王定珠
聽到武俠小說泰斗金庸先生離世的消息,我心里有一種說不出來的難過。我們這一代人都看過他的武俠小說,書中的江湖讓我們有了許多的遐想,夢想著有一天我們也可以仗劍江湖,匡扶正義,那該是何等愜意之事,而在現實中我們卻局促地活著,甚至忘了曾經的夢想和希望。
生活總能消磨一個人的理想,負面的東西像毒液一樣滲透到我們的身體里,除非你逃離這樣的環境,去尋找全新的氛圍。為此,有些人開始抱怨,因為他們憤怒、怨懟,而有些人選擇了沉默,兩者的區別是:前者把負能量傳遞給了邊上的人,讓身邊的人不自在,而后者毒害自己的內心,從此寡言少語,即使面對別人的困境,他有著好多的解決方式,他也會選擇沉默,仿佛世界與他無關。然而,他內心的沮喪,天生我才不被用的失落與無奈,讓他煩惱糾結,久而久之,即使人不生病,心也病了。
有些人遭遇了一點挫折,便會郁郁寡歡,因為不知道如何調節,以至全身病痛纏身。而有些人,離開工作或者失去愛人后,依然以積極的姿態生活著,唱歌跳舞滿心喜歡,越活越有味道。人的生活態度決定了生活質量,這句話是怎么都不會錯的。有研究表明,人所有器官中最強大的并不是大腦而是心臟,而一顆快樂心便是人能夠抵抗病魔,增強免疫力的最好補給。
年輕的時候讀過普希金的一首詩《假如生活欺騙了你》,詩中寫道:假如生活欺騙了你,不要悲傷,不要心急,憂郁的日子里需要鎮靜,相信Ⅱ巴,快樂的日子將會來臨,心兒永遠向往著未來,現在卻常是憂郁,一切都是瞬息,一切都將會過去,而那過去了的,就會成為親切的懷戀。這首詩影響著我的生活。歸納起來,詩中的寓意就是一句話:任何不好的結果都不是結果。
電視劇中經常會有這樣的臺詞:說好話,存好心,做好人。一個人如果抱怨成了習慣,心靈便上了枷鎖,沒有一刻解脫,唯有放下抱怨,才能體會到生命的自在與幸福。如果我們想有健康的身體,想要健康地生活,那么,改變心境是保持健康的前提。不要煩惱糾結、痛苦不安,放下這些久處其中便會生病的因,去尋求人生自在快樂的果。
編輯/趙湘