高職心理健康教育實訓課程實踐探析

張 濤

（安徽中澳科技職業(yè)學院，安徽 合肥 230031）

一、高職心理健康教育實訓教學現(xiàn)狀

新時代《職教20條》明確指出，我國的高等職業(yè)教育是一種重要的教育類型，要在實踐中踐行“三百六十行，行行出狀元”的理念。高等職業(yè)教育要承擔培養(yǎng)未來大國工匠的重任，以及數(shù)以千萬的合格高技能人才的重任，培養(yǎng)符合承擔我國產(chǎn)業(yè)升級和創(chuàng)新的時代新人。國家越來越重視高等職業(yè)教育，招生規(guī)模不斷擴大，教育部也在不斷推進高等職業(yè)教育的教育教學質(zhì)量。教學質(zhì)量是高等教育的生命線，也是時代提出的新要求，為此出臺一系列政策和舉措。最近教育部吳巖司長關(guān)于打造大學金課消滅水課的報告，都在不斷強調(diào)教學質(zhì)量理念。高等職業(yè)教育更要探究與本科教育的不同教育教學方式，尤其是課程方面，更需要結(jié)合課程特點進行探索，從微觀課程的金課打造入手，形成金課體系提升教學效果。研究和教學實踐證明，心理健康教育課程是可以通過實訓的方式，達成課程的教學目標，而且高職院校的學生更喜歡這樣的形式。以關(guān)鍵詞心理健康教育實訓課程和心理健康教育實踐課程在知網(wǎng)上搜索，涉及心理健康教育實訓的文章很少，對這方面思考也不是很全面。因此，有必要結(jié)合當前高職生源和心理健康課程特點，探析和分享心理健康教育實訓課程建設的思考和經(jīng)驗。

二、高職心理健康教育實訓課建設的必然性

（一）由高職教育大學生當前自身的特點所決定

目前，我國高等職業(yè)教育招生依然主要是依據(jù)學生高考成績進行層層篩選招生的。人們對高職教育的認識觀念還沒有轉(zhuǎn)變過來，不愿意主動選擇高職。因此，大多數(shù)進入高職的學生的文化課學習成績是相對較差的學生。高職生源主要有三部分：一部分中等職業(yè)教育5年制升入高職的學生。一部分分類考試自主招生的學生，學生在評估自己高考難以取得理想成績的情況下，通過自主招生的捷徑升學。還有相當部分是參加高考但成績不夠理想選擇職業(yè)院校的，該部分學生成績相對較好。事實上，高職學生的智商是沒有問題的，根據(jù)加德納多元智力理論，人的能力是不同的，有些人是認知能力，有些認識動手能力，有些人是人際交往能力，因此要考察高職學生的特點：學習習慣不好；求學過程中沒有形成好的學習習慣，而且改變這個現(xiàn)狀也是短時間較為困難的；樂于參加活動，喜歡在活動中學習和成長；喜歡動手課程，不喜理論學習，更熱衷通過動手掌握技能，更多是動手類型；學習動機不強烈，喜歡玩游戲，如何吸引其是關(guān)鍵；學習缺乏策略，學習中難以堅持。高職生的這些特點，決定了心理健康采取實訓課的必然性。

（二）由高職教育當前人才培養(yǎng)特點所決定

高職教育在人才培養(yǎng)方面有別于普通高校，其是為未來我國產(chǎn)業(yè)升級和制造業(yè)強國戰(zhàn)略服務的，是以培養(yǎng)高技能人才和能工巧匠為目標的。在理論素養(yǎng)夠用的基礎上，更側(cè)重培養(yǎng)學生的實踐應用能力和實際操作技能，人才的定位和核心能力要與側(cè)重科學研究的本科教育有所區(qū)別，要在社會形成“三百六十行行，行行出狀元”的態(tài)勢，而不是千軍萬馬過科研獨木橋。專業(yè)和課程設置要緊緊圍繞培養(yǎng)學生的實踐動手能力和實際操作技能設置教學內(nèi)容，因此要在課程中加大實踐課程的比例，實行“實踐教學，操作學習，邊學邊用”。因此，對課程構(gòu)建和課程教學內(nèi)容要重新組織、整合和創(chuàng)新，形成基本理論“足用”“夠用”，課程教學中要加強專業(yè)的針對性、實用性、應用性，實訓實踐教學要占較大比例。

（三）由高職教育心理健康教育課程的特點決定

心理健康教育要突出學生的運用能力，故而實踐的技能是關(guān)鍵，課程是實踐性的課程。依據(jù)我國關(guān)于《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》（以下簡稱《要求》），各個地區(qū)要根據(jù)當?shù)氐慕?jīng)濟社會發(fā)展情況，及當前主要的心理困擾特點，制定針對性的課程。各地區(qū)高校根據(jù)自身情況，實事求是地依據(jù)大學生心理發(fā)展特點和心理健康水平，以及本校心理健康教育的現(xiàn)實狀況，客觀、科學、系統(tǒng)地制定心理健康課程教學計劃及教學大綱，作為公共必修課設置[1]。研究課程教學內(nèi)容的設置，并結(jié)合學生的特征，通過形式多樣的活動課程實現(xiàn)教學目標。教學內(nèi)容可以根據(jù)學生需要、學生所面臨的急需解決的問題，如可以問卷了解學生所感興趣的內(nèi)容，通過設計實訓課的方式實施教學。心理健康教育課程的教學質(zhì)量和效果，最有效的檢驗就是學生遇到類似的問題能夠運用所學心理技能解決問題，能夠遷移，達到靈活運用學以致用，對學生的現(xiàn)在有用、未來可用。

