民族傳統體育與現代新興體發展的對比與融合研究

□ 顏向東（內蒙古興安職業技術學院 內蒙古 烏蘭浩特 137400）

前言

我國民間傳統體育的發展已有幾千年歷史，受到佛教、儒家學派以及道教的深遠影響，并在此基礎上傳統體育與哲學價值觀有較大的關聯性，與現代新興體發展具有較大的差異性，兩種體育性質有一定的區別，包含了不同人類文明的內涵與價值，以不同形式呈現出不同時期人類文明的共性。此外，我國民族傳統體育與現代新興體發展的契合點主要是以人類發展理想觀念為核心，所以通過人類思維方式、體育價值觀以及行為等體現出人類的共同價值，能夠在較大程度上體現出我國傳統體育文化的精髓，為現代新興體發展提供較大的貢獻。

1、我國民族傳統體育與新興體發展概述

1.1、民族傳統體育概述

民族傳統體育主要是指不同民族間形成不同形式的體育活動，并隨著時間流傳，從而形成民族傳統體育，包括習武、健身以娛樂活動等，具有體育性、民族性以及傳統性等特點。此外，民族傳統體育活動中不同的運動項目主要是人們強身健體的方式，能夠有效促進人們身體素質的提高，并在此基礎上傳統體育活動是以文化底蘊為基礎，在較大程度上也是文化發展的一個過程，被人們所接受。傳統體育活動是在文化發展過程中發展而來，在歷史文化背景下進行有效的革新，保留其精髓，在較大程度上具有較高的民族風格。

1.2、現代新興體發展概述

現代新興體育主要指的是19世紀到20世紀發展而來的以籃球、田徑以及長跑等為代表的體育活動，這也是以奧林匹克運動為主體的運動項目。現代新興體育活動在全球內有較為廣泛的應用，我國除了開展一些民間運動項目外，在校園內業開展了一些運動項目，比如，輪滑、健美運動以及滑板等，在較大程度上與我國傳統體育活動有相似之處，也是我傳統體育文化的一個延伸。

2、民族傳統體育發展與現代新興體發展特點

2.1、民族傳統體育發展特點

（1）娛樂體育內容豐富。

我國民族傳統體育綜合了人們價值與文化，以多元化的方式發展，但在發展過程一定程度上受到地理環境的影響，較多的反映了人們的生活習俗與生活方式，在較大程度上與民族宗教以及社會風氣有較大的關系。

（2）活動形式單一。

我國傳統體育活動是人們真實生活的寫照，帶有較多的民族生活氣息，比如傳統節日文化慶典主要體現在民族舞蹈、服飾以及飲食等文化中，在較大程度上能夠對我國民族文化有較深的了解，也是了解我國文化較好的方式。此外，我國傳統體育由于地域不同活動項目也有一定的差異，比如苗族的苗年與吃新節等活動，在一定程度上形式較為單一。

（3）與旅游業緊密聯系。

由于傳統體育活動在一定程度上體現出了地域性文化，也為不同地區的旅游業發展提供了較好的平臺，一些地區根據自身地勢優勢大力開發旅游業，通過將民族傳統體育與自然景觀有效結合進行旅游業的開發，這也成為了地區性產業化發展的重要方式。

2.2、現代新興體發展特點

（1）由封閉逐漸向開發發展。

由于地區環境的原因，一些地區交通不便，并且生活范圍較小，人口較為密集，人們一般是與背景相同的人交往，生活圈子較為狹窄，直接導致了人們生活相對較為封閉，并在此基礎上生活方式較為單一。隨著我國經濟的全面發展，傳統體育得到較快的發展，在發展過程中融入了較多的新興體育項目，使傳統體育由封閉逐步向開放發展。

（2）地方政府不夠重視。

由于一些地區經濟相對落后，經濟發展主要是通過旅游業與農業為主，一些領導班子認為進行體育項目無法使經濟得到有效提升，這在較大程度上也是對領導業績的一種權衡。因此，一些政府對體育項目重視度不夠，導致扶持程度較低，在較大程度上無法使新興體育項目得到較好的發展。

