陜西省“90后”大學生抗挫折能力調查及對策研究

【摘 要】 本文對陜西省五所高校的“90后”大學生進行了抗挫折能力調查，分析了“90后”大學生挫折成因、挫折心理和受挫表現，提出了“90后”大學生挫折教育的主要對策和建議：發揮學校教育的主導作用;發揮大學生在挫折教育中的主體作用;家庭和社會要在抗挫折教育中起重要的引導作用。

【關鍵詞】 “90后”大學生;抗挫折能力;心理健康

“90后”一直在幸福的環境中逐漸長大，這一代人已經步入了各大高校中;然而，近年來國內有不少關于大學生心理健康狀況的調查和研究表明，大學生自殺率高于同年齡段的非大學生和一般人群，[1]大學生抗挫折能力有所下降。[2]眾所周知，“90”后大學生的心理健康狀況關系著社會的長期發展與興旺發達。在這個高速發展、安定幸福的社會中，越來越多的因素影響著“90后”的身心成長， “90后”大學生也面臨著各種新環境、新挫折。[3]為了更好地研究“90后”大學生抗挫折能力，新時期大學生挫折教育研究課題組在陜西省開展了“90后”大學生抗挫折能力的調查，旨在了解陜西省“90后”大學生抗挫折能力的現狀，并分析其形成原因，進而提出相應對策和建議。

一、研究方法

1、調查對象

針對西安交通大學、陜西師范大學、西安郵電大學、延安大學、寶雞文理學院五所高校的在校大學生進行調查，共發放調查問卷800份，回收問卷547份，回收比例約為68.4%，回收問卷有效率為96%。在有效問卷中，被調查大學生出生年份在1991年至1996年之間，其中男生249人，所占比例47.3%，女生277人，所占比例52.7%;農村家庭學生282人，所占比例53.6%，城市家庭學生244人，所占比例46.4%。男女比例、農村城市家庭比例均相差不大。

2、調查內容

參考世界上最著名的心理健康測試量表SCL-90（90項癥狀檢查表），以抗挫折能力為主要調查內容，自制調查問卷，其中包括挫折類型、挫折成因、挫折心理、挫折應對這四個方面的測試，共100道調查題目，可以用來檢測大學生所面臨的挫折類型、形成心理，及如何應對挫折，從而幫助教師主動掌握學生的心理健康狀態。

二、數據分析

本調查運用因子分析，借助SPSS專業軟件對挫折類型進行歸類和影響度劃分，系統地分析了“90后”大學生挫折產生的原因和應對挫折的表現。

1、“90后”大學生的挫折類型

從數據分析可知，“90后”大學生遇到的挫折主要分為學習挫折、經濟挫折、感情挫折、人際交往挫折和就業挫折這五大類。在這些挫折里面，就業挫折、學習挫折和經濟挫折是 “90后”大學生遇到最多的三大挫折，所占比例分別為30.9%、26.7%和21.4%;感情挫折和人際交往挫折所占比例分別為7.7%和10.1%。另外，從男女不同性別來看，男生在學習和感情兩方面遇到的挫折明顯少于女生;而就業挫折、人際交往挫折則在性別差異上相差不大。

調查發現， “90后”大學生雖然在幸福的環境中長大，他們思想活躍，熱情洋溢，但是在學習上的挫折，主要表現在對所學專業不滿意、對大學生活和學習方式不適應，經濟挫折主要發生在農村家庭的學生和已談戀愛的學生，就業挫折主要表現在大三、大四的學生。

2、“90后”大學生的挫折成因

在挫折成因的調查中，筆者發現學校因素是影響“90后”大學生挫折形成的最主要原因，所占比例為36.2%，其次是社會因素的影響和自身因素，比例分別為30.1%和23%，而家庭因素所占比例則比較小，為10.7%。

