緩解中小學生厭學情緒的對策

摘 要：在我國教育事業中，一直存在著一個不容忽視的問題，那就是厭學情緒，而學生一旦有了這種情緒，就變成了人們口中的“學困生”。有數據表明，有厭學情緒的學生占總數的5%～35%。這種厭學情緒是學生對學習的一種負面表現，從心理學角度來看，厭學是指學生消極對待學習活動的反應模式。其原因包括：學校方面因素、自身方面因素、家庭社會因素等，如何解決學生的厭學情緒是全社會都在關心的問題。本文就“緩解中小學生厭學情緒的對策”進行研究、分析。

關鍵詞：中小學生；厭學情緒；對策

厭學情緒是指學生在學習過程中產生的抵觸、煩惱、焦慮、抑郁等問題。其具體可以表現為：教師在授課時學生會有焦慮煩躁的情緒、考試時非常消極、對老師有一種抵觸心理、有過逃學、輟學的想法等。如果家長教師長期放任不管，久而久之學生會對教師、學校產生抵抗心理，嚴重者甚至會導致學生逃學、輟學等，這樣對學生未來發展產生了巨大的影響。因此，對有厭學心理的學生進行開導教育對于每一位教師來說都責無旁貸。

一、 厭學情緒的影響表現及原因

（一） 厭學心理的原因及影響

導致學生厭學主要有外部因素和內部因素兩大原因，而外部因素又可以分為社會因素、學校因素、家庭因素等。社會因素主要表現在由于某種社會不良因素導致學生無心學習，最后導致厭學甚至棄學。學校因素主要表現在有些學校的制度不夠完善，其次就是教師的問題，有些教師的自身素質低，不能公正公平對待“學困生”，甚至會用體罰、諷刺等極端手段，使學生產生恐懼心理，從而導致厭學。家庭因素主要表現在家庭教育方面、父母的舉止言談、對學生的期望過高、家庭是否和睦都會對學生的學習產生影響。而內部因素就是指學生自身原因，如自我認知偏差、錯誤的學習方式、不良的個性傾向、意志力不堅定、注意力薄弱等都會讓學生產生厭學情緒。

（二） 厭學心理的表現及狀態

有厭學情緒的學生大致可以從情緒、行為、生理三個方面分析其狀態。情緒方面主要表現在一些有厭學心理的學生常常會表現出焦慮、抑郁、煩躁等情緒，在課堂上注意力不集中、心神不寧、缺乏思考力。行為方面主要表現在與其他同學之間的交往減少，做什么事情都無法提起精神，在上課期間睡覺，一直游離在群體之外。還有一部分的學生甚至會做出一些反社會行為，例如打架斗毆、偷竊、頂撞老師等行為。而生理方面主要表現在有的學生在上課期間會感覺自己頭昏腦漲，夜晚難以入眠、睡眠質量差，在上學前會感到心悸或者肚子痛，但是去醫院檢查并沒有什么問題。父母和教師如果發現學生出現這種行為表現一定要及時進行溝通教導，防止問題嚴重化。

二、 矯正厭學情緒的方法及建議

（一） 家長時刻注意學生的狀態

在家庭教育中，一定要使用正確的教育方法，在教育孩子時要寬嚴相濟，對待孩子不要太嚴格，讓孩子的身體和心理健康發展。如果孩子在學習過程中出現問題，不要一味地指責訓斥，而是要與孩子溝通，安撫孩子的心靈，一同解決問題，讓孩子主動學習。父母還需要及時與學校老師溝通，利用微信、家長會、家訪等方法了解孩子。俗話說父母是孩子的第一任老師，父母的一言一行都深深影響著孩子，所以父母要為孩子做榜樣。在平時生活中，父母不僅要輔導孩子學習這一方面，同時還要教導孩子德智體美全面發展。父母以孩子的愛好、需求為依據，年齡、心理為根基創造引導式教育方法替換命令式教育方法，這樣就能有效地控制孩子的厭學心理。

（二） 教學方式改革與提高教師自身專業技能與素質

“成功的教師之所以成功，是因為把課程教活了，如果說一種教學法是一把鑰匙，那么在各種教學法之上，還有一把總鑰匙叫做‘活”。這是語言學家呂叔湘曾說過的一句話，非常適用于現代教育模式中。學生要想真正地在一個良好的學習氛圍中體驗到學習的快樂，那么教師必須要舍棄那種單調、死板的傳統教育方式。而在這種轉變過程中，教師是至關重要的，教師要從自身開始改變，要做到對待每一位學生公正公平，要有服務于學生的意識，要把抓在手中“怎么學”的權利交給學生，給學生一定的學習選擇權。在適當的時候多鼓勵學生，給予肯定，在學生自主學習的情況下消除厭學心理。

（三） 從社會因素方面營造良好氣氛

由于現代社會的發展與網絡技術的進步，手機、電腦等電子產品過早地進入學生們的眼中，而且在學校周邊存在大量的網吧、游戲廳等娛樂場所，并且對未成年人開放，學校方面應與有關部門積極反應并進行嚴厲打擊，營造良好的校園周邊環境，讓學生能在一個良好、綠色的環境下專心學習。條件允許的話，學校可以自己開設綠色網吧，讓學生在良好的環境下豐富自己的知識、閱歷，滿足學生的好奇心。隨著社會的發展，智能手機的普及率也迅速增加，很多中學生甚至小學生都會有一部手機，由于它的多功能性，導致很多學生都沉迷于手機中無法自拔。對于這種情況，教師和家長要用合理的手段減少學生玩手機的時間，并且告誡學生手機的危害，讓學生從電子產品的吸引下脫離出來。保持學生對學習的積極性和熱情，穩固學習心態。

三、 結束語

“青春是有限的，智慧是無窮的，趁著短暫的青春，去學習無窮的智慧”，高爾基的這句話準確描述了我們這個“學習型”的社會，我們無時無刻不在學習。學習是一個不斷成長的過程，我們要對這過程中處于初始階段有厭學情緒的學生有一顆包容的心，去關懷、引導他們，讓他們感受到愛和尊重。根據學生的心理需求進行引導和幫助，切實有效地解決學生的心理問題，這樣學生們才能在以后的學習成長路程上乘風破浪。

參考文獻：

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作者簡介：

張世禮，甘肅省武威市，甘肅省古浪縣大靖第二小學。