基于計劃行為理論的高職生時間管理行為影響因素探討

鄒阿羅

（常德職業技術學院，湖南 常德 415000）

時間管理是指個體為提高自己的工作效率而積極主動并科學地管理時間，避免時間浪費，從而進行的有計劃安排時間的行為。高職院校生源較復雜，主要有達不到本科分數的普招生，職高、職專和技校的“對口生”，以及“五年制”的初中生等，與本科生相比，他們的基礎相對薄弱，時間管理能力較差[1]。

研究當前高職生的時間管理行為，一方面可以幫助學生找出時間管理中存在的問題，對癥下藥，提高時間的利用率；另一方面可以在促進高職學生自身發展的同時改善高職院校的整體氛圍，從而提高學院的競爭優勢。

1 高職生時間管理現狀

（1）時間管理意識淡薄。高職生進入相對自由的大學后，僅有六成學生愿意去主動進行時間管理，時間利用能力弱。他們用于休閑娛樂時間過多而投入學習、社團實踐活動的時間過少，主動學習的比例僅為18.9%[2]。據調查，高職生每天休閑娛樂的平均時間達8.04小時，遠高于專業性學習的平均時間2.07小時，雙休日更是達到平均9.49小時。而大量寶貴時間被上網、聊天、刷手機、玩網絡游戲、談戀愛、唱KTV、朋友聚餐等方面占據[3]。（2）時間管理能力薄弱。高職生在時間管理規劃方面非常欠缺，有調查發現[4]，只有10.04%的學生會進行時間規劃，但也不能很好實施；62.72%的學生會偶爾規劃，可他們不善于根據自己的實際情況科學地對每天、每周、每月進行日程安排；23.3%的學生表示不規劃，只是做到心中有數；3.94%的學生處于混沌狀態，沒有時間計劃，時間安排隨意性大，隨心所欲，得過且過。（3）時間管理效率低下。雖然大部分高職學生常為浪費時間而后悔，且有很大比例的學生不太滿意自己的時間管理效率。調查顯示，影響學生時間管理效率的最主要原因是學生時間管理水平限制使得他們不能認清事件的分類級別，不能做出正確合理的時間安排，同時由于自己的懶惰，此外還有各種聚會、學生部門工作、兼職、電話干擾等因素，導致時間的浪費[5]。以上都說明了學生迫切需要加強時間管理方面的指導。

2 計劃行為理論概述

計劃行為理論（Theory of Planned Behavior，TPB）是阿耶茲（Ajzen）于1985年在理性行為理論基礎提出的。該理論闡明了行為態度、主觀規范、知覺行為控制、行為意愿和行為之間的關系。TPB認為行為態度、主觀規范和知覺行為控制決定行為意愿，而意愿最終決定行為。個體的行為態度、主觀規范越積極，知覺行為控制力越高，則個體執行目標行為的意向越強烈，最終發生目標行為的可能性也就越高。此外，個人背景因素還會影響行為態度、主觀規范和知覺行為控制，從而影響行為意向和行為[6]。由于目前已在多個研究領域證實了“意向—行為”的關系，而行為意向的影響變量會因不同的環境和不同的具體行為而有所差別[7]，故本文僅對高職生時間管理行為意向的調節變量進行研究。

3 高職學生時間管理意向影響因素的TPB模型

本文基于TPB理論并結合研究對象的行為特點，構建高職生時間管理行為意愿的影響因素理論模型，從行為態度、主觀規范和知覺行為控制3個方面對高職生時間管理行為意愿進行分析，如圖1所示。

圖1 高職生時間管理行為意愿TPB模型

由于行為態度、主觀規范和知覺行為控制三者的關聯作用最終可以通過綜合作用于行為意向體現出來，故在模型中這三者的關系不再重復研究。

3.1 高職生時間管理態度

行為態度是個體對行為的總體評價，包括行為信念強度和行為結果評價兩部分。指個人對某種特定行為的評價經過概念化之后所持有的負面或正面的感覺和想法。也就是說，當執行某種行為會給個人帶來好的、愉快的結果，他對該行為的整體態度為正向，即對特定行為的態度越積極、越重視，執行行為的可能性就越高。

3.1.1 過去管理行為 為了解過去行為對現在的影響作用，很多研究者會增添“過去行為”這個變量來研究行為態度。研究證實，過去行為確實會作用于行為態度，正向影響行為意向。當個人能從過去行為中獲得許多正面感受，則會更偏好該行為態度，而此正向態度又會正向增加該行為的意愿。反之亦然。高職生在以往的學習、生活經歷中大多沒有形成良好的時間管理習慣[8]，當他們逐漸適應了相比初高中寬松的大學校園生活后更不會有太多改變現狀的欲望，因為時間管理意味著自律、堅持、約束。

