進產房后應注意什么

文/霍彩虹（首鋼醫院婦科護士長 主管護師）

在很多人印象中，產房是誕生新生命、充滿生機的地方，同時也是陌生、神秘，甚至有些讓人心生恐懼的地方。不管心情如何，被送入產房就意味著與寶寶見面不遠了。在漫長而又備受煎熬的待產過程中，家屬和準媽媽都期盼著寶寶順順利利地出生，下面就來說說準媽媽被推進產房后需要注意的問題。

衣著

準媽媽要穿著寬松、方便穿脫的衣服。產房是寶寶誕生的地方，為了保持空氣潔凈一般采用層流設施，和手術室的要求是一樣的，因此進產房后，我們會要求準媽媽換上統一的病號服。當出汗多時要及時將汗液擦干，更換干凈的衣服，保持皮膚清潔干燥，增加舒適感。

心理

準媽媽要做好心理準備。自然分娩是特殊時期的正常生理過程，為了使寶寶從準媽媽肚子里娩出，宮縮是必不可少的，而宮縮痛是不可避免的，準媽媽不要害怕疼痛，不要緊張；為了緩解緊張情緒，可以和醫生護士聊聊天，說說自己擔心和恐懼的問題，聽聽她們的建議和鼓勵，增加對自然分娩的信心。

對于宮縮痛，可以通過聽音樂、聊天、調整呼吸（呼吸要盡可能平穩，不可太快、太深，從而減少因過度換氣造成的胎兒缺氧現象發生）、輕揉腹部和按摩后腰部來緩解；也可以通過導樂、分娩球和自由體位活動等方法來減輕。

吃喝

在待產過程中，有的準媽媽因為宮縮痛沒有食欲而不吃不喝，有的準媽媽宮縮一來就大喊大叫，這些都是不可取的。因為分娩過程要消耗大量的體力，特別是在最后的關鍵時刻，準媽媽體力過度消耗、得不到及時有效的補充，會影響整個生產進程。因此，在待產期間準媽媽一定要增加能量，保持足夠的體力和精力。

可以在兩次宮縮間少量多次吃一些高熱量、容易消化、清淡的食物，如面條、糕點、米粥、巧克力、水果等，同時還要注意多喝水。

排尿

軟產道是寶寶娩出的通道，膀胱在它的前方，如果膀胱里裝滿了尿液會擠占寶寶被娩出的通道，路被堵了，生產就會不順利，這樣產程勢必會受影響。因此，準媽媽每隔2～4小時就要去排一次尿，如果膀胱脹滿而又不能自己解出小便時，就需要進行導尿了，否則膀胱也受不了。

配合

待產過程中要密切配合醫務人員，聽從指揮，因為她們是唯一能幫上你的人。待產過程中她們可能會告訴你采取屈腿側臥，這可能是因為發現胎位有問題、需要矯正。當宮口開全后，意味著寶寶就要出生了，這個時候最關鍵，一定要聽從助產士的指揮，她們會在合適的時機要求準媽媽配合使勁兒、并教給你正確使勁兒的方法，當然她們也會在某個時候要求準媽媽暫時不要使勁兒。

千萬不要盲目地、任性地使勁兒，不聽指揮、亂使勁兒還可能會對自己和寶寶造成傷害。

后續

當寶寶娩出以后，媽媽要保持情緒平穩，因為情緒過度激動會影響子宮收縮造成產后大出血，出血嚴重時會切掉子宮甚至危及媽媽的生命，這可不是危言聳聽。

寶寶平安、順利降生，是每一位爸爸媽媽熱切期盼的事，也是每一位助產的醫務人員所希望的事，這當然也是每一個婦產科醫務工作者的職責所在，讓我們相互配合、共同攜手迎接新生命的到來！