團體輔導對初中寄宿生自我效能感和心理韌性的干預研究

李琴梅

摘? 要：伴隨社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展，初中階段的寄宿生數(shù)量也在不斷增加。初中階段對于學生而言是非常特殊的一個階段，使學生心智完善與心理發(fā)展的重要階段。由于寄宿生在住校期間缺少和家長深入溝通的機會以及時間，因此欠缺家庭方面的教育，當遇到挫折的時候就會不知如何面對。初中階段的寄宿生存在的主要心理問題包括心理韌性非常弱以及自我效能感比較低等。

關(guān)鍵詞：團體輔導? 初中寄宿生? 心理研究

中圖分類號：G434 ? ?文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2019）11（c）-0162-02

1? 初中寄宿生出現(xiàn)心理問題的主要原因

初中階段的學生正處于成長發(fā)育的敏感時期，而初中階段的寄宿生一直都是從事教育活動的工作人員重點關(guān)注的對象。初中階段的寄宿生在生理上面臨著快速發(fā)育成熟的情況，其具備一定獨立的意識，同時經(jīng)歷在情緒上產(chǎn)生的一定波動，對于人際關(guān)系的認知也有所轉(zhuǎn)變，認為人際關(guān)系成了復雜且深奧的交際內(nèi)容。初中階段的寄宿生正是需要家長在身邊陪伴引導的特殊時期，然而其卻由于住校的原因遠離家長，由于空間以及時間上出現(xiàn)了很大的距離，因此初中寄宿生和家長在情感以及心理上同樣出現(xiàn)了很大的距離，這一情況導致初中寄宿生很難體會到家長的關(guān)愛。而當寄宿生遇到了困難以及人生挫折的時候，在其意志非常薄弱的重要時期，沒有及時地與家長溝通，沒有得到家長的疏導以及鼓勵，從而使巨大的心理壓力無法得到及時的宣泄。與此同時，由于寄宿生住校期間，學生處于心理敏感期，加上班級人數(shù)的增加，教師無法面面俱到，導致寄宿生在學習自我獨立的同時，面臨著眾多很難解決的問題;導致許多的心理以及生理成長問題沒有及時地得到解決進而遭受了心理壓抑，極易出現(xiàn)心理困惑，產(chǎn)生心理問題。因此，初中階段的寄宿生心理健康問題的現(xiàn)狀非常不容樂觀。

2? 自我效能感與心理韌性的概述

自我效能感主要是指個人處于真實的情境當中時是否具備一定的能力從而得到滿意結(jié)果的心理預期。也就是說自我效能即對組織與實施需要實現(xiàn)的預定實際操作目標整個行動全過程的實際能力的有效判斷，而知覺所得自我效能即自我效能感。而心理韌性主要是指個體所具備的適應壓力并能夠站在主觀角度上積極主動地面對壓力進而做出的一系列積極的反應。也就是說，心理韌性主要是指當個體面對壓力、挫折和困境，或是生活中的消極事件時所展現(xiàn)出的能力以及心理。

3? 團隊輔導對于初中寄宿生心理健康問題的積極影響

我國目前的初中階段的教育教學活動主要是以班級為單位的，而學校開展的相關(guān)教學活動基本上是以團體的形式進行的，因此學生對團體活動的參與感非常良好，更易接受團體活動。通過研究表明，初中階段的青春期學生對于同伴的評價是非常在意的。其迫切地想要知道同伴眼中的自我形象，其社會化動因主要來自同齡人，對于團隊當中同齡人的看法以及建議非常看重。因此，團體活動當中引導學生之間相互的分享、學習以及探討和感悟，能夠提升寄宿生社會化發(fā)展速度。初中階段的學生在參加團隊活動的時候，從心理以及生理上都會得到很大的收獲，團體為初中寄宿生提供了戰(zhàn)勝一切的勇氣以及精神力量，增強了寄宿生的生活自信心。同時，團體活動有助于寄宿生完善自身認知思維方式和歸因方式，使其在遇到困難以及挫折的時候能夠積極地面對，不斷地提升寄宿生的心理韌性以及自我效能感。

4? 促進初中寄宿生的自我效能感以及心理韌性提升的有效措施

4.1 團體活動中促進自我效能感以及心理韌性的提升，科學合理地設置相關(guān)的訓練活動

通過研究表明，在初中階段的寄宿生參加了團體心理輔導活動后，其自我效能感以及心理韌性均有顯著的提升。事實上，初中階段的寄宿生的自我效能感與心理韌性之間是相互聯(lián)系、相互促進的，自我效能感能夠保護心理韌性，而心理韌性直接影響著自我效能感。因此，初中階段的教育工作者應當充分地認識到這一點，積極地開展團隊心理輔導活動，在活動的過程中針對每一位參與者的心理問題，應當制定有針對性的訓練活動，使參與到活動以及訓練當中的初中寄宿生能夠在團隊的溫暖環(huán)境中，學會傾訴，懂得傾聽。通過有針對性的專項訓練促進初中寄宿生自我效能感以及心理韌性不斷地提升。

4.2 發(fā)揮家庭教育的作用，拉近家庭教育與學校教育之間的距離

上文提到，初中階段的寄宿生出現(xiàn)嚴重心理問題的主要原因在于欠缺家庭的關(guān)懷，因此為了能夠進一步提升其自我效能感與心理韌性，初中階段的教育工作者應當重視家庭教育與學校教育相結(jié)合的重要性，雙管齊下，提升團體心理輔導的實效性。當組織團隊心理輔導活動或是訓練的時候，可以邀請寄宿生的家長共同參與，設計豐富多彩的親子游戲，使寄宿生能夠感受到家長對其的關(guān)懷。讓初中的寄宿生明白盡管其與家長之間存在空間以及時間上的距離，但是家長對于自身的愛護并沒有絲毫減弱。利用家庭與學校相結(jié)合的模式，促進團體心理輔導質(zhì)量以及效率不斷地提升。

5? 結(jié)語

綜上所述，初中階段的寄宿生極易產(chǎn)生嚴重的心理問題，由于其自我效能感和心理韌性普遍較低，因此會嚴重的影響到日后的心理健康以及身心成長。因此，初中階段的教育工作者應當利用團體心理輔導的優(yōu)勢，不斷地縮小學生與家長之間的距離，促進學生身心全面、健康成長。

參考文獻

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