3.1.2 電子娛樂便利 隨著技術的進步，移動互聯網的發展和電子產品的普及，以智能手機為代表的電子產品上網常態化。據調查，高職生上網的主要休閑娛樂活動是打游戲、看視頻、網購、通信等，為此耗費掉大量的時間[9]。很多學生甚至沉迷網絡游戲無法自拔。現在網速越來越快、網費越來越便宜，網吧條件越來越好、電子產品越來越智能，這為高職生提供了隨時進行電子娛樂的外在條件。同樣的時間，相比進行專業知識的學習，他們更傾向于選擇電子娛樂，放棄對時間進行規劃，所以電子娛樂的便利性影響高職生進行時間管理的意愿。

3.1.3 個人背景 個人背景（如人格、智力、經驗、年齡、性別、家庭環境、文化背景等）會影響行為意向的各個因素，已有研究證實了個人背景與行為意向之間的正向關系[10]。當今高職院校生源結構復雜，生源來源不同，個人背景也不同。不同的個人背景會導致學生的知識基礎結構、時間管理能力、自我期望值等素質存在較大的差異。當他們進入高職院校這樣相對寬松和自由的環境后，不同素質的學生會表現出對時間管理的不同態度。

3.2 高職生時間管理中的主觀規范

主觀規范即個體實施某行為時所感知的社會壓力的總和，反映了外部因素對于個體內部行為決策的影響。主觀規范受規范信念（個體主觀認為重要他人是否支持其特定行為）和順從動機（個體順從他人執行該行為的程度）兩方面的影響[11]。Campo S等[12]在研究學生酗酒行為時即發現如果學生的朋友有酗酒行為，那么他自己也有酗酒的可能性。

3.2.1 重要他人影響 重要他人指其言論和行為對個體有一定影響力的人或人群，在本研究中主要指同學、室友、親朋等與個體接觸頻繁的人。一方面，重要他人的態度能直接影響個體時間管理行為的實施；另一方面，個體具有一定的從眾心理，對于如何安排時間，重要他人的做法便成為個體最為直接的行為參照標準。高職生的時間管理行為極易受到其所在的班級同學、宿舍同伴、學生組織等的風氣影響。若重要他人沒有形成時間管理的風氣，那么個體很難在這種情況下獨自進行。

3.2.2 學校整體氛圍 當前高職院校內的文化活動不僅數量少而且還缺乏一定內涵，即使開展的少量文化活動往往也比較追求形式化。某些學校不太重視學生的精神文化建設，忽略了學生對文化活動的實際需求和渴望，校園整體文化氛圍淡薄。此外，有些高職院校的圖書館條件有限，書籍數量和質量均偏低，不能滿足學生閱讀圖書的需要。在學習壓力小、有意義的校園活動少、時間多的環境下，高職生會產生一種順從環境的動機，因為不需要提高時間的利用率自然也就不必進行時間管理。

3.3 高職生時間管理中的知覺行為控制

知覺行為控制指個體實施特定行為時感知到的難易程度。一般分為內部知覺因素（如個人自制力）和外部知覺因素（如外部風險等）。當個體認為自己意志力愈強，預期的風險愈小時，則個體對行為的知覺行為控制愈強，行為意愿也愈強。

3.3.1 自我效能 自我效能是指個體對執行特定行為能力大小的主觀判斷，即自己的能力是否能實現目標行為，達到預期結果的自信心。時間管理水平高的人其自我效能感也高[13]，自我效能感低的學生則會自信心不足，無法從掌控時間中獲得較高的成就感，更多的是感到厭倦、沮喪、失望和挫折等。大部分高職生對時間管理行為的主觀評價不高，也不會主動采用各種方法對時間進行管理，同時還認為自己在時間管理方面欠缺一定的能力，從而導致比較嚴重的時間浪費現象。

3.3.2 未來規劃 當進入高職院校這樣相對寬松和自由的環境后，大多數學生得過且過。一部分學生不僅沒有學習計劃，也缺失對自己未來職業的規劃。數據顯示，48.79%的學生沒有學期學習計劃等短期目標，58.60%的學生沒有學習生涯規劃，43.30%的學生沒有自己的職業生涯規劃[14]。他們沒有長遠的人生目標，對于未來沒有太大的期待，意識不到將來工作生活的壓力，對未來的風險缺乏防范意識，以至于在學校肆意揮霍時間。

4 結語

根據以上分析，促進高職生時間管理行為可以從多方面入手，比如開設時間管理課程，加強對學生時間管理的指導，強化學生時間管理意識，增強學生自我效能，提高學生時間管理和自我管理能力；豐富高職院校校園文化活動，營造良好的校園文化環境和氛圍；充分利用班會進行惜時教育，突出以班主任為主體的學生實際時間管理教育者的作用；科學利用現代化的電子手段，記錄每日時間的流向，規劃日程等。由于高職生時間管理行為的各影響因素的權重不同，今后還需進行深入細致的數理統計分析，并根據定量分析結果，依據輕重緩急提出更有實際意義的舉措。