大學(xué)生時(shí)間管理傾向與主觀幸福感相關(guān)性研究

□宋見歡 劉 梅 盛玉昌

一、引言

時(shí)間管理傾向(Time Management Disposition)指的是個(gè)體對(duì)時(shí)間功能、時(shí)間價(jià)值以及運(yùn)用方式所持的觀點(diǎn)及其外在表現(xiàn)形式，包括時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間效能等內(nèi)容[1]。這里，時(shí)間效能感是個(gè)體用來衡量時(shí)間及運(yùn)用時(shí)間的依據(jù)，為影響時(shí)間監(jiān)控的一個(gè)重要因素[2]。

主觀幸福感(Subjective Well-being，SWB)是指?jìng)€(gè)人以自我標(biāo)準(zhǔn)來衡量其生活質(zhì)量，對(duì)其給出系統(tǒng)全面的評(píng)價(jià)(Diener E，1984)。

Macan，Shahani(1990)等學(xué)者經(jīng)大量實(shí)證分析得出，不同性別的大學(xué)生的時(shí)間管理傾向會(huì)有所差異，其中男性時(shí)間管理較女性差一些，不過在時(shí)間效能感上沒有明顯不同[3]，男女大學(xué)生存在相似的時(shí)間管理傾向[4]。

此次研究主要目的是探究時(shí)間管理傾向與主觀幸福感的相關(guān)關(guān)系，如果兩者之間存在相關(guān)關(guān)系，那么將為大學(xué)生群體有效的管理時(shí)間提供有效建議，并借此提升大學(xué)生主觀幸福感。

在相關(guān)文獻(xiàn)分析與總結(jié)的基礎(chǔ)上，提出以下假設(shè)：第一，時(shí)間管理傾向總分和主觀幸福感間具有明顯的線性關(guān)系。第二，時(shí)間管理傾向和主觀幸福感在性別上不存在顯著差異。第三，時(shí)間管理傾向各因子與主觀幸福感在年級(jí)上不存在顯著差異。

二、方法

(一)被試。在全國某些高校隨機(jī)發(fā)放217份問卷，其中無效問卷17份，余下200份均為有效問卷。參與調(diào)查的男生女生分別有99人、101人；大一到大四均有學(xué)生參與，分別有10人、82人、53人、55人。

(二)研究工具。

1.青少年時(shí)間管理傾向(ATMD)量表。青少年時(shí)間管理量表(Adolescence Time Management Disposition Sale，簡(jiǎn)ATMD)出自黃希庭、張志杰之手，量表遵循5點(diǎn)等級(jí)記分原則，分?jǐn)?shù)越少意味著時(shí)間管理傾向水平越差，反之則越高。實(shí)證表明量表信效度較高，各因素內(nèi)部一致性系數(shù)在0.61～0.81區(qū)間內(nèi)，重測(cè)在0.71～0.85區(qū)間。

2.幸福感指數(shù)(IWB)量表。幸福感指數(shù)量表(Index of Well-Being)是Campbell(1976)等學(xué)者所創(chuàng)建，其功用是可以判斷出相應(yīng)的幸福程度。該量表內(nèi)部一致性系數(shù)是0.89，重測(cè)信度是0.43。

(三)統(tǒng)計(jì)分析。通過spss19.0將數(shù)據(jù)信息整合匯總并對(duì)其進(jìn)行進(jìn)一步研究。

三、研究結(jié)果

(一)時(shí)間管理傾向各維度和主觀幸福感各維度在性別上的差異。為檢驗(yàn)性別之間的差異是否顯著，本研究使用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)。結(jié)果如表1所示。

表1 不同性別的大學(xué)生在時(shí)間管理傾向各維度和主觀幸福感各維度的差異比較

表2 單因素方差分析

因變量(I)Q2(J)Q2均值差(I-J)標(biāo)準(zhǔn)誤顯著性95%置信區(qū)間下限上限生活滿意度12342-.466.233.266-1.12.193-.675.240.050-1.35.004-.491.239.243-1.17.181.466.233.266-.191.123-.210.123.406-.56.144-.025.121.998-.37.321.675.240.050.001.352.210.123.406-.14.564.185.134.595-.19.561.491.239.243-.181.172.025.121.998-.32.373-.185.134.595-.56.19

