洞悉精神世界煥發人文關懷

楊吉

一、讀書獲取精神力量

池莉說：物質對人的安慰是極其有限的，尤其是現在這種物質時代，它的消費周期非常快。物質代謝太快，給你帶來的物質榮耀和滿足飛快凋謝。那么能夠讓你精神飽滿，成為一個從內在到外在都有精神鼓勵、精神灌溉的，還是閱讀，還是書籍，還是精神世界。讀書是渡向幸福的一種修為，是塑造另一個自己，是與另一個多樣性的自我遇見，締造可能不一樣的命運。讀書讓人元氣充沛、內心豐富強大。人生必須學會在浮躁與安靜之間找到保持內心寧靜秩序和生命豐富的平衡點。酒肉之歡，無非一晌云煙。最具持久生命力的還是藝術的潤澤和給人豐沛力量的精神追求。

選擇自己熟悉和喜愛的古文和古體詩，大聲朗誦，同時仔細體會詩文的韻律美和音樂美。根據對詩文內容的理解，或拉長聲調，悠徐漫長;或節奏短促，如鼓點急驟。吟到得意處，可自然地哼唱起來，此時，詩文與自己似乎已渾然一體。通過此法，達到目的，同時也記熟了許多經典著作，提高了自己的文學修養和寫作水平。

二、傾聽話語，走近內心

我們常常認為大人的事情最重要，對于學生的“絮叨”不屑一顧。很少花時間去聽學生的話，認為那是在浪費時間，或者是毫無意義。這種想法真是太不尊重、太不理解學生了。在學生的世界里，他們看到、聽到、想到、感受到的都非常有意義。那些是他們的整個世界，一個真實的、新鮮的、很可能與大人所見完全不同的世界。影響著他們的認知圖式的形成和積極個性的塑造。

傾聽學生的話語，我們才能跟上他們成長的腳步，并隨時輔以引導和幫助;傾聽學生的話語，我們才能走進學生的內心，與他們緊密連接;最重要的是，傾聽學生的話語，學生才會有被尊重的感覺，才會覺得自己有價值，才會更有信心和力量面對成長過程中的考驗。課后，主動問：“孩子，今天有什么事愿意和我說說？”或許能夠分享到他一天的生活，有快樂也有煩惱。鼓勵學生多和老師交流，尤其是遇到他人批評、和同學有矛盾、與家人有誤會、做錯事、對環境不適應時，都可以找老師。

在老師和學生之間搭建起這樣一座溝通的橋梁。有了它，老師的生活增添了很多色彩;有了它，老師跟學生的距離前所未有地接近了;有了它，老師對學生的成長和未來更有信心！

三、省察自身，追求向善

哲學家研究發現，每個人的內心，生來就有一個道德律或者良知，能分辨善惡，對錯。以自己內心的道德律或者良知為鏡，反省自己的行為，就可以查驗到自己的得失。沒有自省的人，心靈的境界不可能登高望遠。自省，能使人從歧途走向正路，由弱者成為強者，從缺陷走向完善。

人活在世上都希望面對美好，而美好的標志就是與人為善。善，是幸福的象征;善，是活力的驅動;善是希望的源泉。我們身邊有許多善良之人，更有許多善良之舉。正是這些善人善事，推動著世界蓬勃發展，日新月異;也正是因為有無數愛心涌動，才會使世界充滿魅力。人之初性本善。真正的愛，對父母兒女如此，對親朋好友如此，更要對陌路人如此。不只是物質層面上的支持，精神上由此產生的是對生命，對未來充滿無限的期望和信心。這是無法用金錢來衡量的。世界之所以美好，關鍵在于有一大群充滿愛意的人。他們每時每刻都在關注著別人，期望用自己的一點力量幫助別人走出困境。他們中，并不都是腰纏萬貫的大款，也并不是日子過得很滋潤的成功人士，有的自身也困難，也有痛苦。但他們卻義無反顧地伸出溫暖之手去幫助比自己更需要幫助的人。這是崇高的愛，令人敬佩的愛。我們都希望世界美好，但美好的世界要人類共同創造。不排除，世上還有許多不平事，也有惡人壞人。然而更多的人趨向善良，趨向光明。這就是世界的魅力所在。只要我們都有做好人的意識，都能在別人甚至包括親人有困難時，伸出援助之手或張開臂膀，哪怕輕撫、擁抱一下對方，也會讓人感到愛的存在，希望的存在。

四、戰勝自卑，提升理性

首先，應正確認識自我，接納自我，丟棄完美主義。完美的人是不存在的，每個人都會或多或少有各種缺點或不足。我們可以有一個完美的理想在心中，但不要時時去刻意追求。

戰勝自卑，還應多關注他人，不要過分關注自我。當你將目光多投射到別人身上時，你會變得理智、客觀、忘我，為集體的成功而歡笑，為他人的幸福而欣慰，你的快樂也就會成倍增加，你的自信也就會增強。自卑的人還應確立自我評價標準，要經常進行自我暗示，逐漸建立自己的評價標準，堅持自己的評價標準，使心理健康狀態保持穩定。

我們中學生應該把握青春這一財富，開放自己的心靈世界。多與父母、老師溝通。真誠的交流可以加深理解，分享快樂，宣泄煩惱，調節自己的情緒，提升自己的理性。提高自我控制能力。我們可以嘗試有意識地調節自己的自控能力，多讀書，讀書有助于提高個人修養;多運動，運動有助于身心協調;多做好事，做好事可以使我們身心愉悅。

五、感受法的關愛，注重人文精神

保護未成年人的合法權益，是人類文明和社會進步的應有之義。認真學習憲法和法律，了解相關的法律知識。自覺遵守憲法和法律，勇于同違法行為作斗爭。在日常生活中，從小事做起，養成自覺尊法學法守法用法的好習慣。生活在法治國家里，要依法辦事，做到遵守各種法律法規。遇到問題需要解決時，應當通過法治方式，表達自身合法的訴求和愿望。在實現自身利益的過程中，還要自覺維護他人和集體的合法權益。

六、開發創造潛力，涵養品格

青春的創造是多姿多彩的。創造存在于我們生活的各個方面，存在于我們每個人身上。我們在遵守法律和道德規范的前提下，要敢于打破常規，追求創新和生活的豐富多彩，開創前人未走之路;我們也要關注他人與生活，看重創造的意義和價值，做一名對國家和社會有用的創造者。

用胸懷成就高大，用謙虛鑄就偉岸，用真誠贏得尊敬。十年之計莫如樹木，終身之計莫如樹人——富有人格魅力的仁者，修煉出獨具審美內涵的高貴生命內質，折射出人文智慧的光芒。學識高深超拔的智者，樹立起承載人類文明的智慧坐標，閃耀著科學智能的靈光。