孩子咳嗽可服銀耳化痰

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孩子咳嗽時，大人的想法是快快給孩子止咳。若是不習慣吃化痰的西藥或必須長期化痰（如支氣管擴張癥的患兒），可以服銀耳，銀耳是非常有效的化痰劑。干的銀耳先用水泡一兩個小時，換水，煮沸三分鐘，再用小火燉半小時以上，煮到很軟或呈黏稠狀即可。吃時冷熱均可，稍加冰糖孩子更容易接受，每天3-4次，每次一小碗（約100毫升）。