高校二級學(xué)院層面心理健康教育模式構(gòu)建與實(shí)踐
——以“五個一”工程心理健康教育模式為例

楊波

（廣東工業(yè)大學(xué)（輕工化工學(xué)院），廣東廣州 510006）

1 “五個一”工程心理健康教育模式簡介

“五個一”工程，即一站一營一軒一語一課，具體是指陽光學(xué)習(xí)站、陽光成長營、心語軒、陽光心語、陽光時課。以“以人為本，普及心理健康知識；助人自助，傳遞陽光快樂”的宗旨開展心理健康教育培育。

2 “五個一”工程心理健康教育模式構(gòu)建與實(shí)踐

2.1 一站：陽光學(xué)習(xí)站

為加強(qiáng)對班級心理聯(lián)絡(luò)的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，以一學(xué)期為期限，共開展四次班級心理聯(lián)絡(luò)員培訓(xùn)課。學(xué)期初開展“心理聯(lián)絡(luò)員開學(xué)全體大會”向班級心理聯(lián)絡(luò)員介紹了關(guān)于新學(xué)期的工作安排以及對新一屆心理聯(lián)絡(luò)員注意事項(xiàng)的提醒及工作期望；為了使心理聯(lián)絡(luò)員具備良好的素養(yǎng)及掌握相應(yīng)的心理知識，學(xué)院邀請了廣州中醫(yī)藥大學(xué)、華南師范大學(xué)等心理學(xué)高校優(yōu)秀講師開展“心理培訓(xùn)課”，向心理聯(lián)絡(luò)員普及心理健康知識，增加其心理咨詢技巧、緊急情況處理、春季抑郁防控、團(tuán)體輔導(dǎo)、人際關(guān)系等專題培訓(xùn)；期末開展“心理聯(lián)絡(luò)員總結(jié)大會”，讓心理聯(lián)絡(luò)員對自己一學(xué)期的工作進(jìn)行總結(jié)，以及提醒心理聯(lián)絡(luò)員下學(xué)期開學(xué)的注意事項(xiàng)和寒假注意事項(xiàng)。

在陽光學(xué)習(xí)站不斷深入到學(xué)生之時，發(fā)現(xiàn)陽光學(xué)習(xí)站的覆蓋面雖廣，但仍存在不能準(zhǔn)確防范抑郁情緒風(fēng)險以及心理應(yīng)激性障礙，鑒于此，特采取密切關(guān)注并嚴(yán)防“關(guān)鍵少數(shù)”，對于處在特殊階段、特殊時期，面對特殊事情的學(xué)生進(jìn)行合理引導(dǎo)、有效干預(yù)，有效規(guī)避學(xué)生受到身心的傷害，讓學(xué)生能夠健康生活，融入社會，正確處理不良情緒，給學(xué)生營造一個“總是春晴好天氣”的校園氛圍。

2.2 一營：陽光成長營

積極派優(yōu)秀代表參加心理技能助人大賽、心理情景劇大賽、心理演講大賽、心理漫畫設(shè)計大賽、心理知識競賽、心理健康教育主題征文比賽等校級比賽，按照自愿報名、院級初賽、校級復(fù)賽、省級競賽的篩選流程。以比賽的方式，通過讓學(xué)生處理一些心理相關(guān)技能知識問題，或以情景劇的形式演繹同學(xué)們在學(xué)習(xí)生活工作中遇到的問題，促進(jìn)學(xué)生掌握心理知識、方法和技能。在校級心理情景劇大賽中，學(xué)院17制藥1班同學(xué)獲得二等獎；在校級第七屆及第八屆心理聯(lián)絡(luò)員助人技能大賽中，學(xué)院心理聯(lián)絡(luò)員連續(xù)兩屆獲得二等獎；在“夢想與責(zé)任”心理健康主題演講征集活動中，學(xué)院學(xué)子榮獲二等獎；在“助力成長”心理健康教育與咨詢技能展示活動——團(tuán)體心理拓展技能展示項(xiàng)目中，學(xué)院學(xué)子榮獲二等獎；在校心理調(diào)研大賽中，學(xué)院學(xué)子榮獲二等獎、三等獎各一項(xiàng)。

在積極組織活動比賽的同時，更是組建創(chuàng)辦三位一體的成長營體驗(yàn)式教學(xué)引導(dǎo)模式，以“參與活動、參考知識、參悟道理”三個階段構(gòu)成，涵蓋從自我學(xué)習(xí)、自我應(yīng)用到自我實(shí)踐的體驗(yàn)式教育模式，同時讓參與的學(xué)生在比賽中接受來自優(yōu)秀前輩分享的基礎(chǔ)知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，從“認(rèn)識自己、了解社會、看清未來”等多個維度，逐步領(lǐng)悟到成長營所在的實(shí)際意義和內(nèi)涵，旨在將來學(xué)生能以更好的姿態(tài)去迎接社會，去影響他人，讓他人也能感受到“陽春布德澤，萬物生光輝”。

2.3 一軒：心語軒

將心理健康教育引入學(xué)生社區(qū)，為學(xué)生開展個體心理輔導(dǎo)與咨詢服務(wù)，聘請知名高校心理學(xué)專業(yè)咨詢師為同學(xué)開展線上線下的心理咨詢服務(wù)；同時以“心語軒”為宣傳陣地，每學(xué)期定期開展朋輩心理輔導(dǎo)員學(xué)習(xí)交流會等活動。在學(xué)院構(gòu)成以“心語軒”工作室、陽光心理健康協(xié)會、危機(jī)干預(yù)工作組為框架的心理健康工作模式。

