基本動作技能學習對學齡前兒童身體成分與形態發展的影響研究

張 珂 ，魏小雯 ，劉 鎏

（1.華僑大學體育學院，福建 泉州 362021；2.華僑大學體育與健康研究中心，福建 泉州 362021；3.華僑大學經濟與金融學院，福建 泉州 362021）

基本動作技能（Fundamental Motor Skills，FMS）是兒童、青少年和成年人參加各類集體或個人運動項目的基礎，其主要由3部分組成：移動技能、對象控制技能和穩定技能。這些技能的學習能夠對兒童包括身高、體重及其相關的BMI值等生長發育指標產生影響。目前，我國關于FMS對學齡前兒童基本身體成分和形態影響的研究還處于空白。基于此，本研究運用文獻資料法、數理統計法、實驗法，探討在我國文化情境下對學齡前兒童進行FMS訓練的干預是否會對其身體成分和形態產生影響，以及不同的身體成分和形態是否會對FMS學習產生影響。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

基本動作技能學習對學齡前兒童身體成分與形態發展的影響。

1.2 研究方法

本研究主要運用了文獻資料法、實驗法、數理統計法等研究方法,選取200名3～6歲的學齡前兒童（平均年齡4.5歲）為實驗對象，其中100名為實驗組，最后完成實驗的兒童為90人（男童69人，女童21人）；100名為對照組，最后完成測試的兒童為96人（男童47人，女童49人）。研究根據西澳大利亞教育部門編制的《FMS：Learning，Teaching and Assessment》 對實驗對象進行了3個月訓練，訓練內容主要包括跳躍、沖刺跑和單手投擲3個基本動作。具體實驗步驟如下：6名經過1個月培養的體教專業研究生對參加教學實驗的兒童進行每周2次、每次40 min的教學，每個動作教學時間為8個學時。本研究身體成分指標測試采用TANITA（百利達）MC-980MA身體成分測試儀。

2 結果與分析

2.1 FMS學習對兒童身高增長的影響

通過對2次測試的身高進行獨立樣本t檢驗發現（表1），第2次測試的身高顯著高于第1次（P＝0.44＜0.50）。為了排除這個年齡階段兒童本身身高增長的因素，研究將參與教學實驗的兒童身高增加值與我國兒童（4.5歲）身高參考指標的平均增加值進行單樣本t檢驗發現（表2），參與教學實驗的男性兒童的身高增加值極其顯著高于我國兒童身高平均增加值（P＝0.003＜0.01）；女性兒童身高增加值顯著高于我國女性兒童身高平均增加值（P＝0.18＜0.50）。

表 1 FMS訓練前后身高對比

表 2 參加訓練兒童的身高增加值與我國標準值的比較

2.2 FMS學習對兒童體重和肌肉含量的影響

通過對測試前后兒童體重的獨立樣本t檢驗發現，測試前后兒童的體重沒有顯著性的差異（P＝0.46＞0.05），肌肉質量也沒有顯著性的差異（P＝0.24＞0.05）。通過對體重變化值（平均增加0.32 kg）和肌肉變化值（平均增加0.35 kg）的相關分析可以發現，二者存在及其顯著相關（P＝0.00＜0.01）。由此可以看出，通過FMS學習以后，兒童體重的變化主要來源于肌肉質量的變化。

2.3 FMS學習與兒童BMI指數的關系

為了考察FMS學習對兒童BMI指數的影響，研究根據學齡前兒童BMI大樣本測試結果，對所有參加實驗的兒童前后2次測試結果進行了評分，在正常值區間內的賦分為3分，偏瘦或者偏胖區間的賦分為2分，超瘦或者肥胖區間賦分為1分。對前后2次測試的得分進行獨立樣本t檢驗發現，2次測試結果沒有顯著性的差異（P＝0.08＞0.05）。從結果可以看到，測試前后兒童BMI值分布還是出現了一些變化，最明顯的變化在超瘦或肥胖兒童數量的明顯減少，有超過50%的超瘦或肥胖兒童在訓練后體型都發生了向好的變化。

2.4 訓練后兒童與未訓練兒童身高體重的比較

將參加訓練的兒童與未參加訓練的兒童的身高和體重進行比較發現參加訓練的兒童身高顯著高于未參加訓練的兒童（P＝0.05），而體重則極其顯著低于未參加訓練的兒童（P＝0.00＜ 0.01）。

