冬季不戴帽如“暖瓶不加塞”

仲年

對老年人而言，冬日戴帽對保暖非常重要。因為身穿厚衣，腳穿厚襪，可避免相應部位散熱過多。但不戴帽，整個頭面部暴露在外，而該部位的皮膚與外界的溫差很大，可導致體熱迅速從頭面部散發。這就好像暖水瓶沒塞子一樣，熱氣直往外冒。有資料表明，當周圍環境溫度為15℃時，人體的熱量約有1/3從頭部散失;當氣溫為4℃時，約有1/2的體熱從頭部散失;當氣溫為0℃時，約有3/4的體熱從頭部散失。這一組數字是驚人的，體溫調節能力較差的老年人決不可忽視。要解決這一問題，只需戴上帽子，就可避免體熱的大量散失。這時，不只是頭部感到暖和，全身也感到暖和。可見，從這個意義上來說，冬日戴上一頂帽，賽過穿件皮大衣。

而老年人若想安全過冬，一定不能忽視保暖。一旦患了傷風感冒和肺炎，還可誘發冠心病甚至心肌梗塞，會危及生命。