三、高職心理健康教育實訓課程實質(zhì)探究

實訓課是理論為輔、實踐為主，能力和技能提升為目的的課程。通過心理健康課程心理專題項目實踐化，側(cè)重學生的實際操作技能的提升，應用遷移能力的培養(yǎng)[2]。即“漁與魚”關(guān)系，不是單純的知識“魚”的給與，而是“漁”如何捕魚的技能。通過實訓課的學習，不是掌握死的知識，而是通過實訓課能夠靈活運用知識解決問題。突出強調(diào)學中做，做中學，達到理實合一。

對職業(yè)教育實訓課的認識，可以理解是一種學習行為、一種教學行為、課堂教學中的一類、重視職業(yè)技能和能力的實踐教學。因此，本門課程的實訓課是重視能力培養(yǎng)的實踐教學，與專業(yè)課程有區(qū)別。專業(yè)課程更多是通過工作任務來實現(xiàn)的。而心理健康教育實訓課更多通過設置問題情景，學生參與，加深體驗，結(jié)合實際經(jīng)歷，自我反饋、自我調(diào)適、自我分享、自我總結(jié)達到能力的提升。通過精心組織，貼合學生的實際問題、現(xiàn)實中的迫切問題、發(fā)展中可能遇到的問題，解決實訓課的內(nèi)在組織原則和邏輯，構(gòu)建實訓課體系。如針對現(xiàn)在對心理健康教育課程的教學要求，可以對課程內(nèi)容在現(xiàn)有理論基礎之上，構(gòu)建以“心理體驗與行為訓練”為核心的實訓課。

高職心理健康教育實訓課內(nèi)容要體現(xiàn)出來源于學生生活實際、貼近學生日常生活實踐，針對性強、現(xiàn)實性強、可操作性強、可參與性強、符合學生心理需要的特點。理論與實際結(jié)合，弱化理論，強調(diào)具體的事例、活動，使其具有可操作性和可遷移性。在課程中要增強學生的參與性和知識的拓展性，設置系列實踐活動。結(jié)合課程特點和多年的教學實踐，我們總結(jié)出心理健康教育實訓課設計要體現(xiàn)出如下的特點：趣味性能夠吸引學生注意力；互動性才能讓學生產(chǎn)生思想的碰撞；參與性能讓學生在具體的活動體驗中成長；生活性能結(jié)合學生的實際經(jīng)歷產(chǎn)生結(jié)合點促進學生成長。

采取的形式可以以“課內(nèi)實訓必修課與課外實訓選修課相結(jié)合”的方式實現(xiàn)課程實訓。對到底采取什么樣方式，可以考慮班級的人數(shù)、考慮教學內(nèi)容的特點靈活選取。可以對所涉及專題都進行課內(nèi)實訓和課外實訓的設計，根據(jù)需要靈活選用。實訓課教學設計時，要兼顧必要的理論，實訓課要體現(xiàn)內(nèi)在的邏輯性。如情緒可以由認識情緒、表現(xiàn)情緒、識別情緒、糾正情緒、保持快樂這樣幾個活動構(gòu)成。

四、基于教學實踐的心理健康教育實訓課的思考

（一）心理健康教育實訓課程設計要求的思考

參與：實訓課程學生的參與是關(guān)鍵。在內(nèi)容選擇、活動安排和方法選擇上，要考慮學生自身的特點，采取學生喜歡的方式，而不能夠像傳統(tǒng)的課程教學那樣強制灌輸。參與是課程實施的第一步。尤其是要注意關(guān)注和調(diào)動不愿意參與的學生加入。

體驗：實訓課強調(diào)學生的體驗是其核心內(nèi)容。教學內(nèi)容的專題均與學生實際生活和經(jīng)歷密切相關(guān)，實訓課程的內(nèi)容設置要能夠結(jié)合學生的原有經(jīng)驗，符合“最近發(fā)展區(qū)”的原理，在原有的經(jīng)驗基礎上，學生體驗更深刻，達到延申知識和技能的效果，促成自身的成長。

感悟：參與教學活動和活動體驗不是教學的最根本目的，主要為了學生通過上述環(huán)節(jié)能夠影響和觸動學生內(nèi)心，改變學生認知、情感和行為。通過形式豐富多樣、內(nèi)容引人入勝的課內(nèi)外教學活動設計，學生在實訓課中印象深刻，這才是學生真正的心理發(fā)展和心理完善。

