例談高中體育多元化的教學方法

摘要：近年來，隨著教育體制的改革，傳統的教學方法與新課程的教育理念發生了背離，創新教學方法成了體育教師需要重點研究的課題。針對高中體育教學，創新教學方法學需要教師從學生的角度出發，采取有效的方式，激發學生的學習興趣，提高學生的課堂參與，充分發揮體育課程的育人作用，以促進學生的身心健康發展。

關鍵詞：高中階段;體育教學;多元化

體育教學方法單一是體育課程長期存在的問題，傳統的體育教學方法就是教師做示范，學生跟著學，師生之間缺乏溝通和互動，課堂枯燥而無味，學生的創新能力和自我特長得不到展示和開發，使得學生對體育課失去了原本的期待和興趣。不過，隨著教育的發展，新課改對體育教學提出了更高的要求，豐富單一的體育教學方法，促進體育教學方法的多元化成了體育教師著重探討的問題。本文主要以組織課堂游戲、小組合作訓練、利用微課教學為例來談一談高中體育多樣的教學方法。

一、 組織課堂游戲，調動學生的運動積極性

體育課堂的游戲和平時提到的游戲有所不同，體育游戲實質上是一種目的明確、規則清晰的有組織、有紀律的體育活動。體育游戲類型豐富，趣味十足，在高中體育教學中組織學生開展體育游戲，不僅能夠充分地激發學生的學習興趣，提高學生的課堂參與，還能有效的鍛煉學生的身體，培養學生一定的體育素養，對促進學生的身心健康發展有重要的作用。

例如：在教學中長跑時，由于中長跑項目比較枯燥乏味，為了提高學生的跑步熱情，我為學生創設了一個“消防救火”游戲。這個游戲是這樣的：首先，我們會在操場的最東邊規定一條起跑線，在操場的最西邊放三張桌子，每個桌子上擺一個小水箱。其次，我會根據水箱的大小和學生的身體素質將學生分為5人一組的多個小組。然后，每三個小組為一個大組進行比賽，每個小組的學生依次接力，持盛滿水的水杯從操場的東邊跑向西邊，把水倒入水箱當中。最后，哪個小組最先把水箱灌滿哪個小組就獲得勝利。這樣做，一方面加強了跑步訓練的趣味性，另一方面又訓練了學生跑步的平衡感，對促進高中體育教學的有效性有重要的作用。

二、 小組合作訓練，培養學生的團結協作力

小組合作是新課程所倡導的教學方式之一，小組合作最大的特點就是可以提高學生上課的積極性，促進學生之間的合作與交流，培養學生之間的團結協作能力。不過，在高中體育教學中，組織小組訓練還需要注意以下問題：1. 要根據學生的身體素質和技能掌握合理的分組。2. 要嚴格把握學生小組合作的時間和課堂的進度。3. 要以一種恰當的方式對學生訓練中出現的問題進行指導。做到以上三點，對于構建高效的體育課堂是非常有幫助的。

例如：在組織學生學習立定跳遠之前，為了學生之間可以相互幫助，共同提高，我按照學生的綜合跳遠成績和體能狀況對學生進行了分層，第一層為穩定小組，占30%，第二層為進步小組，占60%，第三層為快樂小組，占10%。穩定小組的跳遠成績比較優秀也比較穩定，進步小組的跳遠成績忽高忽低，但有較大的進步空間。快樂小組的學生由于身體素質不好或有腿部疾病，導致跳遠成績一直很不理想。在組織學生跳遠訓練時，我先將學生按照穩定小組3人，進步小組6人，快樂小組1人的形式，分為了10人一組的多個小組。其次，要求學生以小組為單位一起練習，相互幫助。然后，為了考查學生練習的成果，我組織學生以小組為單位進行了一次跳遠比賽。比賽的形式為小組接力跳遠，最后哪個小組連起來跳的距離最遠哪個小組就獲勝。通過這樣方式，可以激發學生訓練的熱情，對于培養學生之間的團結協作能力有重要的作用。

三、 利用微課教學，提升體育課的教學效率

微課是伴隨著信息技術的發展而產生的一種新型的教學手段。微課具有精簡性、直觀性、形象性、生動性等特點，在高中體育教學中，應用微課，不僅可以將抽象復雜的運動技巧形象具體的展現出來，還可以有效地吸引學生的課堂注意力，提高學生的學習興趣，對增強體育課堂的教學效果，提升體育課堂的教學效率有重要的作用。

例如：在教學打籃球的戰術和技巧時，由于講授的內容較為抽象和復雜，如果教師只是單純地口頭講述加動作示范，一來學生不一定能夠深刻的理解，二來學生不感興趣，會走私開小差。針對這種情況，教師可以選擇微課的教學形式。如：這節課要講籃球的空切，教師可以先針對空切的要求結合具體的籃球場走位圖制成一個5分鐘的微視頻，然后再將NBA或CBA比賽中有關空切的鏡頭剪輯下來，制成一個微課視頻，供學生學習和模仿。在這種輕松愉快的教學氛圍下，學生會提升對籃球空切技巧的學習興趣進而更好地掌握這項技能。

綜上所述，在體育教學中應用多元化的教學方法，從不同的角度培養學生的體育技能和素養，既可以為體育課堂帶來生機與活力，又可以實現體育教學的多元化，對改善傳統的體育教學現狀，推動體育教學的發展有重要的作用。

參考文獻：

[1]唐來州.簡談高中體育課多種教學方法的應用與創新對提高學生體質的積極作用[J].青少年體育，2015.

[2]張雅靜.多樣性教學方法在高中體育教學的應用[J].科技視界，2014.

作者簡介：

顧鑫，江蘇省南通市，江蘇省南通西藏民族中學。