拿什么讓孩子們多睡一會兒？

文丨■ 葉祝頤

62.9%的青少年兒童睡眠不足8小時，初高中生這一比例更高。在3月17日舉行的2019年世界睡眠日大型科普啟動會上，中國睡眠研究會發(fā)布了《2019中國青少年兒童睡眠指數(shù)白皮書》，提醒全社會關(guān)注孩子們的睡眠問題。

教育部頒布的《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》規(guī)定，保證小學(xué)生每天睡眠10小時，初中生9小時，高中生8小時。但調(diào)查顯示，大多數(shù)中小學(xué)生睡眠時間不足8小時，初高中學(xué)生睡眠時間更少。湖北省特級教師張基廣曾語出驚人：“今天睡好覺，明天不跳樓。”此語雖然引起爭議，但是道出了學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)沉重的事實。如何減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣，讓孩子多睡一會，并不是一個輕松的話題。

罔顧孩子身心健康的應(yīng)試教育體制，誤導(dǎo)了社會輿論，加重了孩子的負(fù)擔(dān)，影響了孩子的身心健康。不少有識之士認(rèn)識到了給孩子減負(fù)的重要性。教育部門也出臺了不少“減負(fù)令”。按理說，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重的狀況會有所改觀。但是學(xué)校對減負(fù)到底會重視到什么程度呢？他們抓減負(fù)的熱情會超過抓升學(xué)率嗎？再說，學(xué)校不抓升學(xué)率，家長會買賬嗎？近年來，減負(fù)令下了一道又一道，但是不少學(xué)生的負(fù)擔(dān)非但沒有減輕，而且愈發(fā)沉重。減負(fù)越減越沉，讓孩子情何以堪？

因此，問題的關(guān)鍵不在于出臺多少減負(fù)令，而在于創(chuàng)新教育評價機(jī)制，改革中考、高考制度，扎實推進(jìn)減負(fù)政策措施的落實，切實減輕孩子的課業(yè)負(fù)擔(dān)，讓孩子們睡囫圇覺，做香甜夢。

其實，教育者對學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的危害不是不懂，為孩子減負(fù)的辦法并非沒有。從中央到地方都一直在提倡素質(zhì)教育，推進(jìn)減負(fù)政策。改革中考制度，取消小學(xué)統(tǒng)考環(huán)節(jié)，規(guī)定作業(yè)量，高考模式改革……一些減負(fù)令描繪的愿景很美好，但是減負(fù)令再漂亮，關(guān)鍵還在落實。如果沒有配套措施跟進(jìn)，再好的減負(fù)令也可能事與愿違、變調(diào)走樣。

正如某教育官員所言：“由于減負(fù)牽涉的問題和環(huán)節(jié)涉及到教育最深層的內(nèi)核和導(dǎo)向問題，改革起來相對困難。”在優(yōu)質(zhì)教育資源尚未大眾化、還要依靠考試成績選拔人才的當(dāng)下，孤立地談減負(fù)殊為不易。不僅學(xué)校不愿減負(fù)，家長也普遍只關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績，身體方面只考慮增加營養(yǎng)，至于孩子的課業(yè)負(fù)擔(dān)，即使家長心疼孩子，嚷嚷為孩子減負(fù)，但是為孩子的前途著想，除了代替孩子背書包，給孩子好吃好喝以外，并不愿意減輕孩子的課業(yè)負(fù)擔(dān)。尤其在畢業(yè)年級，即使教育部門規(guī)定老師少布置作業(yè)、不補(bǔ)課，家長也會主動給孩子買各種學(xué)習(xí)資料，送孩子上各種培訓(xùn)班。一道道減負(fù)令的實際效果往往被應(yīng)試教育消弭得所剩無幾。面對學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)沉重，睡眠不足的沉重現(xiàn)實，如何減負(fù)是一個具有技術(shù)含量的問題。減負(fù)令如何契合教育現(xiàn)實，減負(fù)指標(biāo)如何執(zhí)行，如何監(jiān)督與問責(zé)，應(yīng)有周到的制度安排。

除了出臺減負(fù)令，規(guī)定孩子的睡眠時間以外，教育部門不妨取消升學(xué)率指標(biāo)，健全教育監(jiān)督機(jī)制，改革教育評價手段，合理配置教育資源，實現(xiàn)教育的均衡發(fā)展，營造公平的教育環(huán)境。只有素質(zhì)教育深入人心，教育資源配置合理，學(xué)校“只有遠(yuǎn)近之分，沒有好壞之別”，才能讓家長消除擔(dān)心孩子輸在起跑線上的焦慮心態(tài)，不再眼盯名校，不再給孩子學(xué)習(xí)加碼，體會到給孩子減負(fù)的好處。減負(fù)才能得到配合和鞏固。孩子們才能睡個囫圇覺。