小學排球運動員選材“六要素”

周凱鵬 俞年青

專業排球隊選材對運動員的身高、腿長、肌肉類型等身體條件要求較為嚴格，此外，還要進行一系列的身體素質、生理機能測試。相對來說，基層小學排球運動員選材難以面面俱到。結合多年的小學排球訓練，筆者所在的學校逐漸摸索出一套行之有效的選材“六要素”，通過此種方法選材組建的校隊，近年來在各級別比賽中屢創佳績。

一、選“腳步快速移動意識好”的隊員

快速靈活的移動對排球運動員來說至關重要。進攻時，以最快的速度移動至最佳攻擊點，才能完成短平快、平拉開、背快等高質量的進攻，反之，在防守時，如果移動速度慢或移動不到位，原本可以雙手傳、墊起來的球，在慌忙間變成了單手墊、魚躍，甚至腳踢救球等動作，則增加了失誤率。

筆者在排球訓練中發現，平時跑得快的學生，不一定能在移動中以最短的時間完成接球，有少數學生看到對手或同伴來球時，會下意識地對來球的方向和落點做出判斷，并向來球方向移動，表現出一種良好的快速移動意識。日本女排是世界強隊之一，在隊員身高并無優勢的情況下能夠取得好成績，與教練員在啟蒙階段就對運動員強調打排球時腳步快速、靈活移動的重要性是分不開的。

筆者在平時的訓練中培養隊員的快速移動意識，需要花費大量的時間和精力，因此選材時將“腳步快速移動意識好”放在了首位。

二、選“空間感知能力強”的隊員

在初學排球階段，在自拋自接、一拋一接、對墊對傳等練習過程中，有少數學生總是能準確穩定地接住球，即使來球位置偏差較多，他們也能感知到來球方位，并迅速到位將球接住、墊起或抱住;有些學生遇到此種情況時，能碰到但接不住來球;還有些學生甚至碰不到來球。經過觀察發現，能準確、穩定接住、墊到來球的學生，空間感知能力較強;接不到甚至碰不到球的學生，既是因為對球性不熟悉、移動速度慢，主要原因還是空間感知能力差，無法快速準確判斷球的落點，從而失去了最佳的移動時機，導致接不住球。

在排球比賽中，攻守雙方的來球在高、中、低空，前、后、左、右快速地轉換，可能還存在長短、快慢、弧度等變化，因此，在排球練習、比賽時，對隊員的空間感知能力要求較高。由此可以看出，學生是否有良好的空間感知能力是排球選材要重點關注的因素之一。

三、選“排球球感好”的隊員

在初學排球階段，學得快、學得好的學生，在接下來的傳球、發球、扣球等技術學習中，往往也比其他學生學得快、學得好，這得益于他們具有良好的球感。如，剛開始接觸排球的學生，在自拋自墊球時，當大多數學生僅能連續墊1～2或者3～4次球時，有少數學生則能墊到7～8次，甚至更多次球，此時學生即展現出來了良好的排球球感，在課堂展示環節，有些學生則能連續自拋自墊更多次球。尤其是在教師的鼓勵下，能完成更高的挑戰。在此后的傳球、發球等練習中，此類學生也能表現出良好的能力，甚至成為校隊的主力隊員。因此，在排球訓練中，應留心觀察那些球感突出的學生，并把他們記錄在案，重點關注。

四、選“心理素質好”的隊員

良好的心理素質在比賽中的作用不言而喻，尤其在比賽雙方水平相近或比分緊咬翻盤的關鍵時刻。

通過一年的訓練，全隊的技戰術水平得到了一定的提高，部分學生表現出了較強的個人能力，但在參加比賽中，卻并未表現出良好的心理素質，以更好地發揮運動能力。如，隊員A在平時的訓練中個人能力、技術等表現都是校隊的佼佼者，但其在參加揚州市中小學生排球比賽的首場比賽中，卻像換了一個人，臉色刷白、手臂僵硬、腳步移動總是慢半拍，面對對方來球，不是墊出界，就是傳球不到位。在接下來的比賽中，臨場表現也沒有較大的改進，始終不能克服心理障礙，最后2場比賽甚至不敢上場比賽。又如，筆者學校參加2015年揚州市十二屆運動會時，隊員在與東道主的冠亞軍決賽中，第1局以23∶25的分數惜敗，第2局在比分16∶22落后的情況下一直追至比分20∶24，對方手握4個賽點，危急時刻，隊員表現出了過硬的心理素質，通過發球、扣球、攔網連續得分，最終以比分27∶25扳回1局。決勝局搶到了15分，對方以比分14∶12領先，獲得2個賽點，關鍵時刻，隊員頂住了壓力，最后以比分17∶15反敗為勝，成功逆襲。

通過以上2個例子可見，在選材時，除了要關注隊員是否具備出色的技術能力，還要考查他是否具有良好的心理素質和抗壓能力。那些敢于擔當，并在危急時刻能沉著冷靜應對比賽的隊員不可多得，因此在比賽及重大活動中的臨場表現是選材時要重點關注和觀察的因素之一。

五、選對排球“上癮”的隊員

興趣是最好的老師，只有對排球“上癮”的學生，才會主動關注和學習新技術、新打法，從而不斷地提高技戰術水平。

在一次教學比賽中，二傳手和副攻手之間做了一個“背溜”戰術配合，輕松扣球得分，二傳手來到教練面前說：“教練，我們的‘背飛打得牛不牛？”當時教練感到很意外，因為在訓練中僅學習了“中一二”“邊一二”等簡單的戰術配合，沒有學習過“背飛”，隊員是怎么知道這個技術的？又是如何完成的？課后與他們交流，原來這幾名隊員酷愛排球，課余時間經常觀看排球賽事，上網查詢學習排球技、戰術打法，課余時間嘗試演練，在訓練及比賽中，才能恰當使用。

對排球“上癮”的隊員往往會自覺、刻苦地練習，相信勤能補拙。隊員B是校隊的主力隊員之一，其開始練球時技術粗糙，身體條件也不突出，但在課余時間經常獨自對墻練習傳墊球、發球、扣球，球技突飛猛進，一年后已經成為校隊主力。因此，“酷愛”排球，對排球運動有著孜孜不倦追求的隊員也是選材的重點對象之一。

六、選“同一班級中的多名隊員”

在同一個班級中選擇多名隊員，會為訓練帶來極大的便利，也更容易得到家長的認可與支持。

排球作為集體項目，隊員不經常在一起訓練，相互間就不能形成默契配合。在同一個班級中選擇多名隊員，可盡可能地有效利用體育課、體育大課間等時間演練戰術配合。如，今年獲得市比賽冠軍的女排隊員中有6名首發主力全部來自一個班級，在上一年度此班級中的8名隊員已經入選了后備梯隊。隊員的相對集中，給完整的集體訓練帶來方便，也更容易出成績。

基層小學排球隊選材時，如果所選運動員盡可能達到“六要素”要求，訓練就可以達到事半功倍的效果，取得好成績也指日可待了。