大學生體質測試素質指標相關性分析

徐永楠

1 研究背景

青年大學生作為國家未來的建設者和接班人，他們的體質健康是其成長和成才以及走向社會的關鍵。根據國家體育總局發布的《2014年國民體質監測公報》，我國中小學生身體素質與之前的體質監測結果相比，呈現穩中向好趨勢，但是大學生身體素質呈現繼續下降趨勢。因此，在國民經濟迅猛發展、綜合國力不斷提高、物質生活條件極大改善的今天，人們在享受現代文明和現代技術帶來的物質享受和現代化生活方式的同時，卻也造成了身體健康上的威脅[1]。比如，生活節奏的加快、社會競爭壓力的加大、睡眠不足、精神緊張、缺乏體育鍛煉、不良生活習慣等不斷侵蝕著大學生的身體健康。因此，如何提高大學生體質健康水平、提高高校人才培養質量得到了全社會的關注。政府有關職能部門及各高校紛紛開展大學生體質健康測試，以了解分析大學生體質健康狀況[2]。在對大學生體質健康狀況進行測試后，更重要的是對影響大學生體質健康的因素進行分析，為探索促進大學生體質健康的對策提供參考。

2 研究對象與研究方法

2.1 研究對象

本文以大學生體質測試素質指標及相關因素為研究對象，選取金陵科技學院大一、大二、大三、大四4個年級非體育專業大學生作為調查對象，采取隨機整群抽樣原則，共抽取200名，其中鄉村男生50人、鄉村女生50人、城鎮男生50人、城鎮女生50人。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

以“大學生體質測試”為關鍵詞在中國知網進行搜索，共查閱相關文獻125篇，對前人在大學生體質測試方面的研究進行整理和分析，一是了解當前大學生體質健康及體質測試的現狀，二是掌握對大學生體質測試的相關理論和成熟的經驗，為本文打好理論基礎。

2.2.2 測試法

根據《國家學生體質健康標準》選取測試指標：50米跑(速度)、握力(上肢力量)、立定跳遠(下肢力量)、男生1000米跑女生800米跑(耐力)。測試的方法嚴格按照標準執行，儀器采用金陵科技學院體育學部專業測量器材。

2.2.3 問卷調查法

在查閱文獻、征求專家意見的基礎上設計了《大學生體質健康素質指標相關因素調查問卷》，包括學生的基本情況、日常生活習慣、體育鍛煉等內容。在正式開展研究前，對問卷的信效度進行檢驗。采取重測法對問卷的信度進行檢驗，選取30名大學生填寫問卷，在15天之后再次施測，經過統計分析，其兩次測量結果的相關系數為0.87，表明問卷信度較好。采用專家評定法對問卷的效度進行評價，邀請10位專家對問卷是否有效進行評價，其中5位專家認為問卷有效，3位評價比較有效，剩下2位評價一般。因此，絕大部分專家認為問卷是有效的。問卷的信效度符合開展科學研究的要求。本研究共發放問卷200份，回收200份。

2.2.4 數理統計法

對大學生體質測試的數據及問卷調查所收集的結果進行統計分析，主要計算平均數、保準差、相關系數、差異顯著性等指標，顯著性水平a定為0.05。

3 研究結果與分析

3.1 大學生體質測試素質指標的性別與城鄉差異

根據《國家學生體質健康標準》的要求，對所抽取的大學生的身體素質指標進行測試，分性別統計如表1。從中可以看出，男生握力平均值為48.7kg，標準差為5.61；立定跳遠平均值為237.5cm，標準差為16.54；50米跑成績為7.5s，標準差為0.76；1000米跑成績平均值為256.2s，標準差為17.28。女生握力平均值為27.8kg，標準差為5.23；立定跳遠平均值為178.3cm，標準差為11.78；50米跑成績為9.2s，標準差為0.77；800米跑成績平均值為253.7s，標準差為16.59。對男生、女生的體質測試素質指標進行獨立樣本T檢驗發現，男生在握力、立定跳遠、50米跑上都顯著高于女生。說明在素質指標上，男生顯著高于女生，存在性別差異。

表1 大學生體質測試素質指標性別差異比較

注：*表示p<0.05，差異顯著；**表示p<0.01，差異極顯著。

對不同城鄉生源大學生體質測試素質指標進行統計分析，結果如表2所示。在男生中，其城鎮和鄉村生源的握力分別為49.8±5.57、47.6±5.82，經獨立樣本T檢驗發現，其p<0.05，差異顯著，且城鎮生源學生大于鄉村生源學生，說明城鎮生源男生的握力素質顯著優于鄉村生源男生。同樣，從表中可以看出，在立定跳遠素質、50米跑、1000米跑三項指標上，城鎮生源和鄉村生源同樣存在顯著差異。進一步分析發現，在立定跳遠指標上，城鎮生源男生顯著優于鄉村生源男生，但在50米跑、1000米跑素質指標上，鄉村生源男生顯著優于城鎮生源男生。因此，從以上統計結果可以看出，在上肢力量和下肢力量這兩項力量素質指標上，城鎮生源男生優于鄉村生源男生；在速度和耐力指標上，鄉村生源男生優于城鎮生源男生。

