提取練習策略對學習記憶提升的研究現狀

李永芬 宋馥行 谷宇微 楊婉約 王淑敏 趙雨涵

摘 要：提取練習策略是指相對于相同時間的重復學習，提取會更好的促進長時記憶保持。近十年來，大量的實驗室研究已經表明提取練習策略是一種高效率的學習策略，中國學者也對該策略進行了實驗室的驗證。但從大學生對提取練習策略的元認知調查結果來看，學生對其的理解與事實有很大的偏差，即大學生們并沒有認識到提取練習策略的優勢，因此嚴重地影響了其在現實學習和教育情景中的應用，這也是未來該領域亟需關注的熱點問題。

關鍵詞：提取練習；記憶；研究現狀

提取練習策略（retrieval practice）是指相對于相同時間的重復學習，提取會更好的促進長時記憶保持，又被稱為測試效應（testing effect）。一般認為，學習過程包含對知識經驗的編碼和建構過程，而提取僅僅是對所學知識掌握程度的中性評估手段。近年來有關測試效應的研究表明，提取比相同時間的重學或精細編碼都更加有促進所學知識的長時保持。

一、提取練習策略的實驗室研究

盡管提取練習效應100年前就被提出來，但只是最近10年心理學家才細致地對此進行了研究。大量的研究表明該現象在記憶領域是通常現象。該效應得到了廣泛的應用，例如教育領域中促進學生學習和臨床治療領域改善記憶障礙患者的記憶創傷。

一些研究已經證明重復提取比重復閱讀是更加有效促進學習的策略。例如，在李永芬等的研究中，讓學生分別使用不同的學習策略學習一系列的“斯瓦西里——漢語”配對詞。在學習環節中，被試學習一個斯瓦西里單詞和它的漢語解釋，例如mashua——小船。在測試環節中，被試看到斯瓦西里單詞時回憶相對應的漢語單詞。第一種為標準學習策略，完全重復“學習—測試”模式，簡稱為ST。后三種學習策略為拋棄式學習策略，分別對于已經掌握的配對詞進行不同形式的學習和測試。第二種學習策略不再重學但繼續測試，簡稱為SNT。第三種學習策略指繼續重學但不再測試，簡稱為STN。最后一種學習策略指既不重學也不測試，簡稱為SNTN。在第二種和第四種學習策略中，學生只一次成功回憶配對詞；而在第一種和第三種學習策略中，被試多次重復回憶配對詞。研究結果表明，只成功回憶一次配對詞的學習策略一周后的回憶成績（32%）顯著低于多次重復回憶配對詞的學習策略（50%），體現出明顯的提取練習效應，即提取練習（而不是重學）促進了記憶的長時保持。

二、學生對提取練習策略的元認知

學生們意識到重復提取對長時記憶保持的促進作用了嗎？在初始學習環節結束時，李永芬課題組要求被試對一周后的回憶情況進行評估。結果表明學生對于第一種、第三種和第四種學習策略的學習效果的評估相對客觀，與一周后的實際回憶情況沒有差異。但令人感到十分詫異的是，對于第二種學習策略（SNT），其一周后的長時記憶保持與第一種全學全測的學習策略的效果同樣好，但所花費的時間和學習的次數卻大大低于第一種學習策略，因此第二種學習策略是四種策略中學習效率最高的，也是最能體現出重復提取對長時記憶保持的優勢。但學生對該種策略長時記憶情況的評估卻大大低于實際回憶成績，說明學生并沒有意識到提取練習效應。其他的一些研究也得到了相似的結論（Agarwal，Karpicke，Kang，Roediger，& McDermott，2008；Karpicke，McCabe，&Roediger，2006；Roediger & Karpicke，2006b）。

綜上所述，有關人類的記憶與學習的實驗室研究已經表明：①重復閱讀本身是有爭議性的，且是低效的學習策略；②重復提取對于學習和長時記憶保持有很大的促進作用；③學生對于提取練習效應缺乏正確的元認知。從該實驗室研究結論可以推斷學生在現實教育學習情境中不會主動使用提取練習來提升學習。相反他們可能會花費更多的時間和精力來重復閱讀學習材料。

無論是教師指導下的課堂學習，還是學生自我學習，提取練習都能夠促進學習與記憶效果。如果學生在自主學習中不斷地嘗試提取所學過的知識，將會在未來的考試中取得好成績。但是，我們并不知道學生在真實的學習情境中是否會選擇使用提取練習這種高效率的學習策略，還是會選擇重復閱讀之類的相對低效的學習策略，甚至如果他們選擇提取練習策略，是因為他們認識到了提取練習策略的真正價值了嗎？這是很有教育實踐意義的問題，這將成為未來研究熱點。

參考文獻

[1]Karpicke J D，Blunt J R.Retrieval practice produces more learning than elaborative studying with concept mapping[J].Science，2011，331（6018）：772-775.

[2]梁秀玲，李鵬，陳慶飛，et al.提取學習有利于學習與記憶的認知神經基礎[J].心理科學進展，2015，23（7）：1151-1159.

[3]李永芬，唐丹丹，曹碧華，et al.大學生第二外語詞匯學習中的測試效應[J].心理發展與教育，2016，V32（2）：198-204.

注明：本文是大連工業大學2018年度“大學生創新創業訓練計劃”項目成果。