當前中職生心理健康狀況及教育對策分析

◎謝晨

如今許多中職學生在學習生活中的表現不佳多是因為受到心理健康問題的困擾。例如許多年輕的中職學生缺乏抵抗挫折的能力與心理調節能力，因此無法僅依靠自己來減少有害心理癥狀的影響。所以在這一前提下對于當前中職生心理健康狀況及教育對策進行分析就有著很高的必要性了。

一、當前中職生心理健康狀況

1.存在較多心理問題 在許多對中職學生心理健康狀況的調查中，發現很多中職學生存在有嚴重的心理問題，并且某些地區的中職學生心理問題總出現率居高不下。這說明當前中職學生的心理健康情況面對著較為嚴重的問題。對其原因進行分析可以發現，中職學生與高中學生相比，因為面對的升學問題較多，致使自身心理壓力較大，當出現心理問題時往往也會更加嚴重。其次，中職學生處于青春期后半期，仍舊存在有許多青春期需要面對的心理問題，這使得中職學生的心理失衡率長期居高不下，最終造成了許多嚴重的心理問題。

2.男女學生存在差異 可以發現許多患有不良心理問題如抑郁和焦慮癥的中職學生，在日常學習生活中都可能表現的較為內向和保守，這在女生中出現的概率遠高于男生。因此可以認為，許多中職女學生在面對心理問題時，負面心理情緒發展的往往比男生更快。其次，許多中職學生出身于農村地區，在許多農村地區的家長作風和重男輕女習慣并沒有徹底革除，中職學生的父母往往會受到這種陳舊社會風俗的影響，對自己的男孩抱有高度期望，而對自己的女兒則不抱有期望。因此許多出身于農村地區男孩的信心顯著高于出身于農村的女孩，這極大的影響到了女中職學生的自信心和自尊心，會使她們認為自己是不被需要的。而女孩在農村家庭中的從屬地位很容易造成她們負面的心理影響。綜上所述，為了進一步提高中職學生的心理健康水平，中職學校仍需要采取有效措施來進行心理健康教育，才能夠在此基礎上讓更多的中職學生順利的完成自己的學業與生活。

3.心理輔導機制不健全 現階段許多中職學校的心理輔導機制并不健全，這意味著許多中職學校亟待完善自身的心理健康教育體系，并在此基礎上優化學生的心理健康教育，建立有效的心理健康教育模式。考慮到許多中職學校缺乏系統性的心理健康教育領導，這使得部分中職學校的心理輔導工作缺乏參與度，具體滲透效果較差，無法起到全面覆蓋所有學生的效果。另外，考慮到中職學生的心理健康教育是一個微妙的過程，因此校方和教師有必要更加關注學生的心理意識，才能夠形成校園心理健康教育的牢固基礎。這需要中職學校除了采取個人輔導和團體輔導等基本形式外，還應當鼓勵教師運用豐富的心理咨詢方法，如網上心理咨詢、心理熱線、校園心理廣播等方式來進一步提高學生心理健康教育的有效性。

二、當前中職生心理健康教育對策

1.注重心理問題預防 強化學生心理問題的自我預防和改善心理咨詢機制是中職院校能做的第一步。現階段許多中職學生心理都存在有或多或少的問題，而這些問題都是可以通過自我預防來避免的。例如校方通過組織班級心理動態分享活動就能夠幫助學生了解自己的心理動態，幫助學生篩選出對自己心理健康有效的信息并提供心理咨詢的線索，在整體上提高中職院校心理工作的主動性。其次，校方可以通過心理測試來篩選出存在心理偏差的學生，以此為基礎來建立學生心理檔案，從而更加有效的發現學生出現的心理健康問題，讓學生能夠認真地進行自我調節。

2.建立同伴輔導機制 雖然現階段中職院校的心理輔導機制處于一個逐漸完善的過程，但是在學生的心理健康教育方面上仍舊存在有專業人才短缺的現象，并且許多高校的學生心理輔導人員存在有工作壓力大和工作效率低下等方面的問題，因此通過建立同伴咨詢機制可以在一定程度上解決這些問題。同伴咨詢機制是一種新式心理咨詢模式，其中輔導員和訪客在年齡和社會經歷方面相似。在中職學校心理咨詢中輔導員也是學生，因此很容易在學生間獲得相互理解和信任，在這一過程中最重要的是營造安全溫馨的心理環境。此外，由于同伴輔導員具有系統性的心理學知識并具有良好的輔導原則和輔導技巧，因此他們能夠比簡單的朋友更加有效的與學生溝通，并可以通過面對面、發送電子郵件等形成來解決學生面臨的心理障礙，并與學生進行高質量的互動。同伴咨詢模式在處理青春期心理問題如孤獨癥、攻擊性、自閉癥、交往障礙等方面取得了顯著成績，是中職學生職業教育的新途徑。

三、結語

許多中職學生在遇到挫折時會產生心理問題，這是中職學生處于青春期所致。考慮到許多職業學校的心理健康教育程度有待提升，因此中職院?？梢酝ㄟ^建立學生心理問題預防機制，結合日常心理教育來確保學生的心理健康和人身安全，為學生的健康成長做出自己應有的貢獻。