微課在中職體育教學中的應用研究

謝 瑩

(重慶市經貿中等專業學校，重慶 402160)

中職體育教學是一門公共課程，在教學過程中不僅需要提高學生身體素質為目標，同時需要考慮學生專業技能發展進行科學有效的體育訓練，起到公共課程為專業課程服務的能力。傳統的體育教學模式，教學項目不能滿足學生的要求，需要積極改革中職體育教學模式，開設一些學生感興趣的體育項目，比如瑜伽、健美操、游泳等體育項目。在互聯網時代，利用互聯網平臺進行體育教學，豐富了中職體育教學的手段，提高了學生學習興趣，激發了學生學習潛能，對中職體育教學改革起到技術支持作用。

1. 微課概述及其優勢

1.1 微課概述

微課一般都是教師自己錄制的重點教學內容，一般課程的視頻通常5～10分鐘左右，讓學生在課下進行預習與復習提供了學習資源。通常需要借助網絡平臺，比如云班課等，教學把微課視頻上傳到平臺上，學生登陸以后，可以任意時間進行學習，不受時間和空間的限制，方便了學生學習，對提高學生學習興趣起到重要作用。

1.2 微課教學優勢

微課是現代教學中常用的方式，對提高教學效果起到重要作用。首先，微課具有一定的分解作用，能把一項重要內容進行分解，每個微課視頻時間較短，學生可以反復進行學習，把一個復雜的知識點簡單化，尤其適合中職學生。其次，微課在提高學生學習興趣，激發學生學習潛能比傳統教學強的很多，尤其在互聯網+時代，智能手機普及，為學生網絡學習提供了基礎支持，符合現代學生微課教學的普及。

2. 中職體育教學現狀

2.1 教學時空狹隘

根據國家提倡全民健身運動，提高國民身體素質是非常重要的。中職體育教學是提高學生身體素質的重要內容，但現在體育教學時空狹隘，課上教學，課下就停止了，不能有效提升學生身體素質，在課堂上教學的效果一般，教學質量也較低。學生在期末進行體育基本素質測試不合格率在逐年增多，需要解決中職體育教學時空狹隘問題。

2.2 教學內容單一

中職教育是職業教育的重要內容，教學目標是培養應用型技術人才，為區域經濟發展提供人才保障機制。現在中職院校工作重點就是如何提高學生實踐技能，提高學生的就業質量，以就業提高學校的招生，招生的數量是學校的生存線，忽視學生身體素質提升，不重視體育教學。中職院校體育教學資源匱乏，學校領導重視程度不夠，對體育設備投入資金過少，導致很多體育項目沒法進行教學，由于教學內容單一，學生學習興趣不高，導致課堂教學效果差，沒有體現體育教學提高學生身體素質的需求。

2.3 教學方法滯后

中職體育教學重視程度不夠，教學方法比較落后，基本還是傳統的教師講基礎知識、教師示范體育技能、指導學生練習的模式，沒有采用多元化的教學方法，尤其現代科技手段的使用，根據學生的職業崗位能力要求重新建立學習目標，避免填鴨式的教學方法，提高課堂教學效果，根據教學內容，利用現代科技手段，選擇合適的教學方法，讓學生成為課堂主體，充分調動學生學習的積極性，讓學生喜歡體育課，不讓體育課成為學生負擔，全面提升學生身體素質，有效提高學生的知識應用能力，培養企業需要的應用型技術人才。

2.4 教學師資不足

教師是教學改革的關鍵因素，也是教學改革成敗的主導因素。中職院校一般不重視體育教學，在師資引進方面重視程度不夠，教師引進重點在專業教師上，體育教師不僅在數量上不足，而且有的體育教師是別的專業轉過來的，體育基礎知識與實踐技能能力不強。一旦體育教師數量不夠，多數采用的方法進行合班上課，或聘用一些外聘教師，教師的質量不能得到保障，因此課堂教學效果一般。在中職院校，教師在評骨干教師、名師等榮譽的時候，通常體育教師很難評上，也阻礙體育教師教學的積極性，也很難吸引優秀的體育人才充當中職體育教師。

