熱愛生活壽自高
——著名書法教育家歐陽中石的長壽之道

文并圖片提供/孟祥海

最近，適逢著名書法教育家歐陽中石先生90華誕暨從教70周年，有關(guān)部門給予熱烈的祝賀。歐陽中石先生一生歷經(jīng)坎坷，44歲為救人腳致殘，48歲患腦血栓臉半癱，66歲患腦溢血眼半盲……如今雖已高齡，依然開朗樂觀，令人敬佩。

歐陽中石博學(xué)多才，對(duì)中國傳統(tǒng)文化、藝術(shù)有精深的造詣。他早年師從金岳霖學(xué)習(xí)邏輯學(xué)，后從事語文教學(xué)，又在首都師大開辦書法專業(yè)博士授權(quán)點(diǎn)；他是京劇行家，更是一位養(yǎng)生專家。他的長壽之道，得益于以下幾個(gè)方面：

酷愛書法。書法可以調(diào)節(jié)情緒，陶冶情操，形神共養(yǎng)，對(duì)養(yǎng)生有極大益處。先生具有深厚的臨池功力和勇于創(chuàng)新的精神，他的書法自成一家，格調(diào)清新高雅、沉著端莊、俊朗而又飄逸、古樸而又華美。

詩詞抒懷。先生具有深厚的古典文學(xué)功底，擅長填詞作詩。每登山臨水，便賦詩抒情，詞句順手拈來，自成高格。“腹有詩書氣自華”，詩詞可以抒懷，可以滋養(yǎng)精神世界，讓人的精神舒暢。

戲曲怡情。先生還是一位京劇藝術(shù)家、研究者，他是奚派創(chuàng)始人奚嘯伯先生的嫡傳弟子，直到耄耋之年還登臺(tái)演唱，一招一式，有板有眼，氣韻生動(dòng)。演唱戲曲最講換氣和用力，這本身就是對(duì)人體內(nèi)精、氣、神的培養(yǎng)，可增強(qiáng)真氣運(yùn)行，對(duì)他的養(yǎng)生大有裨益。

性格豁達(dá)。先生性格開朗，調(diào)皮可愛。他與齊白石開玩笑，與金岳霖打趣，跟張伯駒逗樂……畫家黃苗子逗他是“左丘明”，他則自我調(diào)侃，“那就不要從我右邊出現(xiàn)，‘無’出其右嘛！”幽默風(fēng)趣，是一位充滿活力的溫厚長者。所以，雖遭多次人生災(zāi)難，皆能一笑而過。

晚年，先生用四句話來調(diào)侃自己：“少無大志，見異思遷；不務(wù)正業(yè)，無家可歸。”他解釋說：“其實(shí)我熱愛生活，所以見到什么就喜歡什么。”其實(shí)，這“熱愛生活”正是他健康長壽的不二法門。