我國青少年網(wǎng)球訓(xùn)練體系問題與對策研究

曹慶雷，王慶偉，陳明輝

提高一個國家網(wǎng)球的整體水平，在一定層面上要依靠于青少年網(wǎng)球運(yùn)動員培養(yǎng)的規(guī)模與質(zhì)量。因此，要將青少年網(wǎng)球運(yùn)動員的培養(yǎng)工作賦予一個重要的戰(zhàn)略地位，積極發(fā)展青少年網(wǎng)球運(yùn)動員的培養(yǎng)，才能真正提高整個國家的網(wǎng)球水平[1]。為了解我國青少年網(wǎng)球現(xiàn)狀和存在的問題，提高訓(xùn)練效果進(jìn)而提高競技水平，課題組對參加2017全國網(wǎng)球青少年巡回賽鄭州站和總決賽南京站的教練員和學(xué)生家長進(jìn)行了現(xiàn)場訪談以及問卷調(diào)查，根據(jù)訪談和調(diào)查結(jié)果，整理歸納出青少年網(wǎng)球訓(xùn)練體系現(xiàn)有的主要問題，以期能為教練員訓(xùn)練和家長支持提供切實(shí)可行的建議和參考。

1 現(xiàn)存問題

1.1 急功近利思想明顯，過早專項(xiàng)化訓(xùn)練、過度訓(xùn)練問題突出

調(diào)研發(fā)現(xiàn)，一些教練員、家長存在急功近利思想，為了孩子短期成績目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，不顧孩子的自然成長規(guī)律，盲目讓孩子進(jìn)行過度的訓(xùn)練和比賽，拔苗助長，急于讓孩子出成績，便于向上輸送或升入名校，造成青少年網(wǎng)球運(yùn)動員身體資源開發(fā)過早，出現(xiàn)各種早期訓(xùn)練問題，為此，過早結(jié)束網(wǎng)球運(yùn)動生涯。

過早專項(xiàng)化訓(xùn)練可能會讓青少年運(yùn)動員的專項(xiàng)運(yùn)動成績快速提高，但過早專項(xiàng)化也使得運(yùn)動員基本運(yùn)動技能、基本運(yùn)動素質(zhì)等得不到全面發(fā)展，影響未來新技術(shù)、難度技術(shù)的學(xué)習(xí)和把握，甚至造成局部負(fù)擔(dān)過重而引起傷病，直接影響到訓(xùn)練和比賽，過早耗盡運(yùn)動員的發(fā)展?jié)撃躘2]。

1.2 體教結(jié)合困難，學(xué)訓(xùn)矛盾突出

我國“體教結(jié)合”問題的提出始于80年代中期，在近30年來的實(shí)踐中也取得了一些實(shí)效,但由于受多種因素影響，“體教結(jié)合”所發(fā)揮的作用與期望的水平還有很大的差距[3]。

調(diào)研發(fā)現(xiàn)，一個困惑廣大家長的問題就是12-13歲球員是放棄學(xué)業(yè)繼續(xù)打球，還是放棄打球完成學(xué)業(yè)的選擇問題。這其實(shí)仍然是一個老問題，其實(shí)質(zhì)是“體教結(jié)合”的問題，也是“學(xué)訓(xùn)”矛盾。教練員、家長對孩子未來的職業(yè)發(fā)展前景感到更多的是擔(dān)憂。多數(shù)家長認(rèn)為，網(wǎng)球是一項(xiàng)“高智商”運(yùn)動，要走職業(yè)化道路，系統(tǒng)的文化知識學(xué)習(xí)不可或缺。沒有足夠的文化基礎(chǔ)，運(yùn)動員未來的發(fā)展必然受到限制，應(yīng)將二者緊密結(jié)合起來，為孩子未來長遠(yuǎn)發(fā)展提供心智資源。青少年網(wǎng)球運(yùn)動員的教育很重要，舉辦賽前文化測試說明國家已經(jīng)非常重視運(yùn)動員的文化教育了。青少年網(wǎng)球運(yùn)動員必須要將文化教育放在重要的位置，文化水平的高低對未來的職業(yè)生涯發(fā)展至關(guān)重要。我國網(wǎng)球后備人才在12、14、16歲階段是最為重要的，這一階段的培養(yǎng)是最為關(guān)鍵的。

1.3 體能訓(xùn)練存在誤區(qū)

在體能訓(xùn)練上，由以前不重視體能走向了另外一個極端：唯體能論。同時還有另一個誤區(qū)：體能訓(xùn)練的內(nèi)容基本上是康復(fù)訓(xùn)練，缺乏基礎(chǔ)體能和專項(xiàng)體能的訓(xùn)練，很多高水平青少年選手的體能訓(xùn)練方向出現(xiàn)了偏差。