（3）新興體育發展以傳統體育為基礎。

我國傳統與新興體育都是在一定的歷史背景與社會條件下發展而來，比如我國一些地區根據奧運火炬通過全縣力量進行有效的市場運作，對投資渠道進行有效的擴大，并整合了2.2億資金，使城鄉基礎建設有較大的改善，這在較大程度上使傳統體育項目根據現代化發展為新興體育事業奠定了良好的基礎。

3、我國民族傳統體育與現代新興體發展的對比

3.1、研究范圍比較

對兩種體育健身范圍進行研究，對不同健身特點與內容進行深入研究，兩種體育的比較由表1所示。

由表1顯示，傳統體育主要對身體內部臟腑進行有效平衡，在此基礎上進行自我調節與完善。現代新興體育主要是提升人體運動負荷、肌力及科學身體鍛煉等，不同體育方式都能夠起到健身的目標。

3.2、鍛煉方法的比較

兩種體育的健身內容不同，決定了鍛煉方式的差異，通過太極拳與田徑運動為例進行表2的分析。

表2 鍛煉方法的比較

由表2可以看出，傳統體育的鍛煉方法較為獨特，在較多程度上降低了人們對體育運動色彩的觀念，而是以形、神以及氣為主進行鍛煉，現代新興體育主要是突出了“練形”，并將鍛煉的重點放在提升身體素質方面。

3.3、運動強度

我國傳統體育主要是對各臟腑的鍛煉，運動心率主要是在100-110次/分，其中進行20分鐘太極拳心率在107次/分，氣功鍛煉效率會減少，以達到代謝改善的目的，與新興體育相比有較大的負荷，并把心率等級通過表3進行劃分。

表3 運動強度

由表3顯示，人體鍛煉應以有氧代謝為主，同時對運動負荷進行有效的控制，一般控制在130次/分為宜，以達到最佳生理效應，比如快走與慢跑等，能夠在較大程度上提高鍛煉質量。

4、我國民族傳統體育與現代新興體發展的融合

4.1、兩種體育形式的交流

需要對不同體育形式的發展交流提供必要的資金支持，并在此基礎上進行設施的全面建設，同時還需要進行專業體育健身指導教練聘請，能夠在較大程度上起到宣傳的效果。此外，在傳統體育發展的基礎上融入一些新興體育活動，比如登山、跆拳道以及健美操等，使人們在傳統基礎上逐步接受新興體育項目。

4.2、兩種體育融合發展旅游業

通過對民族傳統體育進行有效的挖掘與整理，以此推向世界，這就需要提高少數民族體育對傳統體育的認識。此外，民族傳統體育是我國各民族智慧的結晶，這也是資源的重要組成部分，在較大程度上具有較大的開發潛力，具有取之不盡的特點，能夠進行持續發展。

4.3、兩種體育的“分離一滲透一交融”的可行性分析

從人類進化倫來看，人類身體發展相對不完善，需要通過體力與智力的開發，這就需要通過不同體育進行融合，達到身體完善的目標。從整體觀來看，不同器官有不同的技能，需要進行加強與鍛煉，應同時對兩種體育方法進行鍛煉來提高身體素質。從體育發展較快來看，傳統體育正積極嘗試與新興體育相融合，比如氣功與音樂有效結合來提高肌肉運動速度。

4.4、兩者體育融入，完善體育內容與結構

兩者體育形式進行有效的補充與加強，能夠在較大程度上能夠形成新的體育觀念，以此改變先進鍛煉器材的思想，進入新的鍛煉階段。此外，目前體育結構有一定的不合理之處，應通過傳統體育與新興體育相結合，加強身心鍛煉為主，達到內外結合的目的。

5、結語

綜上所述，通過將我國民族傳統體育與現代新興體育的發展通過將其對比與融合分析，能夠在較大程度上體現出兩種體育的特征，并在此基礎上表現出了兩者之間的關系，使發展的焦點都以人為焦點。此外，兩種體育的發展宗旨都是服務于人為出發點，并在人類文明發展過程中發生了不同的演變，同時有較大的取長補短的效果，以此促進兩種體育的發展與生生，以此適應我國社會體育的發展。隨著我國經濟的發展，兩種體育在發展過程中能夠有效的融合，以此推動我國體育事業的發展，從而適應社會發展潮流，為我國體育事業的發展奠定良好基礎，以此提高我國體育在世界中的地位。