體育游戲在中職田徑教學中應用的研究

王一晶

摘要：學校體育的田徑課一直保留著以競技技術和身體素質訓練為主的傳統教學模式，存在著教學內容單一，組織教法缺乏創新和娛樂性，所以學生易產生厭倦心理等弊端。如何使田徑課堂教學向健身和興趣教育轉變，這是我們廣大體育工作者必須關注的問題。

關鍵詞：體育游戲;中學;田徑教學;應用研究

1 前言

在素質教育的大力倡導下，體育教學需要充分挖掘其價值和意義，以提高學生對體育學習的興趣和參與熱情，有必要挖掘田徑運動中有趣，有趣的因素，改變原有田徑運動的枯燥單調的訓練方法。體育游戲是一種結合趣味和情境的身體活動形式。一個生動有趣的體育游戲可以將學生的注意力集中在體育課上，并培養學生的組織紀律和集體主義。

2 體育游戲對中職學生的影響

2.1體育游戲對中職學生身體形態和功能的影響

學生體育健康測試是國家對學生身體鍛煉的一種監督方法，很多學生為了通過考試進行體育鍛煉活動。體育教師提高學生身體健康的重要責任之一。提高學生的體格，對考試中成功的體能測試和體格檢查有很好的效果。

2.2體育游戲對中職學生身體素質的影響

青少年體能測試中有很多指標反映了身體素質，如站立跳遠，坐體屈伸和跑步50米。毫無疑問，田徑課程對提高學生的身體素質有一定影響。體育運動在田徑課中的應用可以提高學生的身高，跳躍，坐姿屈身和50米比賽成績，促進學生身體素質的提高。

2.3體育游戲對中職學生成績的影響

運動競賽在田徑課中的應用可以提高學生的體育實踐成績和田徑理論知識。初中生正處于學習知識的時期。學生會積極向教師詢問關于該項目的一些理論知識。同時學生實踐成績也得到相應提高。

2.4體育游戲對中職學生心理健康的影響

2.4.1體育游戲對中職學生運動興趣的影響

在田徑課上應用體育游戲可以增加學生對體育鍛煉的興趣。學生們普遍認為，在田徑課堂上使用體育游戲可以促進學生積極主動的體育鍛煉和田徑項目。在體育游戲中，中學生不僅要進行體育鍛煉，而且最重要的是學生的心理變化。田徑課程中體育游戲的增加，增加了學生的實踐興趣。

2.4.2體育游戲對中職學生學習動機的影響

在田徑課上應用體育游戲可以提高學生的學習動機。動機是反映學生心理的重要指標。體育課程與其他文化課程不同。心理學可以激發學生參與體育鍛煉的愿望和積極性，激勵學生主動參與田徑學習，提高學習效率。

2.4.3體育游戲對中職學生人際能力的影響

在田徑課中應用體育游戲可以提高學生的人際交往能力。在傳統的田徑課堂教學中，學生主要是練習項目的技術動作，學生之間交流較少。體育游戲經常舉辦比賽，學生需要不斷溝通和交流。實驗組中的許多學生報告說他們愿意與游戲中的其他人進行交流，并且通常會提高他們的人際交往能力。

3 ?體育游戲在中職田徑教學中的實際應用

3.1體育游戲在準備活動中的應用

利用體育游戲進行準備活動有利于調動學生的學習積極性。體育當教師組織比賽時，他們必須有效地控制和調整比賽，以避免開始太重的比賽。應該選擇開展一般身體素質游戲作為籌備活動的游戲，如“快速收集”，“大魚網”等游戲。更傳統的慢跑活潑有趣。使體育準備部分取得更好的成績。重復使用例行的手無寸鐵的練習也會讓學生在課堂氣氛中感到厭倦，疲倦和沉悶。教師可以利用自我創新來調整學生更有趣或更流行的舞蹈，并使用流行音樂以流行格式進行展示。這不會讓學生的關節完全打開，更好地發揮準備活動的作用，還可以提高學生的學習積極性。專門的準備活動主要是準備與完成基本內容有關的身體部位和功能。如“呼喚追人”，可用于耐力教學中的“貼膏藥”游戲。

3.2游戲在基本活動中的應用

在基本技能訓練中使用基于游戲的教學可以加速學生運動技能的形成。田徑技術運動技能的形成是一個復雜的過程。正確使用游戲方法可以改變單一的枯燥形式，提高學生的學習興趣。在不斷變化的情況下加強運動技能，促進形成動態的定型觀念。如：在學生運動能力的培養中，采用“循環接力跑”，“繼電器接力跑”，“超人變量跑”等游戲進行教學。學生可以利用自己的能力在有趣的游戲中運行。從沖刺開始的技術教學可以選擇開始“轉身和開始”游戲。老師將球員分成6至8名球員。在比賽開始時，第一組背靠著跑道的球員蹲在起跑線上，雙手開始“準備好”姿勢。線路末端有裁判員，按照到達順序排隊。把每個小組放在同一個位置，再次進行比賽。這款游戲的使用提高了響應速度，快速啟動和靈活性。

3.3游戲在素質練習中的應用

運用體育教學與游戲方法教學，可以促進學生在輕松愉快的氛圍中提高身體素質。艱苦單調的體育鍛煉很容易導致學生疲倦，抵制情緒，不利于學生的身心發展。體育鍛煉和體育游戲的結合可以改變這種狀況。如：為了發展腿部力量的“一次跳躍式接力”，“定距跳遠”，“跳躍力”，發展上肢力量“推車”可以根據不同目的選擇和應用“打尾”和“打靶”等敏感游戲的開發。當游戲方法用于質量練習時，學生更加興奮，并有更高的熱情。

3.4游戲在結束部分中的應用

將游戲教學應用于教學結束可以放松和恢復運動器官。最后部分的主要任務是逐漸讓學生回到相對安靜的狀態。體育游戲對精神和身體放松有獨特的影響。游戲總能讓人愉快。在組織活動時，游戲應突出其有趣的功能，并可安排一些簡單，柔和，緩慢移動的游戲^[7]。允許學生在愉快的游戲中調整和放松身體，以便他們可以進行情緒調整和身體恢復。例如，手和腳的“包裝，切割，錘子”游戲;諸如“大小西瓜”游戲等反應性運動都可以使人體的身體和心理調節和放松。

4 結語

體育游戲能夠增加田徑教學的內容，增強學生的學習興趣，激發學生的學習興趣，從而全身心的投入到田徑運動中，將傳統的田徑教學成為體育游戲教學。單向教學模式由原來的教師教學模式轉變為教師教學模式與學生學習模式的雙向活動模式，從而提高學生的身體素質。熟練掌握基礎技能，提高技術技能，確保完成教學任務，促進學生道德、智、體、美、勞的全面發展。

參考文獻

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[3]胡孝臻.體育游戲在小學田徑教學中的應用研究[J].青少年體育，2017（09）：98-99.

（作者單位：山東交通職業學院）