調查顯示，制度方面的因素是影響 “90后”大學生受挫折能力的主要因素，在當前這種教育體制的影響下，人們都已經形成了一個思維定勢，即成績代表一切，這也就給成績不好的學生造成了很大的挫折。另外，“90后”大學生普遍反映，學校、社會對挫折教育的不夠重視，都沒有充分的認識到挫折教育的重要性。而在家庭挫折的學生，表現出缺乏基本的生活技能和社會交往能力的鍛煉，他們均認為父母把他們置于家庭的保護圈中，從而缺乏耐挫能力的培養。

3、“90后”大學生的挫折消極心理及表現

從圖3中可以發現，焦慮和退縮是 “90后”大學生中最常見的兩類消極應對挫折的心理，所占比例分別為38.7%和31.3%。19.5%的調查者表現出固執的情緒，10.5%的調查者表現出攻擊、反對的情緒。同時，我們可以看出，男生應對挫折的能力比女生要稍微強一些。

在調查結果中，“90后”大學生在遭受挫折后，常表現出不安、緊張的情緒，一部分學生開始退縮，找各種借口擺脫挫折;而相反，也有學生性格比較固執，他們在面對挫折后，不能夠正視挫折，選擇不理智、變本加厲的方式應對挫折，甚至向挫折來源發起反擊，這些都是極其消極應對挫折的表現。

三、“90后”大學生挫折教育的對策

1、發揮學校教育的主導作用

（1）高校應高度重視大學生挫折教育。高校應該重視大學生挫折教育的作用，并在實踐中落實它。在日常的教學活動中，應該做到改善課程設置，開設挫折教育課程，充分的發揮課堂在大學生挫折教育中的主要作用，科學定位，優化課程結構，從而提高大學生挫折教育實效性。另外，可以以網絡為平臺，如通過人人網等社交網站了解處理突發事件，將突發性挫折控制在傳播中的征兆期。[4]并開拓高校挫折教育的新途徑，“想學生之所想”，用科學的心理學知識對大學生進行引導，“舉辦各種樣式的新媒介素養學術論壇、專題講座，與校園的各類組織、項目和顯性課程相結合，相互配合才能達到系統培育新媒介素養挫折教育的功能”，[5]增加一些線上交流、線下互動、知心工程等，盡可能的加強挫折教育的系統性和引導性。

（2）注重教育內容的創新。高校應當從“90后”大學生的實際情況出發，一方面加強大學生人生觀、世界觀、價值觀教育，能夠使 “90后”正確認識社會發展規律和自己的社會責任，從而為大學生的人生提供導向，也為其心理活動提供“定位系統”，為培養良好的心理素質奠定基礎。[6]另一方面，要加強大學生戀愛心理教育，引導大學生形成正確的戀愛觀，正確處理戀愛和學習的關系，并給予學生及時性、前瞻性的關注與引導。學校應積極組織相關的教育，和人生觀。

（3）實施健全的就業指導。就業指導是一項非常復雜的工作。既要考慮到不同年級的專業程度和接受特點，有針對性的有側重點的制度不同需求的職業規劃指導，還要綜合大學生整體的素質技能和具體困惑，引導其個人發展意愿、實際崗位需求和社會發展前景，幫助樹立正確的就業觀和擇業觀。

2、發揮大學生在挫折教育中的主體作用

（1）正確認識挫折，樹立正確的挫折觀。首先，“90后”大學生應該辯證的看待挫折，不僅要清楚的認識到挫折的必然性和普遍性，還要認識到挫折的兩面性。其次，要克服錯誤的認知方式，必須克服自我意識主觀性和絕對化，不能以自我為中心，避免大發脾氣、焦慮、抑郁等情緒的發生。另外，大學生要樹立正確的“失敗”觀，在成長過程中遭受失敗是很正常的事情，只有樹立正確的失敗觀，才能使大學生在遭遇失敗后，能夠很快的恢復，并找到正確的前進方向。