3. 微課在中職體育教學中的應用策略

3.1 精心解讀文本，科學整合教學內容

中職體育教學內容豐富，既有理論教學、實踐教學、德育、心理健康等知識，對提高學生職業素養起到重要作用。但現在中職教學基本都是采用2+1的教學模式，學生在學校的時間2年，各個學科的教學內容都需要整合，以提高學生職業技能為目標。中職體育教學不僅需要提高學生身體素質，也要體現為學生專業發展服務上。一般學校都開設體育必須課程，也有選修課程，現在很多學校在選修課程都是根據學生興趣選擇，沒有按學生職業規劃進行選擇，因此體育教學教師必須精心解讀文本，科學整合教學內容，提高學生學習體育的興趣，激發學生學習潛能，全面提升學生綜合素質，培養企業需要的應用型技術人才。

3.2 直觀地對動作進行示范

體育教師在教學的過程中一般都教師對學生教學動作進行示范，根據動作示范能更好的提高學生體育技能，但通過微課，可以讓學生反復的進行動作示范操作，主要是課下也可以進行練習，為課下練習提供學習資源，有的微課教師可以在網絡上找到的Flash動畫等，其有的體育動作示范非常標準，讓學生進行模仿，對進一步提升學生的體育技能。體育知識的理論課程完全可以通過微課的形式講授，讓學生課下學習，課上教師引導，通過實踐教學鞏固學生的體育理論知識。例如，在跳高項目的教學過程中，教師可以利用Flash動畫將跳高過程中的各個環節進行模擬與展示，并通過定格、重放以及細節的慢動作呈現等方式，向學生展示出跳高項目的基本動作要領，給學生一個更加直觀的教學示范。通過微課的示范學習，教師的指導，對學生動作的規范，提高學生學習興趣都起到重要作用。

3.3 簡化教學難度，增強學生理解能力

體育教學不是簡單的運動，在教學過程中涉及到很多知識，比如籃球教學不是簡單的分組對抗，籃球涉及都很多專業術語，例如地板反彈傳球、翻腕違規、單手肩上投籃等，對于沒有深入理解籃球運動的學生理解難度很大。通常需要采用微課的形式，通過觀察動畫，教師講解，那個動作是地板反彈傳球，這樣能簡化教學難度，增強學生理解能力。微課教學的特點就是能把體育教學內容進行科學分解，讓學生能更加理解體育教學內容，把復雜的問題簡單化，尤其對學生課下學習起到重要作用，體育教學不僅是課上教學，讓體育教學有延續性，必須通過微課等教學模式，有效提升學生課下教學，讓中職體育教學發揮其性能。

3.4 有助于教師及時糾正學生動作

體育教學動作是非常重要的，也是提高學生體育技能的重要指標。學生動作規范是體育教學的基本內容，也是提高學生體育技能的有效保障。比如在羽毛球教學中，學生的動作對提高學生的體育技能是非常重要的，動作必須規范，同時也避免學生受傷。在微課教學過程中，教師可以事先制作相應的教學課件與教學視頻，幫助學生對動作進行糾正。 通過微課進行教學，提高了學生預習的效果，對一些基本動作技術有一定的掌握，對提升課堂教學效果起到重要作用。

總之，微課在中職體育教學中的應用，是中職體育教學教學改革的重要內容，符合現代職業教育改革的需要。體育教育是中等職業教學的重要內容，對提高學生身體素質起到重要作用。傳統的體育教學模式、教學方法、教學手段等不適合現代學生發展需要，通過體育教學改革，微課在體育教學中的應用，尤其對于學生課下學習體育起到重要學習資源作用，符合現代中職體育教學的需要。