大學生演講能力提升策略

包懿

（江蘇信息職業技術學院，江蘇 無錫 210000）

所謂演講，是指在公眾面前，通過有聲語言和肢體、表情等輔助語言綜合運用，對某些問題表達自己看法，說明事理或傳達情感。演講通常分為讀稿演講、背誦演講、提綱式演講和即興演講，不同的演講方式具有不同的難度。

一、大學生演講形式的分類

（一）讀稿式演講

讀稿演講是指演講者在演講之前已經針對內容形成了文稿，在公眾面前，參看著文字稿件向大家宣讀，這種演講方式通常用于比較嚴肅的場合，如各類會議或報告等，這種演講其語言結構和表述順序都已經事先擬定，具有較高的嚴謹性，但是，由于采用讀稿方式，演講者通常缺乏與聽眾互動和情感交流，聽眾接受度較差。

（二）背誦式演講

背誦演講是在演講之前已經形成文字稿件，演講者將稿件文字背誦下來，在演講過程中采用脫稿方式表達情感或闡明事理。這種演講方式比較適合剛剛接觸演講的初學者。背誦演講雖然不采用讀稿方式，形式上具有了明顯變化，但是演講者思維模式依然局限于演講稿內容結構定式之中，缺少臨場發揮。

（三）提綱式演講

提綱演講是演講者在表達自己看法或說明自身觀念時，將要講述的內容和順序用提綱的方式記錄下來，在演講的過程中，根據提綱的提示展開思維，臨場組織語言。采用這種方式進行演講，演講者具有較高的靈活性，也有較大的發揮空間，能夠結合情感的表達與聽眾實現互動和思想交流，不僅具有較好的條理性和具有較高的感染力，這種方式通常作為演講初學者提高水平的訓練方式。

（四）即興演講

即興演講是指演講者在事先沒有得到任何準備和提示，在演講現場臨時針對話題發表自己看法或闡述事件。這種演講方式具有較高的難度，演講者具有很大的發揮空間，充分掌握表達的主動權，可以結合聽眾的反映靈活調整語言表達方式，充分發揮語音、語調的變化以及輔助語言的表現張力，提高演講的感染力。即興演講不但要求演講者要具有較好的記憶力和豐富的聯想能力，還需要具有較大量的語言和詞匯儲備，需要有較高的文化修養和膽識。即興演講是大學生經過演講能力培養需要掌握的基本方式[1]。

二、大學生演講需要具備的基本要素

（一）自然的表情

演講過程中，演講者表情是內心情感變化的直接表現。面對聽眾關注的目光，能夠做到表情自然，面露微笑，不僅能夠讓聽眾感覺演講者誠懇的態度，還能夠讓聽眾感受到演講者的自信，有助于演講者展示自身魅力，贏得聽眾信服，進而提高演講效果。

（二）平靜的心態

心態的變化往往會引起語速和語音的變化，甚至會給語言表達邏輯帶來影響。大學生在演講前調整心態，保持心態的平和是演講成功的前提。尤其在即興演講中，只有做到心態平和才能讓思維更加開闊，反應更加敏捷，才能夠和聽眾實現互動和情感交流，對聽眾反饋的信息及時做出調整。

（三）語言的精準

演講是語言運用的技巧，語言表達的精準不僅包括有聲語言，也體現在肢體語言、演講者表情等輔助語言上，能將這些語言元素在公眾面前做到準確拿捏，需要演講者在日常的學習和訓練中進行語言和詞匯的大量積累，需要對情感準確把握。對于大學生來講，要做到語言的精準，只有通過大量演講練習，才能取得較好的效果。

（四）內容要新穎

大學生要讓自己的演講能夠吸引聽眾，不僅要在形式上讓人樂于接受，內容需要足夠新穎，能夠帶給聽眾感染力，或幽默風趣，或激昂振奮，無論選擇哪一種，都需要大學生能夠拿捏住自己演講時的心態，圍繞自己要表達的內容和主題展開。