（2）鍛煉良好的意志品質。良好的意志品質是促使大學生堅定不移的為自己的人生目標而奮斗，實現自我價值的重要保障?！?0后”大學生要樹立崇高的理想信念，不畏艱險、勇敢前進、堅強奮進，應當具有堅持不懈、持之以恒的精神動力。要注重細節，從小事做起，從生活中的小事鍛煉自己的意志。在挫折和困境中應該知難而進，在學習中要勇于攀登，在社會生活中要不懼障礙，在事業上要不畏艱險，只有這樣，才能培養其良好的意志品質。另外，要加強自我控制，注重自我磨練，進而培養自己良好的意志品質。

（3）積極進行自我適應。要想提高自身的抗挫折能力，大學生要善于運用心理防衛機制，保持自己的心理健康，調整認知結構，樹立正確的人生觀。科學合理的掌控自己的情緒，[7] 培養豐富的情感，并進行積極合理的發泄，恢復心理的常態。大學生既是挫折教育的對象又是挫折教育的目的，“90后”只有認識了自己的主體地位，調動自身積極性和主動性，才能提高自身抗挫折能力。

3、家庭和社會在挫折教育中要發揮重要的引導作用

從家庭層面來分析。第一，父母應該正確認識并重視挫折教育。關注大學生的心理健康，大學生是特殊的敏感的迷茫的群體，生理成熟而心理還未成長。父母不要認為上了大學就不管不顧，認為成人交給老師，而任其自由發展。要重視正確價值觀、戀愛觀、心理健康、素質教育及智商情商的多方面引導。第二，如何引導對于家長是非常必要的一門功課。需要多溝通、多發現子女的優點、掌握子女的需求及心聲、尊重其選擇的基礎上還需循循善誘，這需要父母兩人合力解決問題。

從社會層面需要解決很多的實際問題。如政府在高校挫折教育中起著非常重要的導向作用。政府大力宣傳、相關制度文件進行規定獎勵、加強群眾輿論引導等，那么社會和學校機會就會非常重視。所以要為大學生挫折教育創造良好的社會環境和行之有效的制度。再如，政府還要解決很多的相關實際問題，提供相關的崗前培訓及職場心理咨詢業務、大學生關心的就業問題、創業環境和政策、相關的競爭秩序問題，減少大學生在就業中的挫折感。

四、結論

“90后”大學生是我國青年中的知識精英，將來是建設社會主義事業的中堅力量。[8]他們的抗挫折能力和心理健康狀況關系到祖國的未來和民族的前途。因此，家庭、學校、社會必須高度重視 “90后”大學生的挫折教育， “90后”學生也應該進一步培養自身抗挫折能力，適應社會的需求。隨著國家和社會以及廣大教育工作者對“90后”大學生心理健康教育的日益重視與深入研究，筆者認為我們在挫折教育方面定將取得更加豐碩的成果。

【參考文獻】

[1] 王中杰.思想政治教育視域下大學生自殺危險性評估與干預模式研究[D].鄭州大學，2019.

[2] 王光芝.淺談《大學生心理健康》課的教學方法[J].中國科技信息，2013（09）182.

[3] 包興敏.大學生挫折教育存在的問題及其對策探究[J].教育探索，2012（12）135-136.

[4] 袁曉芳等.基于人人網的高校突發事件輿情傳播情景分析[J].新聞知識，2014（03）11-13.

[5] 李潔.關于加強大學生媒介素養通識教育的思考[J].新聞知識，2014（03）92.

[6] 郝桂榮.論大學生知、情、意三維挫折教育模式的構建于實施[J].前沿，2013（01）149-151.

[7] 陶宇.大學生自我控制與心理健康的相關研究[J].學理論，2013（08）289-290.

[8] 顧曉雯.大學生心理健康狀況調查及影響因素分析[J].中國醫藥科學，2013.3（10）65-66.

【作者簡介】

郭榮春（1983.2—）女，漢族，陜西西安人，碩士，西安郵電大學數字藝術學院講師，研究方向：網絡與新媒體、數字媒體.