基于陽光體育運動的高校體育教學改革研究

張 平

(云南大學 體育學院，云南昆明 650091)

“陽光體育”以健康第一為核心指導思想，全面貫徹黨的體育教育方針，積極推動體育精神的核心理念，在高校中推進體育運動的發展。經濟社會的快速發展是影響學生身體素質的原因之一，目前，學生的健康問題逐漸成為社會關注的焦點，“陽光體育”教學活動的開展，加快了高校體育教學的改革步伐，有效提升了學生的身體素質，引導學生的主動參與體育項目，促進高校學生的身心發展。陽光體育的開展使得學生逐漸離開教室，與大自然零距離接觸，感受運動帶來的快樂。在高校體育教學過程中，要堅持“以人為本”的理念，尊重個性化的發展，創造良好的校園教學氛圍，促進學生體育鍛煉的積極性，提升學生的身體素質。

1. 陽光體育開展對高校教育改革的意義

1.1 有利于提高學生鍛煉的積極性

為了陽光體育在高校中有效的推進，高校需要改變傳統的教學模式，將創新的思維理念落實到實踐活動當中。高校需將每天鍛煉一小時的理念貫徹落實到實踐教學當中，提升學生認識到體育鍛煉的重要性以及對未來發展的決定性作用，將健康第一的理念潛移默化的滲透進學生的行為習慣當中，針對學生個人的實際情況對教學課程進行調整，不斷的改進教學計劃以及更新教學內容，逐漸提升學生體育鍛煉意識，增強學生體育鍛煉能力，促進學生全面健康的成長。富有趣味性的課堂教學活動極大的培養了學生的主動參與意識、隨著良好習慣的養成，體育鍛煉的能力也得到了進一步提升，為學生未來的全面發展奠定了扎實的基礎[1]。

1.2 促進高校體育教學深化改革

陽光體育運動作為課堂體育教學的課外延伸，應當將其與高校體育課程有效的結合在一起，嚴格按照國家相關制度有效的執行，保障高校體育課堂的高校開展，穩步提升體育教學的質量。通過高效的體育課堂，鼓勵學生主動參與到陽光體育活動當中，制定科學合理的教學目標，將高校體育的效益融入到體育教學內容當中，使學生養成自我約束的能力，使學生體育學習興趣不斷的提高。另外，教師在教學當中應當結合實際情況，針對學生的實際健康需求，不斷的改善教育理念以及更新教育方式，對高校體育教學內容進行科學有效的篩選，加強高校體育課與陽光體育之間的聯系，從而避免教師教學方式脫節的現象。針對實際的體育健康發展狀況以及學科的實際情況設置多樣化的課程，不斷的延伸拓展學生的知識面，提升學生體育技能的綜合發展，使良好的綜合素質滲透進學生的思維當中，將高校陽光體育活動全面落實到實踐當中，促進高校體育教學的深化改革。

2. 高校體育教學中開展陽光體育存在的問題

2.1 缺乏明確的目標

就目前高校體育教學現狀來看，在實際教學過程中并未制定相應的教學計劃以及工作目標，教學方式存在諸多問題。隨著社會的日漸發展，在新事物不斷出現的現代社會，只有不斷的加強自身的各方面綜合素質，才可以更好的迎新各項挑戰，整個社會對于人才的標準要求也在不斷的提升，這就要求高校在培養學生思想道德素質，加強學生科學文化素養的同時，保證學生有一個健康的體魄。高校需重視學生的身體素質，逐漸使終身體育的意識深入人心。目前，高校在實際的教學過程中缺乏有效的體育教學目標，造成學生的體育鍛煉興趣不高，因此學生的身體素質極其的不理想，不能夠快速的適應社會的發展要求，高校體育教學效率不高。傳統的教育理念促使教師在教學過程中較為注重培養學生的運動技能水平，身體素質的提高，卻忽略了對于學生學習興趣的培養，以及興趣對于教學課堂效率的重要性，導致學生缺乏體育運動激情。由于高校體育課堂教學理念以及教學方式沒有做到科學合理的實施，使得學生沒有養成良好的體育鍛煉意識，主動鍛煉能力較為缺乏，對實踐陽光體育活動目標形成了阻礙。