分享：世界是客觀，每個人對世界的認識都是自我建構(gòu)的結(jié)果。學生的分享可以使我們從不同維度、不同角度來全面認識同一個問題，啟發(fā)學生反思，修正自己的認識和理解，最終可以集思廣益、為我所用。

成長：通過課程實訓教學，最終我們要能夠在原有的認識、情感、行為的基礎上，有所改變或提升。成長體現(xiàn)在認識、情感、行為方面，體現(xiàn)在當前或未來的時間里。最理想的狀態(tài)是達到知情行的統(tǒng)一。

（二）心理健康教育實訓課程教學設計的內(nèi)容組織

根據(jù)普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求，對課程的內(nèi)容進行重組安排，構(gòu)建實訓課教學任務項目化的組織模式，遵循認識問題、分析問題、解決問題這樣的三段論邏輯內(nèi)核。結(jié)合每個專題的特點，靈活安排具體的活動來實現(xiàn)教學目標。教學中以教師為輔、學生為主，突出學生活動為中心，強調(diào)學生參與和表現(xiàn)，體現(xiàn)實訓課的特點，實現(xiàn)學生的心理調(diào)適和心理技能的掌握。這個過程中，將必要的理論貫穿其中，理論夠用足用，教材上的其他理論內(nèi)容可以讓學生在課前預習完成。設計的心理活動可以形式多樣，例如：聚焦心理、典型案例、心理體驗、心理游戲、心理行為訓練、心理測試、心理情景劇、情景模擬等。

思考和設計心理健康教育實訓課要體現(xiàn)“學以致用”的人才培養(yǎng)理念，以行動導向、任務驅(qū)動、工作過程、游戲化教學、成果導向、問題導向等課改理念為載體，構(gòu)建心理健康課程體系和教學內(nèi)容。將心理健康理論與生活、學習、工作、人際等密切融合，讓學生在實際生活中以及在活動和游戲中激發(fā)學習熱情，從而調(diào)動和激發(fā)學生內(nèi)心的熱情、快樂、幸福等積極心態(tài)，笑迎未來挑戰(zhàn)，真正學會運用心理技能調(diào)適心理和解決心理問題，塑造健康快樂人生。通過上述實訓課項目，為大學生在成長過程中心理素質(zhì)提升提供系統(tǒng)的解疑答惑，訓練心理問題調(diào)適和解決能力，促進大學生健康成長和良好心理素質(zhì)。

對于課程體系進行重組。構(gòu)建三大模塊：健康心理意識、心理自我成長、積極健康心理。模塊一是健康心理意識：心理健康，幸福基礎——健康心理解讀；天使在左，魔鬼在右——心理困擾與異常心理；傾聽心聲，開啟心智——大學生心理咨詢；寶貴生命，心系危安——生命危機干預。模塊二是自我心理成長：時過境遷，心主適境——新生適應心理；氣質(zhì)獨特，性格復雜——良好人格塑造；認識自己，完善自己——自我認知與接納；立志修身，啟航未來——大學生生涯規(guī)劃。模塊三是積極健康心理：激流勇進，逆風飛揚——壓力管理與挫折應對；調(diào)控情緒，快樂學習——情緒合理管理；和睦共處，親密有間——良好人際關(guān)系塑造；情絲屢屢，青春無憾——合理戀愛心理及正確性心理。例如，各個專題可以做如下的構(gòu)建，情緒專題：情緒認識、情緒調(diào)控活動、自我情緒控制方法；人際交往（關(guān)系）認識、人際關(guān)系破冰之旅、構(gòu)建和諧寢室關(guān)系。在實踐中發(fā)現(xiàn)問題,再提出改進措施解決問題,如此動態(tài)循環(huán)[3]。合適的心理健康教育實訓專題的構(gòu)建是不容易的，需要不斷實踐、不斷修正，緊隨時代變化，不斷動態(tài)調(diào)整完善，最終形成符合學生需要的課程。

（三）心理健康教育實訓課程注意事項

實訓形式的選?。焊鶕?jù)教學班級學生的數(shù)量情況、項目活動的特點，決定采取室內(nèi)實訓還是室外實訓。根據(jù)實訓的教學方式不同，采取靈活的實現(xiàn)形式?；趯嵱栒n有效的出發(fā)點，靈活創(chuàng)新。

實訓項目的內(nèi)容：既然是實訓課，就要體現(xiàn)出實訓課的特點，目的是側(cè)重能力的提升，在學生面對類似問題時，可以將之前所學的知識技能能夠進行遷移，解決當前問題。

實訓評價的方式：既然是實訓課，評價形式就需要與理論課的評價有所區(qū)別，體現(xiàn)出實訓課的特點。注重課程實訓過程中學生的參與度、表現(xiàn)、感悟和分享的當時表現(xiàn)等方面，進行階段性、過程性的靈活評價。

實訓課程的掌控：實訓課程是動態(tài)的過程，隨機和偶然的事情很多，需要教師有更好的課堂駕馭能力。要在課前做更多的充分準備，考慮周到全面。對課程中出現(xiàn)的意外和偶然情況，能夠機智靈活應對。