大學生人格類型、自我效能感和拖延行為的關系研究

趙君 浙江理工大學

一、前言

拖延行為是指個體在面臨一項必須完成的任務時不能立刻投入并按時完成, 而是有意地從事與之無關的其它行為活動, 并推遲從事任務的現象。越來越多的研究（Fee RL，2000）表明，拖延不僅僅只是時間管理問題，它也是一個包含認識、情感和行為的復雜過程。

人格意指面具、臉譜。人格的特質理論認為，用五種特質就可以涵蓋人格描述的所有方面，即大五人格。這五種特質即外傾性、神經質或情緒穩定性、開放性、宜人性和嚴謹性。探討人格特質對拖延行為的影響，也可以在一定程度上為我們在生活中如何克服拖延提供指導意義。

自我效能感指個體對自己是否有能力為完成某一行為所進行的推測與判斷。這種理論認為，即便人的行為沒有對自己產生強化，但由于人對行為結果所能帶來的功效產生期望，可能會主動性的進行那一活動。

而目前的研究中尚未有將大學生人格類型、自我效能感和拖延行為綜合研究的先例，且大學生的拖延會表現在其生活中的各個方面，對其學習生活等產生持續的影響。本文擬通過對拖延、自我效能感以及大五人格之間關系的研究，以便深入探討大學生拖延行為的特點及原因分析，為解釋、干預大學生行為提供理論依據。

二、研究方法

（一）研究對象

本研究以濟南大學本科生為研究對象，共回收問卷300份，有效問卷250份，有效問卷回收率為83.3%。

（二）研究工具

（三）簡式Tuckman拖延量表(TPS)

采用肖蓉等簡化改編的Tuckman拖延量表。包含20個條目，四級評分全部條目得分相加，即得到拖延總分，得分越高，拖延越明顯。該量表的內部一致性系數為0.845。與Lay的一般拖延問卷(GPSH)的效標效度為0.761。采用中分法劃分個體的拖延程度，≤39無拖延；40——49輕度拖延；50～59中度拖延；≥ 60嚴重拖延。

（四）大五人格簡式量表

采用Costa編制的NEO．PI的簡化版測量被試人格，共有60個項目，每個項目有5個等級。其神經質、嚴謹性、外向性、順同性和開放性五個因子的內部一致性信度分別為0.86，0.81，0.77，0.68和0.73。

（五）一般自我效能感量表

本研究采用中文版一般自我效能感量表（GSES）。該量表共10個項目， 4級計分。全部項目得分相加即得到一般自我效能感總分，總分越高則一般自我效能感水平越高。該量表內部一致性系數為0.87，重測信度0.83。

（六）研究程序及數據處理

采用隨機分層抽樣方法，集體施測和個別施測相結合。采用SPSS17.0進行數據分析。

三、結果

（一）大學生拖延行為的特點分析

按照中分法劃分個體的拖延程度，大學生中無拖延者20人，占8.0%；輕度拖延者118人，占47.2%；中度拖延者99人，占39.6%；嚴重拖延者13人，占5.2%。大學生拖延程度現狀見表11。

表1 大學生拖延行為現狀

（二）大學生人格類型、自我效能感和拖延行為的相關分析

大學生大五人格各維度均和自我效能感、拖延行為相關顯著，自我效能感和拖延行為相關不顯著。其中，拖延行為與神經質呈正相關，與外傾性、宜人性、開放性和嚴謹性呈負相關；自我效能感與外傾性、開放性和嚴謹性呈正相關，與神經質和宜人性呈負相關。具體見表2。

表2 大學生人格類型、自我效能感和拖延行為的相關

（三）大學生大五人格對拖延行為的回歸分析

以拖延行為總分為因變量，大五人格量表中的五個人格因素為自變量，采用多元逐步回歸分析對拖延與人格之間的關系進行深入研究。結果發現，嚴謹性、宜人性和神經質對大學生拖延行為具有良好預測作用。具體數值見表3。

表3 大學生大五人格對拖延行為的回歸分析

四、討論

（一）大學生拖延行為的特點

本研究中92%的大學生存在不同程度的拖延，其中47.2%有輕度拖延情況，39.6%中度拖延，5.2%重度拖延。可見，拖延行為在大學生中還是較為普遍的。這與楚翹等（2010）的研究結果一致。這可能和大學生相對高中沒有那么大的學業競爭壓力，缺乏有效的督促，自主學習意識不強有關。

（二）大學生人格類型、自我效能感和拖延行為的關系分析

在對大學生大五人格、自我效能感和拖延行為的相關分析之后，結果表明大五人格各維度均和拖延行為、自我效能感有高度相關。具體說來，外傾性和拖延行為呈顯著負相關，和自我效能感呈顯著正相關。外傾性強的人精力充沛、樂觀自信，因而自我效能感較高，行動效率高，較少發生拖延，；內向性較高的人可能情感和思考方式中更易含有較為消極一面，因此行動率不高，自我效能感水平也相對較低。

宜人性和拖延行為、自我效能感存在顯著負相關。宜人性得分高的人樂于助人、可靠、富有同情，注重合作而非競爭；而得分低的人多抱敵意，為人多疑。從回歸分析中也發現，高度宜人性的人其拖延行為得分較低，他們的情緒情感相對積極，社會支持系統也能夠給予他們幫助，因而拖延行為較少。不過也許正是由于他們過多關注集體合作和他人感受，因而自我效能感水平并不太高。開放性高的人更易接受外界新鮮事物，自我效能感水平較高，拖延行為得分較低。

嚴謹性則指我們如何自律、控制自已。處于維度高端的人做事有計劃，有條理，并能持之以恒；居于低端的人馬虎大意，容易見異思遷，不可靠。這也就能夠解釋本研究中嚴謹性和拖延行為呈顯著負相關，和自我效能感呈顯著正相關的結果產生的原因。做事情嚴謹有條理，并持之以恒的人做事情效率更高，更不易拖延，也不易因此產生不良情緒，所以自我效能感水平也較高。本研究結果表明，在大五人格對拖延行為的回歸分析中，嚴謹性解釋了拖延行為38.9%的變異，對拖延的影響作用最大。這和DavidC. Watson( 2001)的研究結果一致。由此我們也可得出做事條理按部就班對于克服拖延行為有較好的作用。

不過，和以往研究相比，本研究并未證實自我效能感和拖延行為的顯著相關。這可能是和本研究在取樣上和其他研究不同造成。另外，本研究采用橫斷設計，因而在對大學生拖延行為的發展性延續性的研究上有待進一步提高。