2.2 教學形式單一，考核機制過于傳統

傳統教育理念存在于我國教育教學當中的時間較久，不管是學校還是學生都深受其影響，傳統教育方式沿用了幾代人，因此，在高校體育課中依然采用傳統的教學方法進行教育，課堂中的主體依然是教師，并由教師主導著學生，學生被動進行學習，缺乏主觀能動性，許多學生在學習過程中只是機械式的完成任務，一味地模仿，學習方式也存在一定的局限性，并未建立良好的學習主動性，阻礙了學生的個性化發展，不利于將陽光體育理念實踐在日常學習當中。傳統的教學方式非常單一，將課內教學與課外實踐分割開，終身鍛煉的意識不能夠很好的灌輸，學生會走許多彎路，將大量的時間以及經歷用在課堂教學當中，但是由于學習興趣不高，教學效果往往并不理想。隨著新時代教育的改革，過去統一化的教學方式已逐漸發生變化，自由度較高的選修課程應運而生，本質上發生了變化，雖然在某些方面取得一定的進步，但整體上而言，效果依然不夠明顯，還有待改進，從課堂中的利用率便可以看出，還未達到理想狀態，教學效果的不理想很大一部分原因是由于落后的教學手段造成的。考核方面來看的話，考核的基本內容便是體育運動成績以及體育技能，考核標準較為單一化，沒有注重學生個體化的差異性，忽視了對于學生學習過程的評價，結果性評價方式不利于培養學生的學習興趣，很多標準過于刻板以及片面化，導致考核成績不具備科學合理性，學生的學習過程以及整體情況不能全面的反映出來，導致高校體育教學效果很不理想[2]。

3. 高校體育教學過程中對于陽光體育的改革應對策略

3.1 改革傳統體育教學理念以及創新教學內容

因傳統的教學理念以及方式沿用了很長的時間，因此其思想根深蒂固的存在于學校以及教師的腦海中，短時間內并不能得到有效的改變，因此，也極大的阻礙了高校體育教學的改革以及創新工作。高校教師的核心責任便是教書育人，應將終身體育教學理念積極地傳遞給學生，注重學生個性化發展，積極引導學生養成良好的體育鍛煉習慣，使學生將終身體育的理念銘記于心，為未來體育鍛煉打下堅實的基礎。同時不要忘記堅持以人為本的教學理念，學生應當是課堂教學中的主體，促進多樣化教學模式的形成，逐步提升高校學生體育鍛煉的積極性，將課堂教學內容與課外鍛煉有效的結合，盡可能的滿足學生的生活需求，大幅度提升高校體育教學的科學性以及高效性。隨著經濟社會不斷的發展以及時代的更新，人們的日常生活方式以及生活理念也在不斷的改變，人們的思維和視野在慢慢的轉移到大自然當中，已經不滿足于生活中的社區圈子，野外生存模式以及戶外運動也逐漸受到人們的青睞，并成為了很多人生活當中的重要組成部分，通過課堂的教學加深對于運動知識的認識以及理解，再實踐到活動當中，二者相結合極大的提升了學生的學習主動性，不僅能夠將所學的教學內容很好的轉化成自己腦海中的知識，還可以培養學生的積極創新的思維，逐漸使學生養成健康的生活學習方式。教師還應當根據學生的具體實際情況，采用游戲互動的模式，將游戲與教學內容恰當的結合在一起，創造良好的學習氛圍，提升學生的集體榮譽感，引導學生逐漸養成終身體育的核心理念[3]。

3.2 改進創新評價體系

為了將陽光體育理解更好的落實到教學實踐當中，高校應當結合社會發展現狀以及需求建立綜合性評價考核體系。將考核標準逐漸細化，將過程性評價以及結果性評價相結合，對學生的日常學習情況、專業技術成績以及體育技術成績等方面進行綜合考量，提升學生的學習興趣。如在體育教學當中，學習武術課程，在學習基本的武術動作要領之后，教師可以對課堂教學進行延伸，在深入學習太極拳，循序漸進的教學模式以及評價方式可以更好的提升學生體育技能，將陽光體育理念落實到實踐當中，此外，課外教學活動也應該是教學中的一部分，提倡學生每天參加體育鍛煉，結合學生課余體育鍛煉情況來完善學生的評價指標，保障高校體育教學的效率。結合實際教學情況以及課外體育參與情況制定學習計劃，指導學生鍛煉，促進學生與教師之間的有效互動，進一步促進高校體育教學中陽光體育的實踐。

4. 結束語

隨著人們生活理念以及方式的不斷變化，無形中為高校體育教學增加了壓力以及困難。陽光體育理念的高要求也促進了高校體育教學的快速發展，高校須改變傳統的教學模式，來應對社會高素質人才的需求。培養學生終身體育的理念，創造科學有效的課堂教學氛圍，進一步提升學生體育鍛煉的積極性，促進高校體育教學深化改革。