淺議幼兒園“花樣籃球”對大班幼身心健康的影響

摘 要：花樣籃球是籃球運動的一種延伸，融合上強勁的音樂，其表現形式多樣。幼兒園花樣籃球是教師通過游戲的教學方式同幼兒一起探索籃球活動的基本方法。這項活動可以促進幼兒身體健康，發展幼兒個性和社會性，幫助幼兒樹立終身鍛煉的運動意識。

關鍵詞：花樣；籃球；身心健康

《幼兒園教育指導綱要（試行）》中提出，幼兒園的首要工作是必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康。樹立正確的健康理念，在促進幼兒身體健康的同時，要注重幼兒的心理健康。同時也指出幼兒園體育的重要目標是培養幼兒對體育活動的興趣，吸引幼兒主動參與的是根據幼兒的特點組織生動有趣、形式花樣的體育活動。花樣籃球是籃球運動的一種延伸，是一種全身性的運動。花樣籃球對時間、地點的要求比較簡單，活動開展起來方便易行，是全面促進幼兒身體素質發展的有效方法，花樣籃球形式多樣具有極大的趣味性，可以吸引幼兒運動的興趣，可以促進幼兒多種優秀品質的養成，從而得到廣泛的推廣和普及。

一、 幼兒園花樣籃球的策略及方法

（一） 合理的時間安排

一項技能的獲得離不開勤學苦練，我園老師高效利用幼兒的晨間鍛煉時間、課余時間、體育課活動采用游戲的方法向幼兒傳授一些拍球的技能，同時也培養著幼兒對籃球運動的興趣。此外，老師還會設計一些既能增進父母和幼兒的情感又激發幼兒對籃球運動的熱愛的親子花樣籃球活動，合理利用他們的空閑休息時間促進行幼兒球技的增長。

（二） 制定不同年齡段的主題興趣活動

由于幼兒發展的年齡特征，幼兒對花式籃球活動有著不同的興趣，所以科學的制定個年齡段幼兒花式籃球以不同的目標、形式、方法開展。如：小班幼兒主要以增加興趣為主的球類游戲為主要形式；中班幼兒以非富多彩的挑戰性游戲為主以提高幼兒的熱情，鍛煉身體的同時提高球技；大班幼兒則以競賽性游戲為主，以繼續穩定幼兒對籃球的興趣，讓球技進一步得到提升。

（三） 長期的堅持，不斷完善

任何一種體育運動如若不長期堅持都將達不到體育鍛煉的目的。我園幼兒花樣籃球從開始至今已有五年的時間，從幼兒入園到畢業離園，長期堅持從未懈怠。而且在這期間，我園不斷地吸取經驗，不斷地完善創新，以求做到最好。功夫不負有心人，我園的花樣籃球已經形成了一定的規模和體系，全面地促進和發展了我園幼兒的身心健康。

二、 幼兒園“花樣籃球”對大班幼兒身體素質的影響

（一） 花樣籃球對幼兒動作靈敏性、協調性的影響

有研究表明，4～5歲是幼兒多種能力的突增期，如：左右上肢性動作、姿勢平衡性動作、自主性動作以及操作性動作協調發展。籃球運動能夠很好地促進個體的協調發展特別是眼手腳三者。同樣，花樣籃球中各種球技如：跨球、傳球、投球對幼兒靈敏性、協調性也起到了促進作用。

（二） 花樣籃球有助于幼兒身體長高

花樣籃球中有多種身體運動形式如：跑、跳、投等，并且有很大的運動量，所以它能促進幼兒各種身體機能和身體素質的發展，從而促進幼兒身高增長，據研究：經常打籃球的幼兒可以促進身高增長5～10厘米。

（三） 花樣籃球有助于幼兒全腦開發

人體大腦分為左右半球，人的半腦存在不同的優勢，右半球與知覺空間有關，包括情感意志和直覺，具有藝術、空間鑒別能力。左半球與抽象思維、邏輯思維有關，具有觀察分析等能力。左手的活動促進右半球的發展，右手的活動促進左半球的發展，而開展雙手協調的體藝對大腦左右半球的相互合作、協同活動有促進作用，使兩個半球的興奮和抑制交替進行，最大可能性地發揮大腦的效率，發覺大腦的潛能。花樣籃球中的左右手交替拍球等動作就可以促進全腦的開發。

三、 幼兒園“花樣籃球”對大班幼兒心理健康的影響

（一） 花樣籃球提高幼兒社會適應能力和合作能力

當今的孩子都在溺愛中長大，“自我意識”過于強大，但步入社會懂得適應和合作時必修課。花樣籃球中有很多活動是要求幼兒之間相互協調和合作才能完成的。如：大班幼兒間的傳球是的配合，接球時的呼應，在鞏固幼兒球技的同時還考驗到兩人之間的默契配合程度，相互的鼓勵，相互的安慰，幼兒們各有分工，且一起并肩作戰。

（二） 花樣籃球增加幼兒的自信

花樣籃球可以增加幼兒的自信。從小班時剛拿到籃球幼兒總是一副怯生生不知所措的樣子，到經過各種訓練，到大班時學會了各種技能，而且在賽場上能所向披靡，這種飛躍帶給了幼兒很大的自信。

（三） 花樣籃球培養幼兒堅毅的性格

幼兒花樣籃球是成人籃球的一種簡化，但其中的技能也不都是一學就會的。例如：投籃。幼兒不僅要掌握投籃的力度還要控制好投籃的方向，二者結合次才能有一次完美的投籃，但是這兩種技能的掌握都需要在不斷的練習中才能獲得，半途而廢是學不會的，這就不斷地培養了幼兒堅毅的性格。

（四） 花樣籃球可以培養幼兒的規則意識

俗話說：無規矩不成方圓。大班幼兒的花樣籃球PK賽也是同成人籃球一樣有著符合賽制的要求，幼兒要想取得成功就要在遵守規矩的前提下發揮個人球技。

（五） 花樣籃球可以滿足幼兒的多種需求

花樣籃球可以滿足元幼兒的多種需求，如：在大班幼兒花樣籃球PK賽中，當幼兒歸屬于某一隊并且得到隊友的關愛時，他就可以獲得愛和歸屬的需要；當幼兒出色的球技得到其他人的高度認可和贊美時特就可以獲得尊重的需求；當幼兒不斷地完善自己的球技，發掘自己的潛能，實現自己的理想需求時幼兒的自我實現的需求也得到了滿足。所以當花樣籃球滿足幼兒的多種需求時，幼兒的內心是充盈且健康的。

四、 結語

花樣籃球運動可以全面促進幼兒身體素質的發展，培養幼兒的多種優秀品質，帶給幼兒快樂。花樣籃球運動技能的多樣性和教育目的的多重性使得越來越多受幼兒園體育活動的青睞，但是活動的開展還需要注意一些問題。如：身體發育緩慢和不完全的幼兒，就需要有專業技術的人員根據幼兒的實際情況進行指導；要設計適合幼兒年齡特征的訓練和相應籃球設備；技能學習要循序漸進，切忌操之過急，要注重幼兒活動興趣的培養，以達到全面促進幼兒身心健康的目標。

參考文獻：

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[2]陳云天.快樂籃球[M].上海：上海教育出版社，2005：6.

作者簡介：

楊金鳳，甘肅省酒泉市，肅州區總寨學區中心幼兒園。