直面恐懼問題，打造生本課堂
——小學體育《肩肘倒立》教學實踐與思考

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(濟南市燕柳小學)

一、探析原因，把脈學生真實心理

在體育教學中導致學生對體操教學(肩肘倒立教學)產生的恐懼心理的愿意很多，但不外乎學生和教師方面找原因。

(一)內部原因：學生方面

1.身體素質、運動能力差

具有一定的身體素質和運動能力是完成運動練習的基本條件。如身材弱小、運動能力差、或身體笨重，協調性、技巧性的肩肘倒立項目時，他們普遍對此感到焦慮和恐懼。

2.學生的自卑心理

自卑心理是指個人由于某種原因(如生理、心理、學習成績欠佳等)，從而產生的請示自己在某個方面不如他人的一種消極心理現象。具有體育自卑感的學生，總覺得自己的運動能力不如他人，不愿意參加各種運動，對學生喪失信心。因此，這種心理不僅對學生自己的學習行為有影響，而且對整個體育教學都有消極的影響。

(二)外部原因：教師方面

1.教師的教學方法

在教學過程中，教師不是采用由易到難循序漸進的教學方法。逐步引導學生去完成整個肩肘倒立的動作，而是一下子就要求學生做完整的肩肘倒立的動作，這樣很容易使學生產生不必要的損傷，從而造成學生對肩肘倒立的恐懼。

另一方面也可能因為在做肩肘倒立的過程中保護措施做得不夠，使學生出現受傷事故，從而使學生產生恐懼心理，或由于教學組織和器材的布置安排欠妥，造成損傷，也會使學生產生恐懼心理。

2.教師本身的原因

教師在肩肘倒立教學中，他的一言一行直接影響著肩肘倒立教學的效果，例如教師的語言、儀表、示范等等。課堂上教師借助語言傳授知識，借助舉止、示范來強化學生對肩肘倒立的印象。教師的語言優美、精煉、生動、幽默，會調動學生對注意力，產生內在對肩肘倒立學習的渴求心理。但是，有些教師在肩肘倒立教學中穿著不倫不類，從上課開始就給學生留下不良的印象，影響了學生的學習，同時，在學習中教師動作示范不夠準確，這樣使學生對動作模糊不清，對動作技術的關鍵不理解，就會引起學生對肩肘倒立產生厭倦情緒，當要求他們練習就會產生恐懼心理。

二、直面問題，探索多途徑解決方法

(一)建立新型的師生關系

“健康第一”思想和素質教育思想主張建立民主、平等、合作的師生關系，把嚴格要求和尊重人格結合起來。因此，課堂心理教學誘導必須以基本的人性觀為本，探索新型的師生關系，在課堂上通過營造良好的學習氛圍，通過對學生方方面面的關注和愛護，形成合作的、和諧的和互動的師生關系，這樣才能使學生自主、樂意參與到教學中來，并形成長期穩定的學習動力。

(二)掌握必備的心理教育技能

必備的心理教育技能包括：(1)了解學生的技能，包括日常觀察、運動觀察、學習的思維品質分析、個別談話等。了解學生的心理，包括一般情緒、內心世界和心靈需要。(2)創造性的教學設計技能。一方面要結合課程特點，運用先進的教學思想、方法，創造性的設計教學。另一方面能夠根據學生的特點合宜設計教學。(3)教育應變能力。教師能夠在教學中對突發的情景做積極的反應果斷迅速地進行判斷，靈活有效處置。

(三)換視角設計課堂教學活動

課堂教學活動設計是課堂心理教育的中心環節，開展心理教育時教師要側重于體育是活動性質的學科特點與心理學原理進行教學設計。因此運用體現心理教育精神的教學設計是實現課堂心理教育的基石，具體教學設計如：(1)了解學生的體育文化、基礎、能力、興趣、態度是設計的前提。(2)多元目標的整合，教學設計既要通盤考慮，又要有主有次，不可割裂。(3)體育課的教學設計應該突出體育的內容，同時融合心理培養。(4)創設具體的學練情景，創設相應的懸念，引起學生的興趣。(5)突出合作學習的群育作用。(6)發掘體育的人文關懷，奠定終身體育和健康生活體育基礎。

(四)優化課堂管理與課堂心理環境

良好的課堂管理是創設優良心理環境的保證，課堂上的管理與心理環境良性互動是優化學生體育學習外部因素的重要途徑，人性化的管理則是最優化的課堂管理理念。首先，寬容、和諧、合作的氛圍有助于學生自主積極地參與課堂教學活動使得課堂教學活動生動、愉快地開展，達成學生身心合一的最優教育效果。其次，是調動學生的學習情緒。根據學生的興趣和能力可將的分組教學設計為：興趣分組和伙伴群體分組。興趣分組的特點有利于培養學生個性、發展特長。這樣的分組把學生作為學習的主體，充分調動學生學習的積極性，體現學生間良好的人際關系，從而有利于培養學生自覺鍛煉的習慣。