淺談體育與健康如何培養學生的實踐能力和創新精神

張國龍

【摘 要】在體育健康教學中，教師應當遵循學生發展的基本規律，從學生的實際情況出發，設計出更符合當代學生的教學方案，讓學生能夠在體育學習中既鍛煉了自己的身體，又能夠豐富自己的精神世界，將實踐和創新都融合在一起，不斷提升自身綜合素質。

【關鍵詞】體育與健康；培養；創新精神；實踐教學

【中圖分類號】G807 【文獻標識碼】A

【文章編號】2095-3089（2019）01-0139-01

新課程要求學生能夠在學習中注意到綜合素質的提升。從以往的教學經驗來看，學生大多對體育課程不太感興趣，認為是可有可無的，甚至很多的學校將體育課替換成其他課程的學習。但是這種做法是非常不科學的，學生在經過長時間的腦力腦力勞動之后，是需要通過一些身體運動進行放松，達到勞逸結合的效果，對教師而言，需要區別于以往的教學內容，在體育健康教學中融入到更多的元素，給學生提供平臺，使他們能夠在學習中進行創新和實踐，通過實際的活動來提升對體育與健康的感知，讓學生都能健康成長，積極向上。以下是本人的一些方法見解：

一、培養學生觀察能力，激發學生學習思維

體育課程是一門集理論與實踐為一體的學科，學生在學習初期階段需要具備一定的基本素質，考慮自己身體綜合素質的實際情況，找到最適合自己的學習方式。在剛接觸到體育課程時，需要學生通過觀察獲取感性材料，尋求創新方向，發現實物變化，抓住事物的本質。學生在學習基本動作時，基本是靠自己的感官獲得，因此，在這個階段中，教師應當采取更加豐富的表達形式，讓學生能夠通過對簡單動作的分析掌握動作的要領，感受到體育動作中的技巧性，學生在觀察的基礎上，將自己所獲取的信息在大腦中進行排列、組合、歸類、分析、整理、總結，得出最佳的學習規律，既刺激了學生的學習動機，又能提升學生的觀察能力。通過這種模式，能夠有效的提升學生的體育知識學習能力，又能給學生創建一種創新的思維模式，讓學生掌握更為適合的學習方式。比如，在進行跨欄動作講解的時候，教師就要遵循學生的實際情況。在講解動作之前，教師可以先對這種體育運動的由來以及背景講解一番，再舉出在此項比賽中表現出色的運動員，通過多媒體的方式展示給學生，讓學生能夠體會到跨欄比賽的歷史，并從實際的激烈的比賽中提升體育學習的興趣，使其對跨欄比賽的形式充分期待。然后，教師可以先從基本的分解動作講起，將其中需要注意的地方著重講解，并作親身示范，提醒學生注意關鍵部分，然后對學生進行分組練習，提升學生的實踐能力，讓其能夠在自由的練習中更加熟悉跨欄的技巧，最后，教師可以采取競賽的模式，讓學生在一個競賽的環境中不斷提升自己的實力，并在比賽中注意到團隊合作的重要性，提升學生的競賽意識，讓學生能夠在體育學習中掌握基本的體育精神。

二、提升教師素質，更新教學觀念

教師是人類靈魂的工程師，在教學中，教師是占據著主導地位的，教師本身的素質不但影響教學效果，對人才的培養也起著十分關鍵的作用。在學生的心目中，教師應當是知識的源泉，是自己學習的典范。所謂為人師表，就是要從自己的實踐活動來提升自己的形象，讓學生能夠在自己的課堂中加深對于知識的理解。因此，教師首先要提升自己的綜合素質，提升自己對專業知識的理解，將自己理解的內容再經過精細處理呈現給學生，讓學生能夠在學習中找到最適合自己的學習方式，跟隨教師的腳步，腳踏實地學習。另外，教師需要更新自己的教學觀念，不要一直遵從以往的教學經驗，過去的可以作為自己教學的參考項目，但是現今的教學一定要結合時代特征和學生的實際情況，讓自己的教學能夠與時俱進，一直處于創新的層面，運用到更多合理的教學方式，讓學生在體育與健康的教學中能夠鍛煉自己的綜合素質，提升自己的綜合實力。

三、開展豐富活動，增強學生的實踐能力

為了加深學生對于體育的熱愛程度，培養學生積極健康的心態，在體育與健康的教學中還應當采取到更多形式的活動，提升學生對于體育的認知和理解。在實際的教學中，很多學生反應體育活動的形式過于單一，找不到自己喜愛的項目，或是由于場地有限，不能使得每個學生都融入到自己喜歡的體育活動中，因此，教師應當在教學中提升創新能力，加強實踐活動的形式。比如，在進行了基本的技能講解之后，學生掌握了一定的體育技能，可以帶領學生參加一些戶外的拓展訓練，比如在夏天的時候可以帶領學生參加夏令營活動，通過對戶外生存能力的訓練提升學生的綜合素質，讓學生能夠在其中感受到集體活動的重要性。另外，還可以讓學生集中在一起，對其進行分組，每組以6-8人，讓其中一人站在高處，另外幾人在其背后手握著手，讓站在高處的同學進行后仰，由后面的人接住，再輪流進行。我們發現，剛開始時學生對于身邊的同學還是不信任的，但是經過一段時間的磨合之后，就能夠充分地信任他人，將自己的安全交給身后的同學，學生在這種情境下，能夠充分地體會到信任的感覺，并理解到團隊合作的重要性以及一定的使命感和責任感，對學生來說，不僅僅是身體上的鍛煉，更是從學生的心理出發，讓學生的心理綜合素質能夠得到提升。對于學生來說，合理的活動方式能激發學生的學習興趣，讓學生能夠體驗更為豐富的活動形式，在科學合理的活動中不斷提升自己的綜合素質。

四、結語

進入新世紀之后，教學也面臨著巨大的變革，在教學中應當更注意到素質教育。創新精神和實踐能力的培養是時代發展的要求，在體育教學中培養學生創新精神和實踐能力具有重要的意義。總而言之，在教學中，教師應當遵從學生發展的規律，根據學生的實際情況設定教學活動和教學任務，讓學生能夠在體育學習中更加獨立自主，將學生組織起來，讓學生能夠通過實踐鍛煉，提升實踐能力。

參考文獻

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