職業院校體育教學中拓展訓練的運用

徐正義

摘 要：近年來，隨著我國教育體制的不斷改革，很多職業院校將拓展訓練作為體育教學的重點內容，更加注重了體育理論知識與實踐的相結合，增強了體育教學的趣味性和實踐性。將拓展訓練應用到體育教學中，不僅豐富了體育訓練的內容，還調動了學生參加體育鍛煉的積極性和主動性，達到預期的體育教學目標。本文主要從拓展訓練引入到體育教學的意義；職業院校體育教學中存在的問題進行分析，最后總結出了拓展訓練引入到體育教學中的具體措施，旨在促進職業院校體育教學的發展。

關鍵詞：職業院校；體育教學；拓展訓練；措施

職業教育是我國教育事業的重要組成部分之一，肩負著為國家培育優秀專業人才的重任，隨著我國教育體制的不斷改革，體育教學也得到了變化，在體育教學中引入拓展訓練，可以全面提升學生的身體素質、體育精神和體育意識，為社會培養全能型的人才奠定基礎。因此研究拓展訓練在職業院校體育教學中的應用非常有必要。

一、對拓展訓練引入體育教學的意義分析

拓展訓練作為一種新型的體育訓練方式，將其科學、合理地應用到職業院校體育教學中，能夠提升學生的身體素質，是為社會培養全能型人才的基礎。拓展訓練不僅被學校引入到體育教學中，因其具有全新的訓練理念和高效的訓練方式，在企業中也得到了廣泛的推廣。職業院校肩負著為國家培養專業人才的重任，通過在體育教學中引入拓展訓練，一方面可以提高學生的身體素質，調動學生參加體育訓練的積極性，培養學生的體育精神和體育意識。另一方面還可以培養學生團結、協作的意識，培養學生的團隊精神；還可以幫助學生提高解決問題和分析問題的能力，為畢業后走出校園進入社會奠定基礎。因此將拓展訓練引入到職業二、對職業院校體育教學中存在的問題分析

從目前職業院校體育教學現狀來看，還存在著以下幾方面的問題，阻礙了體育教學的發展。

（一）體育教學內容單一。職業院校體育教學的內容單一是當下普遍存在的問題，很多體育教師為了方便教學，教學內容往往還是一些傳統的體育項目，這些項目也不受天氣、空間的影響，深受老師的青睞，但對于學生來說，這些項目缺乏趣味性，調動不了學生參加體育課的積極性，達不到預期的體育教學效果。學生對上體育課也是敷衍了事，根本不會積極主動的去參加體育鍛煉，體育教學內容的單一，導致很難實現體育教學的目標和計劃，阻礙了職業院校體育教學的發展。

（二）體育學習不受學生的重視。很多職業院校的學生錯誤的認為，來職業院校是學習專業技術的，對體育學習抱著無所謂的態度，學與不學都無關緊要，影響不到對專業技能的成績，甚至有的學生會以為學習體育就是在浪費自己的時間，還不如把精力放在專業技能的學習上，提不起對體育學習的興趣，忽視了對體育的學習。這也是當前職業院校學生的普遍心理。

（三）沒有把教學內容和職業教育聯系起來。當下職業院校體育教學的內容沒有和學生的職業教育內容緊密聯系起來，體育教學內容的設立僅僅是為了完成教學任務，體育教學的內容都是一些傳統的項目，根本提不起職業院校學生的學習興趣，因此如何把體育教學內容與學生職業教育之間的精密結合，也是當前職業院校需要解決的問題。

三、對拓展訓練引入到體育教學的措施

（一）結合學生的個性特征，科學的設置拓展內容。職業院校的學生身體正處于發育階段，一般精力都比較充沛，學習壓力也不是太大，可以承受一定的運動拓展訓練。但是受傳統體育教學的影響，很多學生提不起對體育學習的興趣。使得職業院校的體育教學效果不佳。而將拓展訓練引入到職業院校體育教學中，可以提高學生的興趣，教師結合學生的個性特點，設置各種符合學生心理的拓展內容，促使學生積極主動的參加到拓展訓練中去。例如教師可以設置內容為協調合作、齊心協作的拓展訓練課程。像信任人椅的拓展訓練項目，教師可以把學生分為兩隊，每個隊取個自己的隊名、口號然后進行拓展比賽，每對圍成一個圈，前面隊員坐在后面隊員的大腿上，然后按照教師的指令，完成任務，在規定的時間內，看哪對完成的任務多為獲勝者，通過這個拓展訓練，可以培養學生之間的協調合作能力，讓他們明白只有通過相互扶持才能達到最終的目標。

（二）因地制宜，保證拓展訓練的可操作性。為了提升職業院校體育教學的效果，教師要注重因地制宜的開展體育活動，保證拓展訓練的可操作性，要根據訓練內容、環境、學生人數合理選擇訓練項目，開展拓展訓練前，檢查道具是否齊全、安全，以保障拓展訓練的有效性。例如，教師組織學生參與“蛟龍出海”的拓展游戲，把學生相鄰的腳綁在一起，然后一起前進，教師充當裁判員，學生聽教師的指令，教師說前進，學生一起前進，教師說停，所以學生就得停下來，還需要保持整個隊伍的平衡，不然就容易摔跤。然后教師可以給表現好的學生給與一定的獎勵，給表現差的給與一定的懲罰，懲罰內容由學生自己規定，這種拓展訓練簡單有趣，對道具的要求也不高，還能調動學生的積極性，增加學生之間的友誼，提高體育教學的效果。

（三）采用分組競賽制，培養學生團隊合作意識。在職業院校體育教學中引入拓展訓練，在完成體育教學目標的同時，還可以提高學生的團隊合作意識，使學生積極主動的參與到拓展訓練中，全面提高學生的綜合素質。例如，教師可以組織學生進行跑步接力賽的拓展訓練，教師可以要求學生自由組隊，每四人為一組，開展接力比賽。學生站在不同的起點上，當第一個學生把接力棒傳給第二個學生，然后依次傳，看哪組用時最短，用時最短組為勝。通過接力賽的游戲，不僅鍛煉了學生的體能，還培養了學生的團隊協調意識，增強了班級凝聚力與向心力，使體育教學取得事半功倍的效果。

四、結語

總而言之，職業院校體育教學引入拓展訓練，可以有效的調動學生的積極性和主動性，通過拓展內容的設置，豐富體育教學的內容，使學生積極主動的參與到拓展訓練中，培養學生的團隊協作精神，全面提升學生的綜合素質，為社會培養實用性、全能型的人才奠定基礎。

參考文獻：

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