教育心理學(xué)在大學(xué)生情緒智力培養(yǎng)中的應(yīng)用

余志芳

摘要：隨著經(jīng)濟(jì)水平的快速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏越來越快，在高樓大廈中生活的人們也變得越來越冷漠。因此，培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生的情緒智力漸漸引起了社會(huì)的關(guān)注與重視。本文闡述了教育心理學(xué)在大學(xué)生情緒智力培養(yǎng)中的應(yīng)用策略和效果，旨在提高大學(xué)生的情感交流能力。

關(guān)鍵詞：教育心理學(xué)? ?大學(xué)生? ?情緒智力

在現(xiàn)代社會(huì)不斷轉(zhuǎn)型和改革的背景下，社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，生活節(jié)奏逐漸加快，市場競爭日益激烈。而此時(shí)的大學(xué)生不僅承擔(dān)著越來越重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，還承受著嚴(yán)峻的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)、社交等壓力，導(dǎo)致很多大學(xué)生出現(xiàn)了矛盾且復(fù)雜的情緒問題。

情緒智力主要表現(xiàn)為個(gè)體對(duì)具體情緒信息的適應(yīng)及解決能力，它也是影響心理發(fā)展的重要部分。高情緒智力者能夠察覺自我情感，富有同情心，且具備高度自尊，能夠與人和諧相處，保持積極的心態(tài)與人生態(tài)度。面對(duì)當(dāng)前嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)情況，教師應(yīng)在大學(xué)生教育中積極發(fā)揮教育心理學(xué)的作用，采取科學(xué)的教學(xué)方法，培養(yǎng)大學(xué)生的情緒智力。

一、大學(xué)生情緒智力的主要問題

1.生活情感問題

大學(xué)生渡過了叛逆期，身體發(fā)育和智力發(fā)育已經(jīng)成熟，具備成年人該有的體格和生理機(jī)能，但是相對(duì)于成熟的身體狀態(tài)，他們的心理狀態(tài)還有待完善。由于接受的青春期教育甚少，大學(xué)生對(duì)于如何與異性交往還不夠了解，導(dǎo)致他們面對(duì)異性時(shí)既恐懼又好奇，容易產(chǎn)生各種心理問題。剛步入大學(xué)時(shí)，面對(duì)新的環(huán)境、新的學(xué)習(xí)態(tài)度、新的學(xué)習(xí)方法，大學(xué)生可能無法及時(shí)跟進(jìn)，再加上缺乏合理的學(xué)習(xí)方式，導(dǎo)致他們難以合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)與生活，很容易出現(xiàn)心灰意冷、沉迷游戲、成績下降等消極情緒，這些都不利于大學(xué)生的情緒智力培養(yǎng)。

2.人際交往問題

大學(xué)學(xué)習(xí)與高中學(xué)習(xí)區(qū)別較大，與“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的高中學(xué)習(xí)狀態(tài)相比，大學(xué)生需要積極參加各個(gè)社團(tuán)的活動(dòng)與社會(huì)實(shí)踐，不斷與他人展開溝通與交流。但是，部分大學(xué)生受應(yīng)試教育的影響，忽視了培養(yǎng)人際關(guān)系，導(dǎo)致與人相處時(shí)缺乏成熟的交往心理和方式。

二、運(yùn)用教育心理學(xué)培養(yǎng)大學(xué)生情緒智力的策略

1.更新教育理念，培養(yǎng)學(xué)生情緒智力

目前，我國大學(xué)教育存在一些問題，很多高校都強(qiáng)調(diào)固定且統(tǒng)一的教學(xué)模式，忽略了學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。在課堂教學(xué)過程中，大部分教師只重視知識(shí)傳授的完整性，忽視了發(fā)展學(xué)生的能動(dòng)性;只重視學(xué)生的智育成績，忽視了培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和良好品德，導(dǎo)致大學(xué)生實(shí)踐能力較弱，不僅缺乏環(huán)境的適應(yīng)性，還缺乏創(chuàng)造性。因此，教師應(yīng)不斷更新教育理念，轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。

2.重視學(xué)生實(shí)踐，在實(shí)踐中培養(yǎng)情緒智力

對(duì)于大學(xué)生的心理健康教育，我國基本上是以選修課方式進(jìn)行，雖然很多大學(xué)都設(shè)置了相應(yīng)的心理課程，但是教師沒有予以重視。不僅如此，心理健康教育中對(duì)于情緒智力的相關(guān)內(nèi)容也少之又少。要想培養(yǎng)學(xué)生的情緒智力，教師必須關(guān)注情緒智力的教學(xué)，讓學(xué)生了解管理情緒的基本知識(shí)和基本內(nèi)涵，以及情緒是如何產(chǎn)生的，情緒為學(xué)生帶來了哪些影響。除此之外，教師還要引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)知識(shí)與技能付諸實(shí)踐，才能提高學(xué)生的情緒智力。

3.發(fā)揮大學(xué)生情緒智力的主觀能動(dòng)性

在大學(xué)教育階段，情緒智力的教育不僅僅是心理學(xué)教師的工作，更是全校師生必須共同參與的活動(dòng)。如教師可以指導(dǎo)大學(xué)生成立情緒智力協(xié)會(huì)，學(xué)會(huì)情緒識(shí)別和情緒表達(dá)。同時(shí)，教師還可以鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)辦有關(guān)情緒智力的期刊或者學(xué)報(bào)，或是編排一些情景劇、小品等，幫助大學(xué)生培養(yǎng)良好的情緒智力。

三、結(jié)語

總而言之，培養(yǎng)情緒智力對(duì)于大學(xué)生的健康成長起著重要的作用。為了使大學(xué)生具備情緒智力，教師要狠抓兩個(gè)方面：一方面，教師要關(guān)注學(xué)生的實(shí)際發(fā)展情況，了解學(xué)生日常生活中出現(xiàn)的心理狀況;另一方面，教師要不斷發(fā)揮教育心理學(xué)的積極作用，采取科學(xué)的教學(xué)措施，引導(dǎo)學(xué)生提高情緒智力。

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（作者單位：上饒幼兒師范高等專科學(xué)校）