2 對策和建議

2.1 組織專家團(tuán)隊(duì)，大力開展青少年網(wǎng)球訓(xùn)練研究工作

加強(qiáng)基礎(chǔ)理論研究，與相關(guān)院校、機(jī)構(gòu)合作，加大網(wǎng)球青訓(xùn)體系建設(shè)基礎(chǔ)理論和青訓(xùn)體系建設(shè)思路的研究和論證工作。基礎(chǔ)理論主要圍繞世界網(wǎng)球運(yùn)動員成才趨勢、世界青少年網(wǎng)球運(yùn)動員成才規(guī)律、中國青少年網(wǎng)球運(yùn)動員成才規(guī)律進(jìn)行研究，逐步建立起支撐青訓(xùn)體系建設(shè)的運(yùn)動員成長階段劃分、賽事年齡階段劃分以及不同年齡階段采用的賽事組織形式。加強(qiáng)國際網(wǎng)球發(fā)達(dá)國家、國內(nèi)優(yōu)勢項(xiàng)目青訓(xùn)體系建設(shè)研究，針對青訓(xùn)體系問題進(jìn)行論證和完善。

2.2 確立正確的青少年網(wǎng)球訓(xùn)練指導(dǎo)思想，對教練員培訓(xùn)時強(qiáng)化這一指導(dǎo)思想

2.2.1 青少年網(wǎng)球訓(xùn)練的指導(dǎo)思想是要遵循青少年身體發(fā)育特點(diǎn)和規(guī)律，注重身體素質(zhì)的全面發(fā)展和技術(shù)的基礎(chǔ)性訓(xùn)練，夯實(shí)基礎(chǔ)，為以后的可持續(xù)性發(fā)展奠定條件。不能急功近利，為了早出成績而違背青少年網(wǎng)球訓(xùn)練的規(guī)律，拔苗助長，過度訓(xùn)練，使運(yùn)動員失去了發(fā)展的潛力。

2.2.2 定期組織具備專業(yè)水準(zhǔn)的后備人才訓(xùn)練營及活動，通過訓(xùn)練、對抗賽、文化考試及身體素質(zhì)測試等手段對學(xué)員進(jìn)行全方位的評估，同時對所有參加的學(xué)員建立檔案，以方便進(jìn)行跟蹤和監(jiān)督。

2.3 加強(qiáng)體教結(jié)合，注重文化教育

2.3.1 繼續(xù)在全國青少年比賽中實(shí)施賽前運(yùn)動員文化測試，鼓勵在各級比賽中開展文化測試。要創(chuàng)造條件對進(jìn)入國少隊(duì)、國青隊(duì)甚至是國家隊(duì)的年輕運(yùn)動員進(jìn)行文化課考試，不達(dá)標(biāo)準(zhǔn)的要在集訓(xùn)期間配備專職的文化課教師進(jìn)行強(qiáng)化補(bǔ)課。

2.3.2 嚴(yán)格控制青少年運(yùn)動員每天的訓(xùn)練時間，針對不同層次的后備人才制定不同的教育培訓(xùn)計(jì)劃，因材施教。努力把網(wǎng)球各年齡段隊(duì)伍培養(yǎng)和造就成為有理想、有文化、守紀(jì)律的優(yōu)秀運(yùn)動隊(duì)。

2.3.3 依托教育部開展的全國青少年校園網(wǎng)球試點(diǎn)工作為導(dǎo)向，與中小學(xué)、教育部門加強(qiáng)溝通，大力推進(jìn)短網(wǎng)進(jìn)校園、網(wǎng)球進(jìn)校園、網(wǎng)球特色校的建設(shè)；推進(jìn)社會青少年網(wǎng)球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和學(xué)校合作、優(yōu)勢互補(bǔ)，實(shí)現(xiàn)網(wǎng)球項(xiàng)目的普及。

2.4 激發(fā)青少年運(yùn)動員訓(xùn)練的積極主動性

2.4.1 設(shè)立網(wǎng)球青少年若干年齡組國家隊(duì)，選拔一批具有潛力的優(yōu)秀網(wǎng)球運(yùn)動員，并建立集訓(xùn)制度和退出機(jī)制等。

2.4.2 打造中國少兒網(wǎng)球訓(xùn)練營或夏令營，聘請國內(nèi)外優(yōu)秀的教練團(tuán)隊(duì)指導(dǎo)孩子們的日常訓(xùn)練，以提高我國網(wǎng)球后備人才的整體實(shí)力和國際化水平。

