積極心理學(xué)理念下的高職院校心理健康教育

王細燕

摘要：積極心理學(xué)屬于心理學(xué)的一種，出現(xiàn)于20世紀(jì)末，其理論已經(jīng)基本成熟。積極心理學(xué)可以幫助學(xué)生解決心理疑問，高職院校開展積極有效的心理健康教育非常重要，能有效防止學(xué)生出現(xiàn)心理疾病。基于此，本文簡單敘述了積極心理健康教育模式的含義，并提出了心理健康教育的有效策略，旨在助力高職院校更好地發(fā)展。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)? ?高職院校? ?心理健康教育

高職院校的學(xué)生大多是在中考或者高考中失利的學(xué)生，而在這個時期的學(xué)生正處于心理發(fā)育的關(guān)鍵階段，所以高職院校教師不僅要給學(xué)生傳授專業(yè)知識，還要重視學(xué)生的心理健康情況，提升學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生形成正確的人生觀、價值觀和世界觀，樹立學(xué)習(xí)的信心，為學(xué)生今后步入社會打下堅實的基礎(chǔ)。

一、積極心理健康教育模式簡述

1.積極心理健康教育模式的基本理念

積極心理學(xué)這個名詞最早出現(xiàn)在1954年的《動機與人格》這本書中，這本書的作者是亞伯拉罕·馬洛斯。這個概念被提出后，經(jīng)過了大約半個世紀(jì)的時間才得到其他學(xué)者的認同。在1998年，美國學(xué)者專門針對積極心理學(xué)開展了一次大型會議，并在會議上確定了這門學(xué)科的發(fā)展方向。從此以后，各國開始著手研究積極心理健康教學(xué)，逐漸提高了對學(xué)生積極心理健康的重視程度，并運用人文關(guān)懷來發(fā)掘?qū)W生的潛力，幫助學(xué)生形成積極的心理狀態(tài)，從而積極地面對學(xué)習(xí)和生活。

2.高職院校構(gòu)建積極心理健康教育模式的意義

高職院校開展積極心理健康教育，能促進學(xué)生的心理健康發(fā)展，提高學(xué)生的心理承受能力。對于高職院校的學(xué)生來說，他們經(jīng)歷了高考的失利，甚至還遭受了別人的歧視，這對學(xué)生樹立自信心、提高自我認同感都造成了一定程度的影響，增加了學(xué)生心理問題出現(xiàn)的概率。因此，高職院校對學(xué)生進行積極心理健康教育是非常必要的，可以有效樹立學(xué)生的自信心，緩解學(xué)生心中的緊張感，幫助學(xué)生更好地融入校園生活。同時，對學(xué)生進行積極心理健康教育，可以幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛力，消除學(xué)生心中的消極因素，促進學(xué)生心理健康成長。

二、高職院校開展積極心理健康教育的有效策略

1.滲透積極心理學(xué)理念，完善基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)

在教學(xué)過程中，高職心理健康教育教師要將積極心理學(xué)理念滲入其中，將兩者較好地結(jié)合到一起，從而拓寬積極心理學(xué)理念的廣度。同時，教師還要準(zhǔn)確把握學(xué)生的心理情況，為學(xué)生營造一個良好的課堂氛圍，這不僅能提高積極心理學(xué)的教學(xué)效果，還能在一定程度上培養(yǎng)學(xué)生的自我效能感，充分激發(fā)學(xué)生的心理潛能。除此之外，高職院校還應(yīng)該設(shè)立心理咨詢場所，專門用于學(xué)生的心理咨詢。學(xué)生在接受咨詢的過程中，心理咨詢師需要做好記錄，從而準(zhǔn)確地把握學(xué)生的心理變化，并采取有針對性的策略，解決學(xué)生的心理危機。

2.建立完善的心理健康教育課程

對高職院校的學(xué)生進行心理健康教育的主要方法是開設(shè)心理健康教育課程，為了更好地解決學(xué)生存在的心理問題，高職院校應(yīng)該補充和完善心理健康教育課程。與此同時，心理健康教育教師應(yīng)該準(zhǔn)確把握不同學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r，并調(diào)整和補充當(dāng)前的心理健康教育課程，從而更好地滿足當(dāng)前學(xué)生的心理教育需要。如對于剛剛考上高職院校的學(xué)生，教師應(yīng)該從如何適應(yīng)新環(huán)境入手，給學(xué)生開展心理健康教育;而對于高年級學(xué)生，教師應(yīng)該更多地從職業(yè)規(guī)劃和人際交往等角度給予學(xué)生積極心理健康教育。

三、結(jié)語

總而言之，要想提高學(xué)生的心理健康水平，高職院校應(yīng)創(chuàng)建積極心理健康教育模式，提高心理健康教育的重視程度，采取多種方式為學(xué)生營造積極、和諧、健康的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。

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（作者單位：江西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院）