淺談體育中考中教練員臨場(chǎng)指揮的策略

項(xiàng)有君

摘 要：要使考生在緊張激烈而又瞬間萬(wàn)變的體育中考考場(chǎng)上取得成功，教練員必須在臨場(chǎng)指揮上充分發(fā)揮考生的個(gè)人潛能，以取得個(gè)人成績(jī)的最大化。通過(guò)對(duì)多年的中考帶隊(duì)經(jīng)歷的研究，闡述教練員在考試中如何運(yùn)用臨場(chǎng)指揮的技巧策略，竭盡所能的為考生取得優(yōu)異成績(jī)保駕護(hù)航。

關(guān)鍵詞：體育中考 教練員 臨場(chǎng)指揮 技巧策略

每年的體育中考過(guò)程中，總有部分的考生能超水平發(fā)揮，考出比自己平時(shí)更優(yōu)異的成績(jī)；而還有一部分的考生卻完全沒(méi)有發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平，成績(jī)反而下降很多。除去一些突發(fā)的偶然因素外，要想在緊張激烈而又瞬間萬(wàn)變的體育中考考場(chǎng)上取得成功，考查的不僅僅是考生自身所具備的身體素質(zhì)、以及對(duì)動(dòng)作技術(shù)的掌握和運(yùn)用等，往往是考驗(yàn)考生的臨場(chǎng)發(fā)揮和教練員的臨場(chǎng)指揮能力。教練員只有做足各方面的“功課”，全盤(pán)考慮考生的技術(shù)特點(diǎn)、性格品質(zhì)，以及考場(chǎng)上的各種突發(fā)狀況等因素，才能臨陣自如，得心應(yīng)手的指揮考生充分發(fā)揮個(gè)人的潛能，取得個(gè)人最大化的成績(jī)。

一、戰(zhàn)前部署——未雨綢繆

在考試的前一天進(jìn)行戰(zhàn)前部署的集體準(zhǔn)備會(huì)。準(zhǔn)備會(huì)部署的目的：一是進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)思想動(dòng)員，目標(biāo)激勵(lì)，信心培養(yǎng)。中考賽場(chǎng)上不再是比試教練員的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，比拼的是教練員如何向考生灌輸必勝的信念，而且?guī)熒g心態(tài)是相互影響的，教練員的躊躇滿志換來(lái)的是考生必勝的信心。二是明確行動(dòng)方案，重點(diǎn)部署應(yīng)考方案，既要對(duì)考試實(shí)際進(jìn)程、場(chǎng)地、突發(fā)狀況等進(jìn)行客觀分析，又要確定具體到起床、就餐時(shí)間，各項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間和程序，進(jìn)場(chǎng)后的熱身方法，考場(chǎng)上的應(yīng)變謀略等。使每名考生都清楚自己在測(cè)試中的任務(wù)要求，做到人人心中有數(shù)，對(duì)各種突發(fā)狀況防范于未然，隨時(shí)準(zhǔn)備上戰(zhàn)場(chǎng)沖鋒陷陣。

二、個(gè)別指導(dǎo)——有的放矢

在考試進(jìn)行的過(guò)程中，則要著重進(jìn)行個(gè)別的針對(duì)性指導(dǎo)。因?yàn)槊總€(gè)考生的性格、脾氣、技術(shù)特點(diǎn)、考試項(xiàng)目等都不盡相同，教練員應(yīng)針對(duì)不同考生，采用不同的指導(dǎo)方法和指導(dǎo)風(fēng)格。如有的學(xué)生喜歡老師的表?yè)P(yáng)，而有的學(xué)生卻喜歡老師直言不諱的點(diǎn)出自己的錯(cuò)誤或不足之處。比如：1508班一位女生X姍姍，特別是實(shí)心球項(xiàng)目，采用激將法刺激她幾句，讓她生點(diǎn)氣，那她的力量就爆發(fā)不出來(lái)。由此在她考實(shí)心球前我故意說(shuō)了她幾句刺激性的話，果然她的實(shí)心球比平時(shí)最好成績(jī)多出一米多，達(dá)到8.82米。[1]

還有考生一旦進(jìn)入場(chǎng)地（尤其是全封閉的場(chǎng)地），老師就鞭長(zhǎng)莫及，考生只能靠自己來(lái)進(jìn)行獨(dú)立作戰(zhàn)。特別是自制力弱、依賴(lài)性強(qiáng)的考生，教練可以針對(duì)這些考生的特點(diǎn)，給他們準(zhǔn)備特別的“錦囊妙計(jì)”，這樣考生在整個(gè)考試過(guò)程中，總能感覺(jué)到老師就在身邊，會(huì)極大的激發(fā)學(xué)生的拼搏意識(shí)。如：1502班有一位男生，在50米項(xiàng)目上特別是后程，往往會(huì)有放棄的感覺(jué)。針對(duì)這點(diǎn)，我就在他手掌心寫(xiě)下“沖、沖、沖”三個(gè)字，并叮囑他一定要拼搏到底，別給自己留下遺憾。在考試中他果然沒(méi)讓我失望，考出了自己有史以來(lái)最好成績(jī)。

要想做好這一點(diǎn)，就需要我們?cè)谄綍r(shí)的訓(xùn)練過(guò)程中，教練員建立考生的個(gè)人檔案，對(duì)每一位考生特點(diǎn)，不同的項(xiàng)目技術(shù)發(fā)揮等都要有充分的了解，以便在考試中做到對(duì)每一位考生了若指掌，指揮起來(lái)就有的放矢了。