2.4.3 組建國少、國青集訓(xùn)隊(duì)，相對固定教練員團(tuán)隊(duì)和科研保障團(tuán)隊(duì)，集訓(xùn)采用集中與分散、長期與短期相結(jié)合，運(yùn)動員定期考核，能進(jìn)能出、末位淘汰的流動機(jī)制，為國家隊(duì)輸送和儲備優(yōu)秀人才。

2.4.3.1 進(jìn)行國青、國少隊(duì)的組建以及優(yōu)秀青少年選手赴國外訓(xùn)練隊(duì)伍的組建時，不能讓運(yùn)動員形成“一進(jìn)入隊(duì)伍就一切無憂”的心態(tài)，要建立合理的選拔淘汰機(jī)制，如可以采用末位淘汰機(jī)制，逐步強(qiáng)化運(yùn)動員的競爭意識，充分發(fā)揮青少年運(yùn)動員的主動性，提高其危機(jī)意識，重視競技能力以及自身素質(zhì)的全面提升。

2.4.3.2 結(jié)合運(yùn)動員個體性的差異，以動態(tài)年齡段為基準(zhǔn)，通過對年齡階段、成長目標(biāo)、訓(xùn)練階段的劃分，確定相應(yīng)的實(shí)施路徑，構(gòu)成啟蒙、基礎(chǔ)、提高和精英四級訓(xùn)練目標(biāo)(見表1青訓(xùn)體系)。

2.5 正確認(rèn)識體能訓(xùn)練，合理安排賽期訓(xùn)練

在對教練員的培訓(xùn)中要增加合理體能訓(xùn)練、可持續(xù)性發(fā)展體能內(nèi)容，要遵循青少年身心發(fā)展規(guī)律，避免拔苗助長與急功近利，避免過早專項(xiàng)化和成人化訓(xùn)練，促進(jìn)青少年網(wǎng)球運(yùn)動員技術(shù)水平的全面發(fā)展，為未來的提高打牢基礎(chǔ)。重視比賽期間的訓(xùn)練安排，避免出現(xiàn)除了比賽什么都不練，賽期也要安排一定的體能和技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。

表1 青訓(xùn)體系構(gòu)成

2.6 充分認(rèn)識科學(xué)選材工作的重要性，實(shí)現(xiàn)網(wǎng)球項(xiàng)目的科學(xué)化選材

加大對網(wǎng)球教練員、科研人員、醫(yī)務(wù)人員的教育培訓(xùn)工作，用科學(xué)先進(jìn)的理念去指導(dǎo)青少年網(wǎng)球運(yùn)動員的選材工作。

首先，要制定青少年網(wǎng)球選材標(biāo)準(zhǔn)，科學(xué)、合理的細(xì)化各級指標(biāo)，并指導(dǎo)實(shí)踐工作。其次，建立青少年網(wǎng)球各級選材工作領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，邀請國際、國內(nèi)專業(yè)人員對各級選材任務(wù)進(jìn)行指導(dǎo)。定期開展測試評估和科學(xué)追蹤，對重點(diǎn)運(yùn)動員進(jìn)行跟蹤評價，為科學(xué)選材和訓(xùn)練提供依據(jù)，實(shí)現(xiàn)選材的可持續(xù)發(fā)展。

2.7 構(gòu)建全國青少年網(wǎng)球三級訓(xùn)練體系

各類型的競技體校是我國網(wǎng)球競技人才的培養(yǎng)主體。要加大對網(wǎng)球單項(xiàng)競技體校的支持力度，以網(wǎng)球傳統(tǒng)競技體校為主體、青少年網(wǎng)球俱樂部為輔導(dǎo)，以選拔優(yōu)秀網(wǎng)球后備人才為目標(biāo)，切實(shí)做好網(wǎng)球運(yùn)動員的初級訓(xùn)練建設(shè)工作；以網(wǎng)球重點(diǎn)體校、競技體育學(xué)校為重點(diǎn)，對優(yōu)秀青少年網(wǎng)球運(yùn)動員進(jìn)行重點(diǎn)訓(xùn)練，加強(qiáng)中級訓(xùn)練建設(shè)工作；以網(wǎng)球后備人才培養(yǎng)基地、網(wǎng)球競技體校、網(wǎng)球高水平俱樂部為龍頭，努力提升優(yōu)秀網(wǎng)球人才的高級訓(xùn)練建設(shè)工作。把打造優(yōu)秀青少年明星球員作為青少年訓(xùn)練中的一項(xiàng)攻堅(jiān)任務(wù)，實(shí)現(xiàn)我國優(yōu)秀競技網(wǎng)球后備人才數(shù)量和質(zhì)量的突破。