（五）思維要敏捷

大學生在演講能力培養中，需要對思維能力進行鍛煉。要具有靈活機敏的現場應變能力，能夠善于抓住現場每個變化，迅速做出判斷和準確應對，這種素質不僅是大學生日常知識的積累，也是良好心理素質的體現。只有具備了敏捷的思維能力，才能夠確保即興演講的層次感和邏輯性[2]。

三、大學生演講能力存在的問題

（一）心理素質差，情緒緊張

演講不僅僅是單純的語言組織和表達，更是情感的溝通和交流。盡管在演講過程中，演講者作為舞臺的主體，對舞臺進行掌控，但是，如果缺乏與聽眾的情感互動，缺乏對演講節奏的準確把握將無法實現與聽眾的情感共鳴。許多大學生具備較為豐富的語言和詞匯的積累，但是往往缺少生活實踐和社會歷練，在公眾面前常常表現出緊張情緒，失去平靜的心態，會讓演講中的語言變得呆板、僵硬，讓大學生思維形成定式，缺少靈活應變。因此，要提高大學生演講能力需要培養大學生良好的心理素質。

（二）思維邏輯差，缺乏條理

大學生演講過程中，不僅要通過語言、語調和語速的變化和調整表明自己闡述的主題，還要通過淡定的心理狀態、優雅自然的體態表現出內心的自信；演講的舞臺不僅屬于演講者自己，也要隨時關注到公眾的感受，將聽眾作為自己交流的對象，需要用自己所掌握的演講技巧對自己思想充分表達。但是，很多大學生由于缺少實踐經驗，知識面相對狹窄，看待問題往往停留在事物的表面，缺少對思想內涵的深入挖掘，僅僅依賴于華麗的辭藻和幽默詼諧的調侃，無法彌補內容存在的缺憾，進而造成演講缺乏說服力和感染力，語言的組織也會變得凌亂，缺少思維邏輯性，問題闡述缺乏條理。

（三）表達欲望差，缺少主動

近年來，社會各界對大學生綜合素質的培養給予了高度關注，大學生表達能力重要性也逐漸被大眾所認知。許多西方發達國家將演講能力作為現代人才的重要考核指標。在英國，不能夠進行即興演講的大學生和公職人員甚至會被民眾所恥笑。我國大學生普遍存在羞于表達的弱點，這與部分大學生對語言表達能力錯誤理解有關，有人認為言為金玉，逢事三緘其口，在公眾面前避免侃侃而談，從而造就了部分大學生性格的內斂，在公眾面前缺乏表現欲望，尤其在公眾的集體目光注視下，常常表現出手足無措，說話聲音小，內心情感羞于袒露[3]。

四、大學生演講能力問題形成因素

（一）自身原因

1.缺少對演講能力的認知

演講能力和口才并非與生俱來的，而是通過知識不斷積累和持續的表達能力訓練逐漸形成的。部分大學生對演講口才的培養不夠重視，片面認為只要自身具有淵博的知識就能夠獲得他人的認同。隨著時代發展，社會各界對人才界定也在不斷發生變化，具備良好的口才和溝通交往能力已經成為考量人才的重要指標。大學生只有提高對演講能力的認知，具有自我提高的使命感和緊迫感，才能夠促使自身內因產生變化，形成演講能力提升的動力。

2.缺乏日常演講能力訓練

許多大學生更加側重專業知識學習，缺少社會實踐，更談不上日常演講能力的基本訓練。另外，當前互聯網和信息通信技術的發展，讓大學生與外界交流能夠通過網絡實現，減少了面對面溝通和交流的機會。有些大學生甚至產生網絡依賴感，沉浸在網絡環境中，形成自我封閉的狀態，久而久之，不僅性格會發生變化，不愿面對社會人群，語言表達能力也會受到影響。

3.缺少日常知識積累

演講不僅依賴于語言邏輯性的組織，更需要擴大知識面，達到知識儲備的深度和廣度，這樣才能夠在演講中表達自如，隨口娓娓道來。但是，部分大學生缺乏對演講意義的認知，疏于日常知識收集和整理，不關心時代的變化，兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書，這樣的狀態下，一旦接觸到公共場合演講的機會，由于缺少知識儲備，不僅會產生語言缺乏實質和內涵，還常常會表現出自信心不足，畏首畏尾，進而影響到演講能力的提升。

