與自己相處

呂高排

獨處可以心清，心清自然神旺，神旺方能凝力。與自己相處，不是故作優雅，不是自視清高，而是保留一份恬淡，增強一份勇氣，積聚一股力量。

世事的紛紛擾擾，人生的喧喧囂囂，屬于自己的空間已經微乎其微。學會與自己相處吧，做自己的朋友，聽自己的心聲，不被如花的世界迷離，不隨如織的人流逐波。

其實，人與生俱來就與孤寂相伴。從胎兒開始，我們孤獨卻快樂地生活在母親的宮殿里，自己吃飯，自己娛樂，自己生活。來到這個世界，看到蕓蕓眾生，沒有人告訴我們，那一聲宏亮的啼哭，是對世事的恐懼、人群的緊張。很長一段時間，我們還是喜歡與自己生活，吃自己的手指腳趾，與自己伊伊呀呀。可這樣的日子并不長久，很快，我們在大人們急切的期待中學會說話做事，在種種誘惑下學會乖巧投機。漸漸長成，我們周旋在上下左右，方方面面，唯獨失去了一個自己。

那種與自己生活的本能悄然褪化。當地球縮小到一個村莊，當大街上的人們摩肩接踵，當我們群居在城市一個一個的小格子里，當全社會在呼喚有效溝通，才發現，自己的心靈已經被牢牢禁錮，為了適應這個復雜的社會，我們喜歡上了人群。可心靈放到了哪里？無人尋覓。

許多人認為，藝術家、科學家、知識分子需要獨處，寧靜地思考，詩意地生活，在萬籟俱寂的深夜捕捉稍縱即逝的靈感。實際上，所有人都需要與自己相處的空間。就在那個短短的空間里，為自己喝彩，替自己惋惜，幫自己排憂。一股清明之氣，從孤獨處生出來，陽光一樣照亮了人生，照亮了得失，照亮了前路。獨處可以心清，心清可以神旺，神旺方能凝聚全力。在匆忙的人生中，在復雜的日子里，一個人放空一切，品嘗孤寂，沖鋒的力量才會悄然凝聚。

試著把自己的目光從繁忙的工作和瑣碎的家務中挪開，踩著細碎的陽光去林蔭小道的深處散步。在靜謐的夜空下，欣賞一下月里嫦娥的舞蹈，找尋一下屬于自己的星座。一個人旅行，不是故作優雅，而是學會跟自己相處，學會照顧自己，聆聽自己的聲音。生活不能總是不知疲倦地趕路，人生不能只瞄準前方的目標。煮一壺茶，品一抹香，賞一汪月。此時，心靜如水，多少的功名利祿，多少的坎坷憂傷，多少的風雨糾結，都隨著那飄渺的茶香，那彎彎的新月煙消云散，只留下一路揮之不去的風景。才發現，沿途上的每一棵樹木青草，身邊的每一處大山小溪，都很生動。那些紛雜，那些慌亂，就在悠然中恬淡。

忙碌的工作之余，我們匆匆地趕到親人朋友身邊，就為了陪說幾句話，陪吃一頓飯，而忘記了自己同樣需要陪同。留一段空白吧，哪怕讓自己發呆，或者閉上眼睛做深呼吸也可以。什么也不想，什么也不做，不再玩命地追逐時間的腳步，而是任憑它從身邊悄然溜走。這時候，不用顧及別人的感受，完全依照自己的行為方式生活，這不是自私，這是善良和本真，既照顧了別人，也照顧了自己。對酒當歌，人生幾何。相信得到調整的身心，面對社會更有勇氣，面對競爭更有力量。

西方哲人說：“利用機會獨處的人，通常都有深度。”給自己留下寬裕的空間，去靜思，去神馳，去悠閑人生，去尋覓鐘愛的風景。在這樣的時光里穿梭，不禁恍悟：世間的種種煩惱，不過是庸人自擾，只要人如清月，定然四季如春，人生如畫。