2.5 兒童身體形態對FMS學習的影響

為了探討體重對于FMS學習的影響，研究運用澳大利亞新南威爾士州教育與訓練部門編制的兒童FMS評價工具對所有兒童跳躍動作進行了評分。評分采用雙盲法，2位經過訓練的評分者對每位兒童的跳躍動作錄像片段（包括正面和側面）進行了評分，評分者一致性達到了0.77（P＜0.01）。將評分結果與兒童的BMI得分進行相關分析發現，偏瘦和偏胖組（包括超瘦和超胖組）跳躍技術評分極其顯著低于正常兒童組（t＝3.12，P＜0.01）。

3 結論與建議

3.1 結 論

3.1.1 以FMS訓練為核心的體育鍛煉能夠顯著促進學齡前兒童的身高增長分析證明，FMS訓練能夠有效地促進學齡前兒童身高的增長。這樣的調查結果印證了Fuchs等人（2001，2002）的研究結果。他們的研究認為，學齡前兒童進行FMS訓練特別是跳躍動作的訓練可以顯著地增加下肢和脊柱骨的骨量，提高骨密度，一方面促進了身高的增長，同時減少骨折的發生率。

3.1.2 以FMS訓練為核心的體育鍛煉能夠顯著改變學齡前兒童身體成分分析發現，訓練前后參與訓練的兒童肌肉質量出現了顯著的增加，其中超瘦和肥胖兒童的身體成分也出現了向好發展。另外測試顯示，兒童隨著身高的增加體重也隨之發生變化，而體重的增加更多地表現在肌肉質量的增長上，有部分偏胖的兒童身高增加后體重下降，但肌肉質量也出現增加的情況，與肌肉質量增加相對應的就是體內脂肪質量的下降。這充分說明以FMS訓練為核心的體育鍛煉對兒童身體成分帶來了良性影響。

3.1.3 學齡前兒童身體形態會影響FMS的學習Lubans（2010）的研究表明，FMS的熟練度與兒童身體形態呈負相關，正常體重的兒童掌握良好FMS的可能性是超重兒童的2～3倍。本研究結果與該結論基本一致，不過本研究還發現不僅超重會對兒童學習FMS產生影響，偏瘦的兒童學習FMS也比正常身體形態兒童表現差。造成這種問題的主要原因可能包括腿部力量和手腳協調性問題以及左右側肢體發育不均衡等。

3.2 建 議

3.2.1 對學齡前兒童進行有規律的FMS訓練人類在2～7歲是學習FMS的階段，這些技能的學習是他們未來參與體育運動的基礎。同時有規律、有計劃和有科學指導的FMS訓練能夠有效促進兒童的生長發育，促進兒童身體形態的向好發展。因此，FMS是學齡前兒童參與體育運動的最佳選擇。

3.2.2 將FMS訓練列入幼兒園體育教學課程體系在教育部2012年頒布的《3～6歲兒童學習與發展指南》中對學齡前兒童提出了平衡能力、協調、靈敏及一定的力量與耐力目標的要求。建議我國參考國外發達國家的經驗，結合我國幼兒園教學資源相對缺乏、幼兒教師體育知識相對薄弱等問題，將FMS的訓練有選擇性地納入幼兒園的體育教學課程體系中，不斷促進學齡前兒童體育課程教學的發展。

3.2.3 培養更多的專業幼兒體育師資目前，缺乏專業幼兒體育教育人員是我國幼兒教育的一個重要短板。建議一些專門培養幼兒教師的專科學校招收體育教育專業學生，利用已有的學前教育優勢培養專業的幼兒體育教師。另外，專業體育院校和師范院校培養出的體育教育專業學生也可以通過再培訓進行幼兒體育教育知識的培訓。

3.2.4 通過社區和家庭促進學齡前兒童FMS訓練社區和家庭是兒童FMS訓練的重要環境。社區可以同社會組織合作創辦公益或商業性質的學齡前兒童FMS培訓班；父母可以帶領兒童在家中進行FMS的訓練。這類活動一方面可以促進兒童的體質發展，另一方面可以豐富家庭生活，促進家庭體育的發展。