高中班主任對學生心理健康教育的探討

□內蒙古自治區通遼市奈曼旗實驗中學 劉玉娥

在當今的社會環境中，人類真正的健康已不再僅僅指身體、生理方面的健康，同時還應包括心理方面的健康。因此，在高中階段肩負促進學生健康成長使命的班主任教師，應更加關注學生的心理健康發展情況。高中生在心理發育方面還處于不成熟、不穩定的狀態，心理壓力大，承受著來自高考、人際交往、家庭、學校、社會等各方面的壓力和影響，很容易出現一些心理健康方面的問題。因此，班主任教師應在與學生溝通、交流時，及時掌握學生的心理動態，并給予針對性的疏導和排解，實現高中學生的心理健康建設。

一、高中階段學生常見的心理健康問題

第一，自卑、抑郁。自卑、抑郁在現階段的高中生活中，已經成為嚴重影響學生心理健康的最主要的心理問題。高中階段的學生隨著年齡的增長，與社會的接觸也日益增多，但是由于高中生的心理發展不成熟、情緒波動較大，對于社會信息的處理缺乏準確性，從而會產生不正確的自我認知，逐漸形成自卑、抑郁的心理問題。

第二，焦慮、易怒。高中階段的學生正面臨著高考，家庭、學校及社會都給予了充分的關注和重視，同時也為學生帶來了很大的精神壓力。當遇到考試成績不佳、考試發揮不正常的現象，學生焦慮、易怒的情緒就會更加鮮明地表現出來，從而嚴重影響了學生的心理健康。

第三，自私、狹隘。高中生很大一部分都是在家長無微不至的照顧中成長的，這樣的家庭環境，很容易使學生形成以自我為中心的性格特點。雖然在長期的學校教育中，其社會價值觀得到了很大程度的完善，但是在一定的競爭環境中，其自私、狹隘的心理還是會得到突出的表現。由此嚴重影響了學生的人際交往，逐漸發展成為嚴重的心理疾病。

二、高中班主任工作中對學生進行心理健康教育的策略

第一，充分重視心理健康的教育，以言傳身教進行正確的引導。班主任教師應在素質教育的理念下，注重學生全面素質的發展，尤其是學生的心理健康方面，更應傾注更多的關注和精力，來充分了解學生的心理狀況；應注重自身理論知識體系的構建和專業教學素質的提升，在學生的心理健康教育中展現較高水平的心理健康知識和教育手段，以此對學生進行有效的心理分析和心理干預；應在工作中積極進行自我心態的良好調節，時時處處向學生展現積極進取、健康向上的心理狀態，并通過言傳身教對學生進行積極引導，有助于培養學生積極、陽光的心理和堅韌的心理承受能力。

第二，加強溝通與交流，及時把握學生的心理動態。高中階段的學生心理發展不成熟，其心理情緒也不穩定，這就需要班主任教師應對學生的行為進行細致觀察，并通過頻繁的溝通與交流，及時掌握學生的心理動態。其次，班主任教師為提高與學生的溝通效率，還應注重改善與學生的師生關系。只有對學生傾注更好的關愛和尊重，才能走入學生的內心，獲得學生的信賴和配合，從而更加真實地了解學生的心理狀態和動態。最后，應充分重視家庭教育的作用，與學生家長加強溝通，及時了解學生的心理及心理問題形成的原因。同時，還應對家長進行相關培訓和指導，使家庭教育成為班主任心理健康教育的助力和補充，共同促進學生心理的健康成長。

三、結語

總之，心理健康是素質教育的重要組成部分，高中班主任只有給予更多的關注和努力，就一定能實現學生身心的健康成長和良好發展。