妥善地面對“委曲感”
2019-01-16 02:15:31
中國眼鏡科技雜志 2019年1期
來點雞湯
誰的職場不委曲，比起委曲求全，更要“委曲不全”。
有一篇《善待你所在的單位》文章寫道，在珍惜單位時我們還要珍惜關系：“單位的各種關系一定要珍惜，寧可自己受委屈也盡量不爭高低。一個人只有能夠處理好和自己有工作關系的關系才叫能力。” 人是社會關系的總和，社會關系的好壞直接決定、或者強烈影響了一個人的幸福感，這也是著名的哈佛大學“幸福力76年跟蹤項目”的研究成果：“最終決定內心是否有充足幸福感的，是我們與周圍人之間的關系。”
可以說，任何一份工作，職場中人的委屈都是難以避免的，面對它，妥善地處理它的方式，正是走向成熟的標志。
什么情況下人會覺得委屈呢？大部分時候是在付出了沒有回報，或者即便有回報，但不是期待中的、想象中的回報時，人就會感到委屈。回想自己為一件事情、一段關系付出的種種，再對比當下遭受的待遇、自己的所得，不平衡感就出來了，這種不平衡讓人感覺難受。
面對委屈，“委曲求全”只是一種方式，你還可以有很多其他選擇。比如溝通、直面、尋求外在的幫助等。
把讓你感到難受的事情分析清楚、拆分明白，面對讓你難受的人，想清楚到底哪一點觸碰了你的底線，把它都表達出來。良好的溝通是把前期的“不理解、不認可”變成別人的“感同身受”。不要因為在溝通中可能產生不愉快而放棄良性溝通，轉向“委曲求全”。因為這種“求全”只會讓你“自我感動”又難以“自我和解”，最終得不償失。
較為理想的工作狀態是：溝通好了、工作做了、人不受窩囊氣，信任也建立了。?