在女生中，結果對不同生源學生的握力、立定跳遠、50米跑、800米跑體質測試素質指標進行統計分析發現，城鎮生源女生力量指標顯著優于鄉村生源女生，但鄉村女生耐力素質顯著優于城鎮生源女生。在速度指標上，兩者不存在顯著差異。

表2 大學生體質測試素質指標城鄉差異比較

注：*表示p<0.05，差異顯著；**表示p<0.01，差異極顯著。

3.2 大學生不同日常生活習慣與體質測試素質指標的關系

對50米跑、握力、立定跳遠、男生1000米跑女生800米跑四項大學生體質測試素質指標每項賦值25分，總分100分，對不同日常生活習慣與體質測試素質得分情況進行統計發現，結果如表3所示。

表3 不同日常生活習慣大學生體質測試素質指標總分差異比較

從上表可以看出，采取單因素方差分檢驗發現，不同睡眠質量大學生的體質測試素質指標總分之間有顯著差異，睡眠質量越好的大學生，其總分越高，睡眠質量差的學生體質總分最低，說明睡眠質量好壞與大學生體質測試素質狀況存在顯著相關。對不同早餐狀況的大學生體質測試素質指標進行方差檢驗發現，不同早餐狀況的大學生體質測試素質得分差異顯著，早餐狀況好的大學生體質測試素質得分要優于早餐狀況不好的大學生。同樣，每次鍛煉時間在30分鐘以上的大學生，其體質測試素質指標總得分也顯著優于每次體育鍛煉時間在30分鐘以內的大學生。因此，從以上統計結果可以看出，大學生日常生活習慣與其體質測試素質指標總體情況顯著相關。

4 討論

4.1 大學生體質測試素質指標性別、城鄉差異

通過本次調查發現，男生體質測試力量、速度素質指標要顯著優于女生，這與男生、女生之間的生理差異有關。進入青春期之后，男生、女生在性激素和神經內分泌的影響下，男生、女生之間身體形態發生顯著變化，男生的力量、速度指標將顯著高于女生。對不同生源地的大學生體質測試素質指標進行對比發現，城鎮生源大學生力量指標要顯著優于鄉村生源大學生，但鄉村生源男生速度和耐力指標要顯著優于城鎮生源男生，鄉村生源女生耐力素質要顯著優于城鎮生源女生。造成上述情況的原因，一方面是因為城鎮大學生物質生活條件相對優于鄉村學生，營養狀況較好，體格較為強壯，因而力量素質較好；另一方面，城鎮部分學生缺乏鍛煉，營養過剩，身體過度肥胖，從而造成速度素質、耐力素質下滑[3]。

4.2 影響大學生身體素質的日常生活因素分析

從研究結果可以看出，大學生睡眠狀況、早餐狀況、體育鍛煉狀況等日常生活因素都對大學生身體素質具有明顯的影響，即良好的生活習慣可以增強體質健康，而不良的生活習慣危害體質健康。睡眠是人消除疲勞、保持正常生理活動必不可少的一種生命方式。當前部分大學生習慣熬夜，在本調查中，睡眠質量“差”的有37位，占總體的17.5%，睡眠質量“一般”的有117位，占58.5%。因此，當前睡眠質量不佳是影響大學生身體素質的一個重要方面[4]。另外，飲食和營養也是增強學生體質健康的重要因素之一，在本調查中發現一方面部分大學生不吃早餐，一方面部分大學生早餐吃得量多，但營養少，這樣都不利于大學生體質健康。最后，體育鍛煉是決定人身體健康最重要的因素。很多大學生不重視及長期缺乏必要的體育鍛煉，造成身體素質差。因此，想要提高大學生身體素質，要從影響他們身體素質的日常生活入手，幫助他們養成良好的日常生活習慣[5]。

5 結論與建議

5.1 結論

5.1.1 男大學生在上肢力量、下肢力量、速度這三項體質測試素質上顯著優于女大學生。城鎮生源男大學生的上肢力量、下肢力量顯著優于鄉村生源男大學生，但鄉村生源男大學生的速度和耐力素質顯著優于城鎮男大學生。

5.1.2 不同睡眠質量、早餐狀況、體育鍛煉時間的大學生體質測量素質指標差異顯著，睡眠質量、早餐狀況、體育鍛煉情況越佳的大學生體質狀況越好。

5.2 建議

5.2.1 高校要高度重視學生體質健康，樹立“健康第一”的教育理念，“落實立德樹人”教育根本任務，營造健康的教育氛圍，培養德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人。

5.2.2 睡眠質量、早餐狀況、體育鍛煉時間均是影響大學生體質狀況的重要因素。因此，學校要加強引導、宣傳教育、管理，幫助大學生養成良好的生活習慣，規律睡眠、飲食，加強體育鍛煉。

5.2.3 高校要加強體育教學改革，促進學生養成良好體育鍛煉習慣和終身體育鍛煉意識的培養。