對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行方差齊性檢驗(yàn)，從檢驗(yàn)結(jié)果可以看出，5個(gè)維度的數(shù)據(jù)方差齊性檢驗(yàn)p均大于0.05，即方差齊性。因此以方差齊性數(shù)據(jù)為檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間檢控觀、時(shí)間效能感、幸福感指數(shù)、生活滿意度在性別上均無顯著差異(t=-0.451，p=0.652；t=-0.343，p=0.732；t=-0.154，p=0.877；t=0.109，p=0.913；t=0.081，p=0.936)。

(二)時(shí)間管理傾向各維度和主觀幸福感各維度在年級(jí)上的差異。單因素方差分析(One-way ANOVA)。結(jié)果如表2所示。

從上述單因素方差分析結(jié)果可以看出，大學(xué)生在時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀、時(shí)間效能感、幸福感指數(shù)上均不存在顯著年級(jí)差異。但是在生活滿意度上是存在顯著的年級(jí)差異的(F=2.908，p=0.036<0.05)，為進(jìn)一步檢驗(yàn)生活滿意度在年級(jí)上的差異，本文進(jìn)行了事后檢驗(yàn)，事后檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)一年級(jí)的大學(xué)生的生活滿意度顯著的低于三年級(jí)的大學(xué)生(p=0.050)。

(三)時(shí)間管理傾向和主觀幸福感的相關(guān)性。從表3中可以發(fā)現(xiàn)，時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間檢控官、時(shí)間效能感、生活滿意度、幸福感指數(shù)這五個(gè)因子兩兩之間均顯著相關(guān)。

表3 時(shí)間管理傾向各維度與主觀幸福感各維度相關(guān)性

四、討論

(一)時(shí)間管理傾向與主觀幸福感總體狀況。通過對(duì)信息數(shù)據(jù)的分析可知：時(shí)間管理傾向總體和主觀幸福感關(guān)聯(lián)甚密，具有明顯的線性關(guān)系，假設(shè)成立。不同年級(jí)的大學(xué)生在生活滿意度上存在顯著差異，這使得假設(shè)不成立，事后檢驗(yàn)的結(jié)果顯示大學(xué)一年級(jí)學(xué)生的生活滿意度與三年級(jí)學(xué)生的生活滿意度存在顯著差異。

(二)時(shí)間管理傾向各維度和主觀幸福感各維度在性別上的差異。根據(jù)前文的數(shù)據(jù)信息所得出的結(jié)論和之前的結(jié)果別無二致，具體是時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間檢控觀、時(shí)間效能感、幸福感指數(shù)、生活滿意度在性別上均無顯著差異，是與假設(shè)相符合的。描述性統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示：男性在幸福感指數(shù)和生活滿意度上得分要高于女性，但女性在時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間檢控觀、時(shí)間效能感上的得分要高于男性。

(三)時(shí)間管理傾向各維度和主觀幸福感各維度在年級(jí)上的差異。本研究分析結(jié)果表明：大學(xué)生在時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀、時(shí)間效能感上均不存在顯著年級(jí)差異，與假設(shè)符合。但是在生活滿意度上是存在顯著的年級(jí)差異的，事后檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)一年級(jí)的大學(xué)生的生活滿意度顯著低于三年級(jí)的大學(xué)生。

五、對(duì)策

大學(xué)生需要合理規(guī)劃時(shí)間，對(duì)時(shí)間進(jìn)行科學(xué)的管理。值得注意的是，設(shè)計(jì)的管理規(guī)劃要立足實(shí)際、有主有次、分步驟實(shí)施。大學(xué)生可以借助時(shí)間表來安排時(shí)間，可將學(xué)期時(shí)間表、每周時(shí)間表以及每日時(shí)間表綜合起來使用，會(huì)事半功倍。要合理安排各學(xué)科的學(xué)習(xí)時(shí)間[5]。基于學(xué)科的主次、進(jìn)度以及作業(yè)情況來安排各科的時(shí)間占比。在整個(gè)履行計(jì)劃期間要進(jìn)行自我約束和自我反思。