛煉的動機通過圖1可知，學生因為體育考試參加體育課外鍛煉的人數最多，占90%；其次是提高體質，占80%；第三位是跟隨，占64%。接下來依次是提高運動技能、緩解壓力、鍛煉意志品質，分別占49%、44%、14%。動機決定學生體育學習和鍛煉的傾向性、強度和堅持性。劉毅、顧長文等人研究認為，要使學生產生體育鍛煉興趣并逐漸培養體育鍛煉的內部動機。目前學生的動機在很大程度上是外界因素的推動，內部動機推動進行體育鍛煉的學生占比較少。

2.2 初中生參加體育鍛煉行為現狀分析

2.2.1 參與體育鍛煉的基本情況調查顯示，初中學生參加體育鍛煉的人數占86%，大多數學生參與體育鍛煉的整體情況較好，這有利于學生體質健康向良好的方向發展。少部分不參加體育鍛煉的學生主要是因為生理周期、疾病、作業多、臨近考試等。

2.2.2 體育鍛煉的項目通過訪談和實際調查可知，初中體育課教學內容實行選項教學，項目包括乒乓球、羽毛球、籃球、足球等，課外活動時間以班級為單位進行自由性體育活動。通過圖2可知，初中生最喜歡參加的項目是籃球，占35%；跳繩、乒乓球共占15%；足球占17%；跑步占23%。通過選擇的運動項目類型可以看出，在校打籃球和踢足球的多數為男生，女生參與度較低。這種現象與學生的性別意識有一定的關系。唐文文等人的研究指出，初中階段的男生和女生都認為班級體育活動中，男生更擅長籃球、足球的活動。此外，還可以看出，學校可選擇的運動項目較少，僅具有一些常規項目，學校組織學生進行鍛煉最多的方式是進行跑操，不需要器材。

2.2.31 周參加體育鍛煉的次數通過圖2可知，每周進行1～2次鍛煉的學生占50%；偶爾進行鍛煉的占33%；每周進行3～4次鍛煉的占11%；大于5次的占6%。鍛煉行為是具有一定強度、頻率和持續時間等特征的身體活動。體育活動要對人體的健康產生一定的影響和作用，必須具有一定強度、頻率和持續時間等特征，否則不可能產生應有的健康效果。1周進行3～5次運動強度適中的體育鍛煉達到的健身效果最好，初中生1周達到體育鍛煉要求的只有17%，學生在1周中鍛煉次數超過3次以上的同學不足1/5。數據充分表現出中學生在體育鍛煉時間上是極度缺乏的狀態。

2.2.4 每次參加體育鍛煉的時間通過圖2學生每次參加鍛煉的時間可知，每次進行體育鍛煉的時間不固定的人數最多，占45%。這說明初中學生參加體育鍛煉的隨意性強。此外，女生生理周期、作業量突然增多、考試臨近等是學生放棄參加體育鍛煉的主要原因。其次是參加體育鍛煉時間少于30min，占30%；參加體育鍛煉時間為30～59min的占20%；60min以上的占5%。教育部在2006年12月20日陽光體育活動中提出，學生每天在學校鍛煉的時間不少于1小時。徐州市市區初中學生參與體育鍛煉的時間很大程度上沒有達到相關規定。

2.3 影響學生體育鍛煉的原因分析

2.3.1 體育場地器材分析通過圖3可以看出，調查中73%的學生認為參加體育鍛煉受場地、器材影響；27%的學生認為參與體育鍛煉不受體育場地、器材影響。通過實際調查來看，徐州市市區初中體育基礎設施大多數不能夠滿足學生正常體育鍛煉的需求，器材品種單一、數量不足。同時，在進行體育鍛煉時，男生在器材和體育場地的“爭奪”上占據絕對優勢，女生大多只能選擇跑步、跳繩、踢毽子等運動項目。

圖2 初中生參加體育鍛煉行為現狀

圖3 學生體育鍛煉的影響因素

2.3.2 體育教師的影響通過圖3可知，79%的學生認為體育教師對鍛煉有影響；21%的學生認為體育教師對鍛煉沒有影響。根據調查發現，徐州市市區6所初中體育教師編制嚴重不足，師資力量短缺。根據教育部文件規定，初中班級每周要開設3節體育課，同時，體育教師還要兼顧學校和年級的常規檢查、課間操活動、課外訓練等一系列教學任務，體育教師任務繁重。相比較，中國臺灣體育課程標準要求中小學校成立“體育課程研究小組”，進行教學時，教師利用好體育課時，確保有效教學。教師可以根據課程總綱、課改理念、體育課程目標與分段能力指標，選擇他編或自編教材，用創新、樂趣化的教學方式，讓學生獲得成就感，享受學習樂趣。

2.3.3 文化學習對體育鍛煉的影響分析通過圖3可知，95%的學生認為文化學習會影響到體育鍛煉。徐州市市區各所中學學風濃厚，學生文化成績較好，文化學習的認真程度高，如遇到考試、作業量加大等情況，學生會認為體育鍛煉會占據學習的時間，學生會為了學習放棄體育鍛煉。

2.3.4 校領導對體育鍛煉的態度分析通過訪談獲悉，學校支持開展各項體育活動，嚴格執行上級文件，保質保量地開展體育鍛煉。但當前體育課堂教學仍然存在問題，部分體育教師存在“放羊”現象，課外活動以班級為單位進行，大課間活動以學生自由活動為主。

3 結論與建議

3.1 結 論

3.1.1 徐州市市區初中生對體育鍛煉的認知情況良好，多數學生對參加體育鍛煉態度積極，學生能夠對體育鍛煉形成一定的正確認識，但 在鍛煉動機上還是外界的強加因素占據主導地位。

3.1.2 徐州市市區初中學生參與體育鍛煉的情況不理想，鍛煉以跑步、乒乓球等運動強度較低的項目為主，每周參加體育鍛煉活動的時間、強度明顯不足，整體上中學生的體育鍛煉行為沒有達到國家規定的相關要求和科學水平。

3.1.3 影響徐州市市區學生參加體育鍛煉的主要因素有場地器材設施不足、體育教師指導不到位、文化學習壓力大。

3.2 建 議

3.2.1 各中學校領導要如實執行國家、江蘇省教育廳、徐州市教育局等教育主管部門對體育鍛煉的政策規定，嚴格執行每天體育鍛煉1小時政策，形成鍛煉促進機制，確保學生的鍛煉時間。此外，給予體育教師更多的教學自由，根據學生的興趣愛好進行快樂教學。因為當體育教師工作內容受到較大干擾時，其對體育鍛煉的指導會更注重常規紀律監督，很難有精力、體力去引導學生進行快樂體育。

3.2.2 體育教師要加強對學生的健康教育，使其了解體育鍛煉的價值，提高學生的重視程度，采用多元化的教學手段，因材施教，建立愉快的課堂氛圍，激發學生鍛煉的興趣和動機。

3.2.3 各初中學校要提高運動場地設施的質量，根據學校實際情況建設多功能體育館，提高學校單位面積運動場地。利用家庭、學校和社會三邊合力作用的結構，幫助學生采用正確的學習方法，提高學習效率，利用專業手段，對學生進行心理疏導，緩解學生的學業壓力。