深圳市寶安區企業工人自我同情現狀及影響因素分析

林佰敏 ，葉悅妹 ，邱星元，邱奕冰，廖春華

（1.深圳市寶安區沙井預防保健所，廣東 深圳 518104；2.深圳市寶安區新橋小學，廣東 深圳 518104）

隨著社會的發展，在城市生活、工作的企業工人心理壓力越來越大，心理健康教育的作用也越來越重要。自我同情（Self-Compassion，SC）作為心理健康的一個新領域，最早于2003年由Neff[1]提出，即接受不完美的自己，在自我聚焦最小化基礎上對自己的關心和關切。近年來，對于SC的研究逐漸受到國內學者關注，但研究對象多局限于教師、學生、護士、運動員等[2-5]。本研究試圖從深圳市企業工人出發，了解其SC水平及影響因素，為今后對該人群開展心理健康教育提供數據，為相關部門制訂科學的健康教育與健康促進措施提供參考。

1 對象與方法

1.1 對象

采用隨機抽樣方法，抽取深圳市寶安區沙井街道和新橋街道22家企業424名工人作為調查對象。

1.2 方法

1.2.1 調查對象選擇方法 根據轄區職業衛生監管部門提供的深圳市寶安區沙井街道和新橋街道企業目錄，隨機抽取22家企業的工人信息，每家企業隨機抽取20名工人作為本次調查對象。

1.2.2 調查工具（1）采用自行設計的深圳市企業工人自我同情基本信息調查表了解工人的性別、年齡、工齡、婚姻狀況、學歷水平、戶籍所在地、月收入、收入滿意度、宗教信仰、工作滿意度等情況。（2）SC量表（Self-Compassion Scale，SCS）由 Neff[6]編制，共26個題目，包括自我友善、普遍人性感、清醒意識、自我評判、孤立感、過度沉迷6個維度，量表Cronbach’s α系數為0.92。本次調查采用陳健等[7]翻譯的中文版SCS，量表Cronbach’s α系數為0.84。采取5點計分法，“從來沒有”計1分、“幾乎沒有”計2分、“偶爾有”計3分、“經常有”計4分、“一直有”計5分。其中，自我評判維度、孤立感維度、過度沉迷維度采用反向計分法。得分越高，說明SC水平越高。

1.2.3 現場調查及質量控制 采用現場調查法，由經過培訓的深圳市寶安區沙井預防保健所技術人員擔任調查員，現場發放和回收調查問卷。問卷以匿名方式填寫，回收后由專人進行質量控制并雙人錄入數據庫。

1.3 統計學分析

利用Epi Data 3.0軟件建立數據庫，采用SPSS 21.0統計學軟件對數據進行分析。兩組間均數比較采用t檢驗，3組間比較采用方差分析。檢驗水準α=0.05。

2 結果

2.1 基本情況

本次調查共發放問卷440份，回收440份，有效問卷424份，有效回收率為96.36%。其中，男性188人（44.34%），女性236人（55.66%）；＜40歲374人（88.21%），≥40歲 50人（11.79%）；工齡：＜10年338人（79.72%），≥10年86人（20.28%）；學歷水平：初中及以下169人（39.86%），高中或中專146人（34.43%），大專及以上109人（25.71%）；已婚250人（58.96%），未婚166人（39.15%），其他8人（1.89%）；對月收入滿意239人（56.37%），不滿意185人（43.63%）；對工作滿意186人（43.87%），一般230人（54.24%），不滿意8人（1.89%）。

2.2 工人SCS得分情況

深圳市寶安區企業工人SCS總分為（88.28±10.23）分，見表1。

表1 深圳市寶安區企業工人SCS得分情況（±s，分）

表1 深圳市寶安區企業工人SCS得分情況（±s，分）

維度 條目數積極S C消極S C自我友善普遍人性感清醒意識自我評判孤立感過度沉迷總分5 4 4 5 4 4 2 6總分1 7.1 5±2.7 9 1 3.7 4±2.6 3 1 4.5 1±2.5 3 1 6.0 5±2.7 4 1 3.7 7±2.7 9 1 3.0 6±2.5 0 8 8.2 8±1 0.2 3條目均分3.4 3±0.5 6 3.4 3±0.6 6 3.6 3±0.6 3 3.2 1±0.5 5 3.4 4±0.7 0 3.2 6±0.6 2-

