運用心理策略 打造幸福課堂

邢臺市第五中學 徐 朔

許多心理健康教育教師在談到自己的工作在學校中的分量時，會不約而同地選擇一個詞：尷尬——既離不開又不被重視，形同雞肋。

造成這一狀況的根本原因是什么呢？最近筆者深讀了孟萬金教授的《幸福教育實用指南》一書，突然有茅塞頓開之感。

何謂幸福教育？就是通過教育奠基幸福人生。何謂幸福？就是快樂有成。僅有快樂，而無成果，幸福就變成了享樂主義。反思一下日常的心理健康教育課，我們是否更多地注意了“快樂”而忽略了提高學生的成績呢？試想，如果我們作為一名家長，是選擇讓自己的孩子“不快樂”最后卻學業有成，還是反其道而行之呢？答案是不言而喻的。因此，盡管我們的心理健康課非常受學生歡迎，但不一定是最有效的課，得不到重視自然也就在情理之中了。

那么，如何才能讓心理健康課真正有效起來？萬變不離其宗：成就學生的人生才是最終目標，讓學生在快樂中高效學習才是根本目的。

為什么我們的學生不快樂？原因眾所周知，懸在廣大師生家長頭頂的升學壓力乃是萬惡之源。高考的指揮棒讓廣大教師無比焦慮，又因為教不得法、心力交瘁而成果不佳，于是就通過“填鴨式、題海戰”把這種焦慮轉移給學生。有的學生學不得法，本應是快樂的學習過程，卻變成了被動的接受和無望的苦戰，最終導致厭學傾向越來越嚴重。

因此，積極心理健康教育就承擔了讓廣大教師“愛教、會教、教會”，讓廣大學生“愛學、會學、學會”的重任。這絕非傳統意義上的“補救”式教育，絕不是圍繞著“問題學生和學生的問題”轉圈子，而是堅持積極視角，采用積極方法，對廣大師生進行積極幸福教育的引導。

在積極幸福教育體系中，校長是領頭雁，班主任是排頭兵，學科教師是生力軍，學生是最大的受益群體。而在傳統學校，心理健康教育僅是心理健康教育教師的單打獨斗，沒有與班主任和學科教師進行有機結合，沒有解決教書育人的根本問題，偏離了學校工作的主要目標，必然使心理健康教育的路子越走越窄。

那么，心理健康教育如何助力教師的“愛教、會教、教會”和學生的“愛學、會學、學會”呢？

首先應構建校長、班主任、學科教師、學生家長和心理健康教育教師的一體化育人模式，樹立整體觀念，形成教育合力，面向全體學生，為學生幸福成長的人生奠基。在此基礎上，還需做到以下幾點：

一、幫助教師打造幸福課堂，提高教學效率

1.積極推行ARCS動機教學模式（A-attention；R-relevance；C-confidence；S-satisfaction）。

例如，正確運用注意策略之一——變化。可以變化聲調，使用多種肢體語言；可以變化信息呈現的方式，呈現圖片、音頻、視頻甚至空白，以求達到引起學生注意的目的。

再如，滿意策略之一——積極的結果。需要教師對進步的學生給予口頭表揚，使每個學生都受到關注，做到及時反饋（如及時批改作業和面批面改）等。

2.堅持以“631”原則組織教學。所謂“631”模式，指的是在一節45分鐘的課上，應該有60%的學生自主學習量，30%的合作學習量，10%的教師釋疑量，而不能喧賓奪主，不能讓教師變成課堂的中心。也就是新課改“自主合作探究”理念下的以學生為中心、以學為本的課堂，讓學生成為學習的主人，真正體驗到學習的樂趣，從而激發學習動機，提高學習效率。

3.開啟右腦教學，幫助學生掌握學習策略。右腦革命在全球已經展開，因此，右腦教學也應該成為教學的重要方向。鑒于右腦以“左手觸摸、音樂欣賞、藝術鑒賞、知覺、幻想、雕塑”等為基本功能，因此，我們的課堂也應以“活動體驗”為主，要讓學生在活動中接觸情景，親身體驗獲得直接感知，從而豐富其認知結構。

4.堅持分層教學。以人為本的教育，就是因材施教。如何實現真正的因材施教，方法就是分層教學。

簡單來說，就是將學習的內容分為三個層級。最低的層級為C層級，是“631”原則中60%的內容。對基礎較薄弱的學生來說，這部分內容是他們的主攻目標。30%的難度屬于B層級，是學生需要合作學習才能解決的問題。這部分內容是基礎較好的學生的主攻目標。A層次是剩下的10%的內容，即所謂的難點，是成績較優秀的學生的主攻目標。這樣，教師對重點難點的確定有據可依，避免了盲目性。

教師可以針對以上三個層次分別設計相應的作業和評價方式，讓每一名學生都獲得應有的進步和成就感，學有所成。

二、幫助學生實現快樂高效學習，樂享幸福課堂

1.教會學生正確運用學習的三定律（準備律、練習律、效果律），確立學習目標，完善學習過程，達到良好效果。

心理學家桑代克指出，學習者有準備而且參與學習活動就會感到滿意。通常我們強調的課前預習，就是準備律的具體運用，而導學案，就是準備律的最佳運用。

比如“7+3”導學案學習模式，就是每章3個模塊：本章導讀、課標要求、新知識預覽；每節7個模塊：學習目標、自主學習、合作探究、我的疑問、歸納整理、檢測訓練、學習反思。這就是比較理想的學習模式。

根據艾賓浩斯遺忘規律和練習律的“126”法則，指導學生在學習的第一天、第二天和第六天復習，適度而有效地進行練習，將切實提高學習效率?？梢员苊獯罅恐貜蜔o效的勞動，減輕學生過重的學業負擔，起到事半功倍的效果。

而效果律的“7∶3”法則，則提醒廣大教師：只有多表揚少批評，才能讓學生感到滿足，從而產生更強的學習動機。

2.幫助學生打牢三個基礎：提高自我效能感、復原力和自我調控能力，讓學生對自己的學習負責。意即幫助學生樹立正確的目標，培養他們的自主能力、樂觀的信念，教會他們正確評價自我和利用資源，擁有良好的人際關系，正確處理自己的情緒，學會時間管理等，提高學生的自控能力。

3.教會學生記憶方法，優化記憶策略。引導學生變機械記憶為智力競賽游戲、唱歌、講故事、猜謎語、模仿、夸張和造型、可視化等不同形式，從而增強記憶效果。

4.誘發學生的“放松性警覺”狀態，打造依序共享的學習小組，使學生充分享受學習樂趣。只有抓住快樂高效學習這一重中之重，才有可能打造真正的幸福課堂，進而逐步打造幸福班級和幸福學校。因此，心理健康教育教師應積極行動起來，以積極心理健康教育助力學校各項工作，成為學校工作的關鍵抓手。