跳箱活動的組織與指導

山東省東營市利津縣第一實驗幼兒園 劉樹紅

跳箱活動是技巧性很強、須全身協調配合的一項運動。它對孩子的身體素質要求較高，特別是對各關節肌肉力量、柔韌性、協調性、速度、節奏感及心理方面要求較高。當第一次看到這個跳箱的時候，我本身就從心里很恐懼，這么高的箱子，孩子們能跳過去嗎？我是幼兒教師，不是專業的體育老師，不能很好的做示范動作，怎么辦？

一、觀看視頻，激發幼兒參與的興趣。

以前我們觀看過日本幼兒園體能訓練的視頻，里面有一部分就是日本孩子練習跳箱的。于是我就找出這段視頻給孩子觀看。當看到日本的孩子面對那么高的箱子，通過助跑、踏板、騰空、落地幾個動作一氣呵成，我們很受啟發，于是，在看視頻的時候著重讓孩子們觀看跳箱的動作，讓孩子初步了解跳箱的幾個動作要領，告訴孩子們只要掌握動作要領我們也可以跳過箱子的，激發孩子積極參與的愿望。

二、做好跳箱前的熱身活動。

我們都知道跳箱對孩子身體的協調性、柔韌性、各個關節的靈活性都有很高的要求，于是我們在跳箱前先帶孩子們進行熱身活動。讓孩子們做好充分的準備活動，如跑跑、跳跳、壓壓腿、活動腰背…… 然后講解跳箱的動作要領，告訴孩子按動作要領來做，有老師在旁邊保護，鼓勵孩子們克服膽怯的心理，勇敢地參與跳箱活動。

三、孩子們嘗試跳箱，教師及時鼓勵和適時輔助幫助孩子樹立自信。

孩子們觀看了跳箱視頻，也做了熱身活動，接下來進行跳箱練習。首先，教師著重講解動作要領——助跑速度要快，踏板、撐箱、騰空動作要連貫，鼓勵孩子大膽勇敢地去做，有老師在旁邊保護。

為了讓孩子們獲得成功的體驗，我選擇了最矮的箱子進行練習。可是，孩子們在練習過程中還是出現了一些問題，比如：有的孩子跑到箱子跟前膽怯了，不敢跳；有的孩子身體騰空的高度不夠，兩腿分開后直接卡在箱子上；還有的小朋友來到箱子跟前直接兩腿跪在箱子上，不敢分腿的；也有能力強的小朋友動作要領掌握的比較好，一下子就成功了，顯示了孩子們的身體素質能力各不相同，完成的情況也大相徑庭。

四、能力強的幼兒起帶動作用，教師適時評價。

我充分利用能力強的孩子作為其他孩子們學習的榜樣，在戶外活動時向其他小朋友展示，升旗儀式上展示給全園的老師小朋友，他們更加地自信。

發揮同伴的力量，主動給小伙伴們講解動作要領，幫沒有跳躍成功的同伴分析失敗的原因——是助跑沒跑起來還是騰空是腿沒有分開、還是雙手離開箱子太慢？讓孩子明確失敗的原因，然后再練習。在老師的鼓勵和小朋友的加油聲中孩子們又充滿了自信。孩子們在反復練習的過程中掌握了動作要領，體驗到了成功的喜悅。

五、循序漸進，不斷增加跳箱活動的趣味性。

剛開始練習的時候孩子們都是跳矮的箱子，可是后來能力強的孩子不滿足于現狀，渴望挑戰，于是，他們又去嘗試跳更高的箱子，沒想到好多孩子也成功越過去了——孩子們信心倍增。以后我們每次跳箱活動的時候總是自動分成兩組，一組跳高的，一組跳矮的。

后來孩子們在跳箱時又有了新的玩法，就是跳過箱子落地時故意躺在墊子上，因此，我有了讓他們做一個前滾翻的動作的想法，增加活動的趣味性。于是，我們在跳箱的休息時間，在墊子上練習前滾翻，孩子們很快掌握了動作要領，讓能力強的孩子做示范，跳過箱子直接做前滾翻，孩子著實興奮了一陣子。

過后我們根據孩子的興趣逐步增加難度，把幾個跳箱按不同方向擺放，讓孩子越過第一個箱子，再跑上第二個箱子，跳下接著做滾翻動作。通過練習孩子的跑跳能力、滾翻能力都有很大程度的提高。孩子在練習過程中克服膽怯、畏難的心理狀態，培養勇敢、頑強、果斷、克服困難的優良品質。

孩子們的能力是很強的，只要我們敢想，孩子們就敢做。