（二）家庭原因

1.演講能力培養不足

家庭教育對大學生影響較大，在父母面前，大學生往往會放下內心壓力，能夠在平和的心態下自由表達，是鍛煉大學生口才的最佳機會。但是，有些家長對大學生演講能力缺少關注，對口才培養方法掌握不足，缺少和孩子之間的互動和交流，造成大學生在家庭中不愿交談，失去口才鍛煉的機會；此外，家長往往忽視對大學生語言能力的提高，缺少適時的鼓勵。在與外界交往中，很少給孩子創造溝通表達機會，甚至存有“大人講話，小孩少插嘴”的思想，影響到孩子口語表達自信心建立。

2.缺少獨立性格培養

家庭教育中，很多學生家長注重孩子學習成績，卻忽視了孩子性格培養。演講能力不僅是語言表達的藝術，也是演講者性格的展示。具備健康開朗、風趣活潑、情感濃厚性格特征的大學生往往樂于參與到社會活動中，但是從家庭教育方面來看，家長更希望學生能夠專注于學習，能夠取得較好的學習成績。從而，家庭教育中缺少對大學生性格的塑造，弱化了大學生表現欲望，這種家庭教育方式將影響到大學生演講能力的提升[4]。

（三）學校原因

從當前我國高等教育情況來看，大學生演講和口才訓練尚未形成完整的教育體系，對大學生演講能力的培養也處在研究和探索階段。黨的十九大以來，各大高等院校加大了對大學生核心素質培養，演講能力培養開始逐漸受到重視，有些高校開設了演講和口才培養相關的課程，但是，在實際教學中，更側重于理論知識的傳授，缺少實踐訓練。在教學目標尚未明確、師資力量薄弱，尤其缺少大學生演講能力展示平臺。

五、大學生演講能力提升策略

（一）大學生自身提高策略

1.提高大學生對演講能力認知

大學生演講能力訓練也是對大學生心理素質、知識結構和思維方式培養和提升，要提高大學生演講能力需要改變大學生內因影響，讓大學生能夠走出校門，真正了解到當前社會發展形式，提高對復合型人才綜合素質構成的認知。讓大學生認識到當前社會對人才能力需求的變化，了解自身與社會需求存在的差距，從而調動起大學生演講能力提升的主觀能動性，積極擴大知識面，參與到交際活動之中，豐富自身閱歷，增加知識儲備，進而促進演講能力提升。

2.克服膽怯心理

大學生要提高自身演講能力，需要克服膽怯心理。膽怯心理的形成其根本原因是自信心不足。大學生要積極融入到各類集體活動中，在集體活動中展示自己，鍛煉自己在公開場合發言，表達自己的思想；此外，大學生要擴大自身知識面，關心當前社會熱點話題，積極了解國內外發生的時事和新聞，從多種渠道獲取知識信息，吸納具有建設性的思想，對各類社會現象進行深入挖掘，進而豐富自身思想內涵。這樣才能夠在演講中讓闡述的內容更豐富，更有深度，才能吸引更多聽眾。

3.提高演講技巧

大學生要提高自身演講能力，需要擴大演講技巧的學習渠道。目前由許多高校定期聘請具有社會影響力的專家和學者到大學進行教學和演講，這些專家和學者不僅具有淵博的知識、豐富的社會閱歷，還具有較高的演講技能，大學生需要把握高校為自己創造的學習機會，積極參與到這樣的活動中，不但要深入挖掘這些專家學者演講的思想內涵，還要學習他們語言組織的邏輯方式、學習他們演講的風格，從他們身上借鑒輔助語言的運用技巧，從而提高自己演講技巧的運用能力。

