程序教學在側手翻教學中應用的研究

摘 要：程序教學是一項現代教學方法和技術，其特征是根據學生的學習特點、個體差異和能力水平等因素，按順序考慮學習內容，達到學習過程的有效性。在側手翻教學中，考慮到當代小學生學習側手翻教學時的心理恐懼和個體差異等因素，采用程序教學法，設立由易到難、正面到側面的教學模式，逐步樹立學生的學習信心。通過實驗法和統計分析法的結果證明，程序教學法比傳統教學法能夠更好地完成教學任務，提高側手翻的教學成績，收到意想不到的教學效果。

關鍵詞：程序教學；側手翻；應用

一、 前言

側手翻是一項對身體姿態和控制能力等有一定要求和藝術表現的運動。經常從事側手翻等項目技巧練習，有很高的鍛煉價值，可以全面發展人體力量、靈敏、柔韌、協調等素質。提高身體基本活動能力，改善身體技能狀況，塑造健美體形，培養意志品質，許多專家和學者都曾對如何提高側手翻的技術水平進行過專門研究，并取得了相當顯著的成效。如：黃壽軍，在教學中如何針對側手翻動作的重點手依次推地，難點采用適當的輔助練習和方法。閆紅星，根據“循序漸進”的教學原則，小學生的“側手翻”教學，首先要提高學生的身體素質，主要是增強學生的手臂、腹肌和背肌的力量對側手翻不同練習方法進行了初步探索和闡述，等等。這些專家和學者的研究成果，不僅有利于提高側手翻的技術特點而且還在很大程度上改進了側手翻的教學方法。本文通過對小學側手翻教學現狀進行調查，從調查結果中，我們不難看出：以往傳統體育教學方式的不合理性是學生對側手翻教學，乃至體育課不感興趣的主要原因。

二、 實驗研究對象和實驗研究方法

（一） 實驗研究對象

隨機抽取五年級6個班級90名學生，其中男生60名，女生30名，平均分入實驗班和對照班，各45人。

（二） 實驗研究方法

本文采用文獻資料法、實驗對照法和統計分析法等研究方法。

1. 文獻資料法：為了了解有關程序教學研究的方法和技術及側手翻教學動作技能的掌握更具全面性，查閱了《程序教學在體操教學中的應用》《體育教學與訓練》等相關文獻資料作為參考。

2. 實驗法：針對上述研究對象分別對實驗班和對照班學生側手翻的水平進行了為期一個星期時間的訓練測試。

實驗設計：

程序教學法模式：

一、 多媒體教學或圖片展示教學，建立初步的動作表象，形成較為直觀的完整動作模式。

強化體側運動：1. 兩腳平行直立；2. 左腳側出，兩臂側舉；3. 上體左屈，頭左轉，眼看兩腳左側延長線l～2米處，兩手腕后仰指尖朝后；4. 還原。

二、 扶墻側平衡：在墻上畫一條直線，離墻1米左右身體側向由站立開始，一腳站立，一腳側舉，同時上體側倒，兩臂上舉頭后仰，反復做側平衡。要求兩手要對正直線，加大幅度后會落在體側地面上，一手扶墻。

三、 在墻上靠一塊海綿墊，腹部靠墻做側起分腿手倒立，然后依次推手，兩腳落地成開立。

四、 在幫助下做側起手倒立及手倒立分腿，在地上畫一條線，沿線練習，重點提示抬頭，睜眼，下手落地準確。

五、 加強個別輔導，建立小班互學、互助、互評的教學模式，提高側手翻的整體動作技術和水平，完成教學目標及任務。

傳統教學法模式：

一、 教師講解教學任務、輔助、保護幫助并組織學生分班進行完整練習。

二、 組織學生分班進行體驗手倒立。

三、 側開立，兩臂側平舉，向左（右）舉腿擺動，讓學生側倒移重心和擺腿方向。

四、 友伴配合進行練習，靠墻倒立，在幫助下分腿向側翻下。

五、 在幫助下由側平衡開始依次撐手的分腿倒立，幫助下完整的側手翻練習。

六、 組織學生分組進行完整的手倒立成分腿倒立練習和分腿手倒立左右推手移重心練習，并進行反復的復習，以提高學生的動作技能。

我們不難看出：傳統教學模式，往往以技術傳授為主要教學目標，在教學過程中以教師為中心，結果由于受學生自身身體素質及學習的能力、課時量等原因的制約，教學效果不佳。而程序教學的設計，綜合考慮了學生的個體差異、能力水平和心理水平等因素，能夠遵循體育教學中的因材施教原則和循序漸進原則，而且還遵循了體育教學特殊性原則中的健康性原則和發展體能與運動技術教育相統一的原則。

3. 分析法：實驗班與對照班的學生，在實驗前的側手翻技術成績是沒有顯著性差異的，甚至對照班的優秀人數略多于實驗班。因此可進行實驗研究。而在經過新舊教學實驗后，兩班學生的側手翻成績明顯存在顯著性差異。實驗數據證明，兩套教學方法的效果不同，依其成績可認為新的教學方法在效果上和技術水平成績上優于傳統的教學法。由優秀率的數據可現實出來，實驗班學生在實驗前后的平均提高水平要大于對照班的學生，特別是實驗班女生的整體技術水平提高幅度較大。由此可見，程序教學法在對提高學生側手翻的技能上比傳統教學法更具有實用性和可行性。

三、 研究結果

程序教學對側手翻教學目標達成度相對較明顯的提高，突出了學生主體性、學習目標的生成性，開闊學生的學習視野和豐富學習方法，在改善學生學習方式的教學上取得不錯的教學效果；程序教學培養了學生勇敢向上，克服困難的精神，加強教學內容與學生生活的聯系，關注學生的學習興趣和經驗，致力于調動學生學習的主動性和積極性的學習態度；程序教學從學生主動參與的教育價值來看，可以培養學生的學習能力、交往能力、觀察思維能力、協作精神等，使學生從中受到更大的益處。

四、 結論與建議

（一） 結論

程序教學更有利于學生對側手翻技能掌握；程序教學的教學的設計和教學內容更符合學生的身心健康發展和新課程的教學理念；程序教學手段，把教育教學的研究更加深入化。

（二） 建議

在新課程改革下，體育教學方式的不斷創新是對體育教育者能力水平的考驗。因此，作為體育教育者應加強自身的專業素養和能力水平的提高；正確分析教學對象和教學目標，明確教學目的，因材施教，才能夠更好地貫徹“一切為了學生健康發展”的教學理念；在體育教學中，融入新課程改革的新鮮血液，全面貫徹素質教育方針，從轉變教學觀念入手，敢于挑戰傳統教學中已經不相適應的教學觀念和模式。

參考文獻：

[1]黃壽軍.側手翻輔助練習方法[J].中國學校體育，2005（1）.

[2]朱琳.程序教學在體操教學中的應用[J].解放軍體育學院學報，2001，20（1）.

作者簡介：

陳潔，江蘇省鹽城市，鹽城亭湖新區實驗學校。