行善有益身心健康

文/趙 春

近年來，人們經常可以在媒體上看到一些企業家熱心慈善事業，用自己的善行關懷那些需要幫助的人。一提起那些參與慈善事業的企業家，很多人往往都將他們的善行歸因于他們的社會責任，以及這些人的高尚道德等方面。其實，這些人之所以行善，往往有一種較易被人所忽略的原因，那就是通過財富的施予，他們都收到了很大的滿足感與成就感。

正所謂“贈人玫瑰，手有余香”。不光是企業家，我們很多人也有這樣的體驗：當我們獻出愛心，通過物質等途徑幫助那些生活得不如我們好的人時，都會油然生出一種滿心幸福的感覺。即便當我們在街頭巷尾、公共場合通過一些細微小事，向那些素昧平生的路人伸出幫助之手，在看到他們真摯的笑容，聽到他們發自內心的一聲“謝謝”時，我們的心情往往也會變得陽光燦爛。

如果你想要找到心中的天堂，那就從現在起盡量多行善事、幫助別人吧！現代醫學證實，當人助人為樂、多行善舉之后，他的心情會變得無比愉悅，隨之而來他的脈搏、血壓等各項指標都會處于較佳狀態，身體各個器官都會有條不紊地運作。行善有益健康，真的不是夸張。

有醫學家在調查成百上千名長壽老人后得出結論，在這些長壽老人中，有很多都是一生樂善好施者，而鮮有自私自利的人。醫學界經過分析后，得出一個結論：人在助人之后，付出的愛心最終會回饋到自己身上，這種回饋既包括身心健康，也包括和諧的人際關系等諸多方面，先賢所說“積善之家有余慶”正是這個道理。