4.積極融入到集體活動中

大學生要提高自身演講能力，需要培養自己敏捷的思維能力。思維的敏捷性需要在不斷的實踐活動中得到鍛煉，大學生要在日常生活中積極融入到集體活動中，增進與老師和學生之間的溝通和交流，針對社會熱門事件和生活中熱點話題積極進行探討，一方面鍛煉自己語言表達能力，給自己創造口才鍛煉機會；另一方面，從老師和同學身上吸收語言組織和思維模式的精華，從而豐富自己的思想和文化內涵，在溝通和交流中實現演講能力的提升。

（二）學校教育提高大學生演講能力策略

1.積極參與演講活動

近年來，一些高等院校對大學生演講能力都給予了高度重視，通過與其他院校合作，創辦或參與演講大賽，不斷促進了院校之間的文化交流，也為大學生提供了展示自我的平臺。

例如：2018年12月，我國第二屆以“愛我國防”為主題的大學生演講比賽在廈門大學舉行，這次比賽吸引了全國各省市和香港、澳門特別行政區的近千所高校參加，參與演講選拔的大學生達到260萬人之多，不但為大學生提供了展示自我的平臺，也調動了大學生參與演講活動的熱情。值得一提的是，這次比賽在參賽人員選拔的過程中，各院校均給予了高度重視，各院校大部分學生都參與了演講知識的收集和積累，參與到強化訓練和海選中來，演講大賽參與的過程，也是大學生演講能力提高的過程。

2.提高演講能力培養方法

演講能力的提高并非一蹴而就，需要經過由淺入深、由易到難的逐漸遞進式培養才能夠取得良好的教育效果。

首先，大學生剛剛接觸演講時，需要從讀稿式演講開始，采取自選式演講訓練。這是對大學生心理素質的培養。據有關數據統計，我國高校中大約40%以上的大學生害怕在公眾面前講話，通過讀稿式演講與自選式演講結合，就是要實現對大學生心理障礙的突破，讓他們能夠勇于邁出演講的關鍵性的第一步。讀稿式演講難度較小，大學生經過階段性訓練，將會增強自信心，提高自身心理素質[5]。

其次，在經過讀稿式演講訓練后，大學生心理素質將會得到培養和鍛煉，能夠在大庭廣眾之下放松自己，表現出良好的心態。這時需要對大學生演講能力進行進一步強化，進入到脫稿演講階段。在這個階段中，要求大學生自選題目，將演講內容背誦下來，在學生面前進行脫稿演講。經過這一階段訓練后，大學生將會與聽眾形成簡單的互動，實現了演講能力提高的又一次飛躍。

第三，經過脫稿演講訓練后，將進入到提綱式演講，采用隨機命題式題目。大學生收到命題后，列出演講提綱，結合自己要演講的內容提綱進行現場發揮。這個階段訓練中，在題目命題中要實現由易到難的遞進過程，逐漸擴大命題知識覆蓋面。這個階段大學生已經具備良好的心理素質，能夠在眾人面前揮灑自如，能夠善于用表情和肢體動作輔助自己表達情感，思維具有較高的邏輯性，能夠根據聽眾反映對演講內容進行細微調整。

第四，這個階段是即興演講階段，經過前期演講訓練，大學生演講能力形成階段，學生已經具備較好的心理調節能力，輔助語言運用也有所提高。此階段演講命題將從社會熱點話題開始逐漸提高難度，并給學生預留知識準備時間。通過此階段訓練，將逐漸提高大學生知識儲備，進而提高大學生演講能力。

（三）家庭教育促進大學生演講能力提高策略

家長要注重大學生綜合素質培養，為大學生創造表現良好的家庭氛圍，鼓勵大學生積極參與社會交往中，提高獨立處理問題能力，培養大學生自主獨立性格。通過贊揚和積極評價，增強大學生自信心。通過社會實踐提高大學生心理素質和思維敏捷性。

演講能力的培養不僅要依賴于學生自身努力，學校與家庭教育也將對大學生演講能力產生較大影響。只有加深對演講能力認知，形成社會合力，才能為大學生提供更多塑造自己和展示自己機會，從而促進演講能力的提升。