四、失利策略——經(jīng)驗(yàn)財(cái)富

在考完一個(gè)項(xiàng)目或一個(gè)批次后，有成功者就必定會(huì)有失利者。面對(duì)失利者，教練員一定要摸清這些考生的性格脾氣，小心謹(jǐn)慎的對(duì)待。原則上是以鼓勵(lì)為主，畢竟每個(gè)人都想考好。了解他失利的原因并幫助他分析失利后的對(duì)策，樂(lè)觀地面對(duì)，其實(shí)失利也是一種財(cái)富，一種對(duì)自己也對(duì)其他同學(xué)來(lái)說(shuō)共同的財(cái)富，而且是你開(kāi)啟了這扇財(cái)富之門(mén)，你是我們?nèi)?duì)之寶。正如考立定跳遠(yuǎn)時(shí)，由于引用新電子技術(shù)的考試器械，加上當(dāng)天下雨過(guò)后場(chǎng)地濕滑，且天氣悶熱，同學(xué)們情緒低落，1502班的男生小葉他平時(shí)一向都跳得滿分，今天他只跳出了2.18米只獲得15分。原因主要是在這樣特殊的氣候和環(huán)境中不能很好的做好準(zhǔn)備活動(dòng)，沒(méi)有獲得最佳的興奮度不適應(yīng)新電子器械的場(chǎng)地。但他的失誤使得之后考的同學(xué)明白了怎樣去克服在這種場(chǎng)地上和氣候的各種因素，讓全隊(duì)得到了難得的經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)過(guò)教練員的指導(dǎo)活動(dòng)，隨后接連就有考生考出滿分的好成績(jī)。同時(shí)我們也激勵(lì)他重拾考試的信心，樹(shù)立不到最后永不放棄的毅力，最終他在后面的兩個(gè)項(xiàng)目上高水平發(fā)揮，總分達(dá)到53分，達(dá)到總分A。

值得注意的是，失利的這筆“財(cái)富”只能作為安慰失利者的一種策略，千萬(wàn)不能大范圍的宣傳，點(diǎn)到為止，避免引起其他考生不必要的恐慌，影響整個(gè)隊(duì)伍的士氣。同時(shí)我們要在日常的訓(xùn)練中要不斷的滲透應(yīng)試的心理的訓(xùn)練，有意識(shí)的人為設(shè)置障礙，以提高考生的心理承受能力和臨場(chǎng)應(yīng)變能力。

五、理想陪考——互助共贏

在中考帶隊(duì)中，幾乎是一個(gè)老師帶一個(gè)或者幾個(gè)班的學(xué)生，并且在考試指導(dǎo)工作中是一個(gè)教練全包了，所以在考試期間，一個(gè)教師不可能同時(shí)兼顧所有的考生和所有的考場(chǎng)。其實(shí)，學(xué)生本身就是一種很好的利用資源，在考試的過(guò)程中，我們可以利用某一項(xiàng)目成績(jī)好或者相互信賴(lài)的同學(xué)，來(lái)充當(dāng)教師的“小助手”，學(xué)生的“陪考員”，讓他們?cè)诳荚嚨倪^(guò)程中，對(duì)參加考試的學(xué)生，進(jìn)行組織、指導(dǎo)、幫助，起到老師的作用，這樣既能使學(xué)生在考試的過(guò)程中，不感到孤單、無(wú)助，又能使學(xué)生相互指導(dǎo)、鼓勵(lì)，共同取得優(yōu)異的成績(jī)。如：我隊(duì)的一個(gè)女生小麗，因?yàn)樵诳荚嚽巴炔坑袀?，一直沒(méi)有痊愈，自己非常的緊張，差一點(diǎn)要放棄中考。我就安排一個(gè)她比較傾慕而成績(jī)又好的男生做她的“陪考員”，結(jié)果三項(xiàng)成績(jī)都正常發(fā)揮，考出了總分B。反過(guò)來(lái)我再叫小麗做這個(gè)男生的“陪考員”， 結(jié)果這個(gè)男生超水平發(fā)揮，考出了總分A。[2]

兵熊熊一個(gè)，將熊熊一窩。一個(gè)成功的教練員必需做到運(yùn)籌帷幄，決勝千里。在臨場(chǎng)指揮的過(guò)程中準(zhǔn)確把握考生的技術(shù)特點(diǎn)，及時(shí)制定策略，提高考生必勝的信心；要善于發(fā)現(xiàn)考生存在的缺陷，及時(shí)調(diào)整應(yīng)對(duì)策略，爭(zhēng)取考場(chǎng)上的主動(dòng)權(quán)；要有敏銳的眼光和超前的意識(shí)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理考場(chǎng)上的突發(fā)狀況，為考生考取優(yōu)異成績(jī)創(chuàng)造有利條件，也必將能帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)走向成功。

參考文獻(xiàn)

[1]王建平.淺談籃球教練員臨場(chǎng)指揮的策略.寧德師專(zhuān)學(xué)報(bào).（自然科學(xué)版）.2007年第19卷第3期.

[2]岑雅影.籃球教練員臨場(chǎng)指揮的方法與技巧.中國(guó)學(xué)校體育.2009年第10期.