2.3 不同特征工人SCS得分比較

深圳市寶安區企業工人SCS得分在年齡、工齡、月收入、收入和工作滿意度方面，組間差異有顯著性（P＜0.05或P＜0.01），上述因素均可能是SCS得分的影響因素。組間兩兩比較顯示，30～39歲組和≥40歲組SCS得分均高于＜30歲組（P＜0.05或P＜0.01），30～39組和≥40 組組間差異無顯著性（P＞0.05）；工齡5～9年組和≥10年組SCS得分均高于＜5年組（P＜0.05或P＜0.01）；月收入 4 000～7 000元組 SCS得分高于 ＜4 000元組（P＜0.05）；＞7 000元組SCS得分與前二組比較差異無顯著性（P＞0.05）；對工作滿意組 SCS得分高于一般組（P＜0.05），見表 2。

表2 深圳市寶安區企業工人SCS得分情況

2.4 SC水平影響因素分析

以深圳市寶安區企業工人SCS得分為因變量，以表2差異有顯著性（P＜0.05）的因素為自變量進行多因素線性回歸分析。結果顯示，年齡、工齡、月收入、收入和工作滿意度是企業工人SCS得分的影響因素（P＜0.05），見表 3。

表3 深圳市寶安區企業工人SC水平影響因素的多因素線性回歸分析

3 討論

作為個體心理健康狀況重要預測指標的SC讓個人不回避痛苦和失敗，重視與他人的關系，并能緩解、削弱消極事件、負性情緒對個體的影響。

3.1 企業工人SC水平現狀

本次調查結果顯示，深圳市寶安區企業工人的SCS總分和自我友善、普遍人性感、清醒意識、自我批評、孤立感、過度沉迷維度得分分別為（88.28±10.23）分、（17.15±2.79）分、（13.74±2.63）分、（14.51±2.53）分、（16.05±2.74） 分、（13.77±2.79）分、（13.06±2.50）分，高于高職院校教師得分[2]，但低于護士得分[8]。說明企業工人SC處于一般水平，需要制訂有效的健康教育與健康促進措施。

3.2 企業工人SC水平的影響因素分析

國內外報道均顯示，SCS得分存在個體差異[1-2，8-10]。本次調查結果顯示，深圳市寶安區企業工人SCS得分在不同年齡、工齡、月收入、收入和工作滿意度方面均存在差異（P＜0.05）。多因素線性回歸分析結果顯示，年齡、工齡、月收入、月收入和工作滿意度為SC水平的影響因素（P＜0.05）。

3.2.1 年齡和工齡對企業工人SC水平的影響 30～39歲組和≥40歲組SCS得分均高于＜30歲組（P＜0.05）；工齡5～9年組和≥10年組SCS得分均高于＜5年組（P＜0.05），與溫育芳等[11]的研究結果一致。說明隨著年齡和工齡的增長，SC水平會有所提高，可能與隨著年齡和工齡的增長，工人人生閱歷、生活和工作經驗更加豐富，可以更好地處理困難、調整情緒、放松自己有關。

3.2.2 月收入對企業工人SC水平的影響 月收入4 000～7 000元組 SCS得分高于 ＜4 000元組（P＜0.05），＞7 000元組 SCS得分與前二組比較差異無顯著性（P＞0.05），可能由于多數低收入者因工作年限短、經驗不足，導致生活、工作中不能很好地處理問題、調整和疏導自身情緒。

3.2.3 收入和工作滿意度對企業工人SC水平的影響 對收入滿意度組的SCS得分高于不滿意組，對工作滿意組的SCS得分高于一般組（P＜0.05），說明處于正性情緒狀態的工人，可以更好地調整自己的情緒，能夠自我理解、寬恕，認識到自我和他人一樣值得同情和關愛；而處于一般或者不滿意狀態的工人，會逐漸產生消極、被動情緒，忽略周圍人所處的困境，僅關注自己的感受和面臨的問題，進而使自己的感受被夸大，SC水平降低。

4 結論及建議

綜上所述，深圳市寶安區企業工人SC總體水平一般，應關注年齡較小、工齡較短、月收入較低群體，提升其月收入和工作滿意度。建議：（1）心理健康專業機構：定期開展心理健康教育活動，如情景體驗、小組討論、同情注意訓練、壓力減輕訓練等，提高工人心理健康水平。（2）企業方面：制訂公平、合理、有效的績效考核和薪酬管理制度，提高工人收入和工作滿意度；經常開展工會活動，幫助工人解決生活和工作中遇到的困難；開展職業技能培訓，使工人充滿自信。（3）工人方面：自尊、自我理解，認識到自身和他人一樣值得同情和關愛，逐漸提高心理健康水平。