與此同時，心語軒將進(jìn)一步貫徹實(shí)施“一二四”心理健康教育方略，即“一個理念”，以學(xué)生為本，全心全意致力于學(xué)生的身心健康的根本理念，“兩個堅(jiān)持”，堅(jiān)持走心理健康創(chuàng)新教育發(fā)展道路，進(jìn)一步改革基層心理健康教育，以模式創(chuàng)新、制度創(chuàng)新、理念創(chuàng)新推進(jìn)，“因人施教”，“教人自愈”；堅(jiān)持加快轉(zhuǎn)變心理健康教育發(fā)展方式，包括平行工作結(jié)構(gòu)上的適應(yīng)性轉(zhuǎn)變、上下行管理結(jié)構(gòu)上的緊馳度調(diào)控、教育要素投入與效果輸出結(jié)構(gòu)上的平衡性發(fā)展，“四個為了”，為了促成陽光健康工作室的和諧內(nèi)部環(huán)境，為了促進(jìn)心理健康教育探索與改革，為了全面從嚴(yán)規(guī)范心語軒的工作制度與流程并協(xié)調(diào)管理好內(nèi)部的各項(xiàng)工作，為了推進(jìn)高校心理健康服務(wù)能夠落到每一位學(xué)生，精準(zhǔn)服務(wù)，尤其是有迫切需要的學(xué)生。

2.4 一語：陽光《心語》

學(xué)院心理健康報《心語》創(chuàng)辦于2015年6月，是學(xué)院心協(xié)主辦的心理健康知識月刊，分發(fā)至學(xué)院學(xué)生宿舍，截至目前已發(fā)行了二十期?！缎恼Z》圍繞學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活，采取“有趣”的形式提供“有用”的心理知識，通過透視生活現(xiàn)象背后的心理過程，力求“有益”于幫助同學(xué)解決現(xiàn)實(shí)問題，促進(jìn)學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我成長。期刊設(shè)計包括活動回顧、心靈百葉窗、心理驛站、精彩推薦、心樂趣以及投稿專區(qū)等板塊，廣受眾多學(xué)生喜愛。

作為核心宣傳手段，網(wǎng)絡(luò)與線下雙渠道兼濟(jì)并施，并加快宣傳主陣地從線下轉(zhuǎn)移至網(wǎng)上，不斷完善網(wǎng)絡(luò)宣傳方式與傳播手段，包括公眾號、微博、APP應(yīng)用等，同時，逐步建立起規(guī)范、合理、有序的網(wǎng)絡(luò)自我監(jiān)管制度體系，并加以心理健康中心的第三方網(wǎng)絡(luò)監(jiān)督保駕護(hù)航，營造良好有效的心理健康宣傳環(huán)境與氛圍。

科學(xué)認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)傳播規(guī)律，尤其是工科背景高校網(wǎng)絡(luò)傳播，客觀切實(shí)把握其網(wǎng)絡(luò)傳播特點(diǎn)，提高用網(wǎng)治網(wǎng)水平，使高校網(wǎng)絡(luò)這個最大變量變成“五個一”工程項(xiàng)目發(fā)展的最大增量。

2.5 一課：陽光時課

為宣傳普及心理健康知識，創(chuàng)新心理健康教育工作模式，提高心理健康教育活動的知識性、趣味性，目前學(xué)院已成功舉辦了三屆心理健康教育模擬授課大賽。提供包括網(wǎng)絡(luò)依賴成癮、人際交往困難、學(xué)習(xí)與生活壓力、戀愛與性問題、特殊群體學(xué)生的心理健康問題五個專題進(jìn)行模擬授課。模擬授課大賽讓參賽隊(duì)員得到鍛煉與提升的同時，也拓展了觀眾們關(guān)于心理健康方面的知識，相信在以后的學(xué)習(xí)生活中這些知識都能夠充分地被用到，讓更多的同學(xué)得到幫助。

陽光時課在此期間取得了一定的成效，而針對陽光時課的專題授課模式將進(jìn)一步豐富和拓展，其中包括求職技能、自我潛能開發(fā)、學(xué)業(yè)發(fā)展等，活動覆蓋面更廣，涉及大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)、工作各個方面，更具多樣性與綜合性。陽光時課的授課方式與施教方法革新推進(jìn)，從傳統(tǒng)課堂的授課方式到如今的智慧課堂，從單向模擬到雙向互通，在教學(xué)手段上，讓學(xué)生導(dǎo)師能夠體驗(yàn)到教寓于樂，教寓于歡的沉浸式體驗(yàn)感受，在教學(xué)策略上，根本上擺脫傳統(tǒng)“三中心”即以老師為中心、書本為中心和傳統(tǒng)課堂為中心的教學(xué)模式，以學(xué)生參與課設(shè)和參與授課過程中，自我理解、自我領(lǐng)悟、自我升華，以學(xué)生為主體，最大程度激發(fā)學(xué)生的興趣，更好更大限度地提高學(xué)生的自我認(rèn)識，提高學(xué)生心理承受生活各問題的能力。

3 效果與評價

“五個一”工程基于二級學(xué)院層面進(jìn)行高校心理健康教育模式探索并實(shí)踐，是新時期下高校學(xué)生心理健康教育系統(tǒng)培育工作的創(chuàng)新實(shí)踐，是新形勢下改革和創(chuàng)新高校開展思想政治教育工作的大膽嘗試，系統(tǒng)地將學(xué)校和學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作相結(jié)合，順應(yīng)勇于創(chuàng)新、不斷總結(jié)、持續(xù)改進(jìn)的新時代潮流，較好地歸納總結(jié)了高校開展心理健康教育工作的方式方法。構(gòu)建的學(xué)生心理健康教育系統(tǒng)培育工程能較好地適應(yīng)工科背景高校，有一定的可復(fù)制性、可示范性，較好地給其他高校提供了借鑒意義和參考價值。