如何在教學過程中有效糾正小學生的不良姿勢

摘 要：隨著教育的不斷進步，當代社會對人才的要求也不斷提升，但隨之而來的學習壓力的增大，使得許多學生從小學開始便養成了許多學習與生活的壞習慣。研究表明，諸如坐、立、行的姿勢以及書寫規范性的問題已經嚴重影響到小學生未來的身心健康發展。本文從小學生本身特點以及教學過程中應該注意的問題出發，結合學生、家長、學校三方的關系，對如何在教學過程中有效糾正小學生學習生活的不良姿勢提出幾點建議。

關鍵詞：小學生；學習姿勢；預防糾正

近年來，隨著教育水平的進步與社會關注度的不斷提升，小學生學習能力在不斷提高，但是他們仍舊面臨著較多的學習隱患，想要保證小學生的身心健康，必須從根本上減少不良姿勢并預防不良姿勢的養成。目前對于小學生課堂不良姿勢的研究并不多見，大多集中在寫字過程中的握筆姿勢，仍舊處于研究的初級階段，例如李薇通過研究各類書寫姿勢對漢字書寫的影響，提出握筆應有正確的姿勢以保證書寫的規范和美觀。李浩從低年級學生的寫字素養等方面介紹了小學生正確的學習生活姿勢對于提升自身各項水平有著巨大的推動作用。但是正確的學習生活姿勢不僅僅局限于寫字的握筆姿勢，而且目前我國之于學習生活的姿勢，在引起學生和家長足夠的重視方面，仍舊有一定的欠缺。本文在前人研究的基礎之上，引入小學生生活學習不良姿勢的危害性，力求通過對危害性的強調，對學校、家長、小學生起到良好的警示作用，并對如何糾正這些不良姿勢提出可靠建議。

一、 不良姿勢產生的原因

小學生學習生活不良姿勢存在于諸多方面，因此才會與小學生的身心健康息息相關。學習生活形式多樣，教育方式也多有不同，這使得不良姿勢的發展進一步惡化。不良姿勢主要體現在以下幾個方面：首先是課堂坐姿，當前學生中出現的不良坐姿主要有頭歪、肩斜、身歪、腰彎、胸壓桌沿等，這是由于小學生愛動，并且教師在上課時并不加以糾正造成的；其次是握筆姿勢，這與坐姿是相互影響的，在學生們寫字時，眼睛應該是盯著筆尖，確保寫字的正確與美觀。而很多學生的手卻離筆尖的距離或大或小，這就會導致在學生們寫字的過程中，運用正確的坐姿眼睛就看不到筆尖，他們的身體和眼睛就會不由自主地傾斜。而生活中的不良姿勢大都來自父母對這方面的忽視，認為孩子只要學習好就無所謂，養成了坐立不端、甚至躺著寫作業、看書、玩手機、看電視等壞習慣。

二、 不良姿勢產生的危害

不良姿勢雖然已經成為老生常談的問題，但是仍未能引起家長、學生甚至學校的足夠重視，這主要是由于國人過于樂觀，認為“小毛病”不是災難。根據目前小學生的體檢經驗得出，不良姿勢對學生產生的身心健康危害性極大。筆者曾經帶的一個班級，高達40%的學生在小學階段就帶上近視眼鏡，而75%的同學體檢結果都處于亞健康狀態，原本成績優秀的學生自從帶上眼鏡后便覺得課業沉重、學習困難，導致成績下滑，自信心也受到了很大打擊。當然成績下滑的因素不能一概而論，但是不可否認不良姿勢給他造成的影響巨大。

不良姿勢的危害不僅對于個人發展，還對家庭甚至社會造成影響。不良姿勢的養成給個人帶來的是身體上的傷痛和心理上的影響，上述班級中的部分優等生在近視之后成績下滑，給他們造成了心理陰影。而對于家庭來說，近視、骨骼變形不僅使他們的兒女承受著身體的不便，也必然給家庭造成了巨大影響。對于社會來說，個人的身心健康下降必然影響社會人才的綜合素質。由此可見，學習生活上不良姿勢的養成并不是小事一樁，其附帶的連鎖反應危害巨大。

三、 如何糾正與預防不良姿勢

小學學習生活不良姿勢的危害性巨大，且不良習慣一旦養成便很難糾正，只有從根本上預防不良姿勢，避免不良習慣的養成，才是保障小學生人身安全的有效途徑。預防不良姿勢需要各個方面的共同努力。首先要讓學生在思想上重視起來，讓他們明確課堂的要求，在實踐中不斷強化對正確學習生活姿勢的認識；其次，要激發學生養成良好習慣的興趣，講求學習的實效；再次，教師應該關注學生的日常細節，對學生的言行進行嚴格要求；最后，學校也應該持之以恒，在訓練的方法和手段等方面進行不斷創新，從而讓學生逐步養成正確的學習生活姿勢和良好習慣。全體教師與家長都應認識到不良的學習生活姿勢的危害性，迅速行動起來，共同做好學生的不良學習生活習慣的矯正工作。只有人人重視，互相配合，齊抓共管，做到人人抓、天天抓，一抓到底，才能全面、徹底地矯正學生的不良書寫習慣，為下一代的健康成長奠定堅固的基石。

四、 結束語

小學生是祖國的未來，提升國民素應該從小學生抓起，但是小學學習生活存在的不良姿勢必須要得到有效的解決。預防小學生學習生活的不良姿勢是當下學校教學工作的重中之重，也是防患于未然的根本，需要學校、教師、家長、學生個人各方面積極配合，努力采取一系列的有效科學的措施來規避不良習慣的養成，以保證學生健康快樂地成長。

參考文獻：

[1]李薇.握筆姿勢與書寫任務長度對漢字書寫質量的影響[D].上海：上海師范大學，2013.

[2]李浩.小學低年級學生寫字素養的現狀及改進建議[D].長春：東北師范大學，2015.

作者簡介：

郭利息，甘肅省平涼市，甘肅省平涼市靜寧縣原安鄉原頭小學。