加強青年教師心理健康教育的必要性

田巧紅

近年來，隨著人們對學生心理健康問題的重視，青年教師，尤其是中學青年教師的心理健康問題也日益引起人們的關注，要建設一支一流的中學青年教師隊伍，通過一定的途徑和方法加強青年教師的心理健康教育是非常重要的，是全面提高青年教師整體素質的必要手段。

一.青年教師心理健康教育的重要性

學校教育的根本任務是培養高素質人才，教師是這一根本任務的主要承擔者。青年教師是教育的主力軍，是培養人才的重要力量，在教育教學活動中，青年教師容易成為學生模仿的對象，他們的言談舉止具有示范作用，并自動地、隨時地影響著學生。因此，青年教師的心理健康狀況不同程度地影響著學生的心理健康水平，直接關系到學生能否具有良好的素質，“育才必先育人”，要造就一代名師，只有抓好青年教師的心理健康教育，才能使教師具有良好的心理健康水平，從而培養出心理健康的學生。

加強青年教師心理健康教育是青年教師隊伍現狀的要求。近幾年，從主流看，大部分青年教師的心理狀況是健康的，他們情緒穩定、自尊、自信，有強烈的生活愿望和事業心、責任感，有開朗的性格、樂觀的精神以及真誠的態度。他們正在中學教學、科研第一線發揮著主力軍的作用。但是不能不看到，部分青年教師的心理健康不容樂觀。

加強青年教師的心理健康教育是提高青年教師身心素質的有效途徑。青年教師的身心素質是其思想品德、科學文化、教育能力的基礎，也是教師適應教育現代化的保證。提高教師的身心素質是教師隊伍建設的一個重要內容，是提高教師整體素質的關鍵。心理上長期的、嚴重的不健康狀態可以損傷機體的功能，導致生理上的不健康狀態。反之，心理上的健康也會增進身體或生理上的健康。

二.加強中學青年教師心理健康教育

鑒于心理健康教育的重要性，學校領導對加強青年教師的心理健康教育要有足夠的認識，并力求通過一定的途徑和方法提高青年教師的心理健康水平。

1.積極引導，使青年教師重視心理健康的有關問題。現階段，我國青年教師面臨著許多嚴峻的挑戰，形成了一定的心理壓力。一方面，青年教師的多重角色使他們承受著多方面的心理壓力。在家庭里，他們是需要孝敬父母的子女，大多數教師還是需要關心配偶的丈夫（或妻子）以及照顧孩子的父母，他們對家庭有著不可推卸的責任和義務。在學校，青年教師是學生的榜樣，他們的言行舉止直接或間接地對學生產生影響，他們需要付出一定的心理能量來履行自己的義務。在社會上，社會要求教師是一個高素質的模范公民，青年教師偶爾的行為閃失會遭到周圍輿論的強烈譴責。這些都使青年教師承受著一定的壓力。另一方面，青年教師有著強烈的成就動機，但由于種種原因，其成就動機常常受阻，導致出現挫折感并引起一定的心理壓力。心理學研究表明，雖然適度的心理壓力能成為人們活動的動力，對活動起激勵作用，但過大的心理壓力會引起有機體過度的情緒緊張，并由此誘發一系列的身心疾病。

2.及時幫助有心理健康問題的教師調整心態。首先，幫助其營造良好的人際關系。人際關系對心理健康的影響是很大的，具有良好的人際關系，為人所接納，是個體具有安全感和歸屬感的重要因素，在良好的人際關系中，個體會得到更多的肯定性評價，在遭受挫折時，會得到朋友心理上的支持，進而克服由于挫折帶來的消極情緒。因此，幫助青年教師營造良好的人際關系，就是要幫助他們改善上下級關系和與同事之間的關系，從而形成一種良好的人際互動，增強青年教師的自信心和自我價值感。其次，幫助其確立合理的信念。情緒困擾是青年教師面對的主要問題，要使青年教師的情緒趨于合理，關鍵在于幫助他們以合理的思維代替不合理的思維，以合理的信念代替不合理的信念，最終減少或消除他們已有的情緒困擾，使之成為情緒健康，乃至心理健康的人。

總之，青年教師的心理健康既關系到教師自身的生活質量，也關系到學生的身心發展。因此，學校領導要高度重視青年教師的心理健康問題，加強青年教師的心理健康教育，以保證他們有較高的心理健康水平，從而培養出具有良好心理素質的學生。

本文系2017年度甘肅省“十三五”教育科學規劃課題“農村中小學教師心理健康教育問題研究”階段性研究成果，課題編號GS[2017]GHB1596。

（作者單位：甘肅省會寧縣教師進修學校）