寄宿生青春期性心理問題及其調適

對處于青春期的青少年來說，正是性生理發育成熟、性心理逐漸趨于成熟的時期，他們的性生理成熟與性心理尚未完全成熟的矛盾以及性的生理需求與性的社會規范的沖突之間就構成了青少年男女心理衛生中的一系列問題。對這些問題如果處理得好，他們的學習成績就提高，工作就順利，思想就進步，生活就幸福；否則就會直接影響他們的身心健康與事業發展。然而，在我國長期以來，“性”問題一直是個十分敏感和忌諱的問題，可謂“談性色變”，性的不適應問題也表現得比較復雜、隱蔽，它的影響也就更為深刻、持久。因而，現在我們學習與研究這一問題，也就顯得更為急迫和重要。我們應該面對現實，打破“性”這個禁區，承認性生理、性心理學都是科學，尤其是要把青春期的性衛生知識教給男女青少年，讓他們用科學知識來保護自己的健康，促進正常發展，引導青少年順利度過青春期。為此，我們必須要走出性的愚昧，打破性的怪圈，對青少年全面進行性教育，達到性健康。把青春期的性健康教育作為社會主義精神文明建設中不可缺少的重要組成部分，通過健康、科學的生活方式提高全民族的素質，達到全國人民自身健康、家庭健康和社會健康。

一、性認知的偏差與性沖動的困擾

據調查，不少青少年對“性”持有不正確的認識，有的視它為下流、骯臟、見不得人，難以啟齒、無所適從，以致對自己的性沖動感到羞愧、自責、苦惱和困惑并產生厭惡與恐懼心理等等。其實性沖動是男女青年生理心理的正常反應，是在性激素的作用和外界有關刺激下產生的，并不是不純潔、不道德或可恥的行為。產生上述不正確的看法的青年如不及時醒悟會造成心理障礙。所以對性的沖動要靠性道德來約束自己，采取可行的方法調適。如，當產生性沖動時用內心壓抑的方法予以排解是一個很有效的方法，適度的壓抑是社會化的需要也是一個人性心理健康的反映。然而嚴重的壓抑感則有害身心健康。另外還可用一種積極的建設性的、能為社會接受的欲望或方式來取代性欲，如用繪畫、音樂、體育活動、從事勞動，或男女友誼交往等，使性能量得以轉移、性情感得以平衡。這種方法即是升華。

二、性焦慮

一般認為，青年男女性心理的矛盾、沖突和各種性適應不良等都可能引起性焦慮。這種性焦慮主要是指對自己形體的焦慮，對自己性角色的焦慮以及對自己性功能的焦慮。一個人隨著生理發育成熟，到青春期往往會出現對自己形體的不安。男青年都希望自己長得魁梧高大，女青年都希望自己生長得苗條漂亮。如果有的男青年覺得自己矮小、瘦弱，就感到自卑；而有的女青年覺得自己過胖，長相平平，也會感到苦惱。有的男青年對生殖器的發育狀況，女青年對乳房的大小都十分敏感，并為此心事重重。還有的男女青年甚至對自己皮膚的黑白、臉上的“青春痘”等等煩惱不安。

此外，也有的青年為自己的心理行為是否與性角色相吻合而憂慮。有的男青年感到自己缺乏男子漢的氣質；一些女青年覺得自己不夠溫柔、不夠細心。于是有些青年便產生了“過度補償”的念頭，比如有的男青年為了使自己更象個男子漢，故作深沉，或表現出大膽、粗魯行為，甚至打架與冒險等等。

以上幾種性焦慮對青春期男女青年的性心理發展影響很大，而且常常影響到他們日常生活以及整個精神狀態。調適的方法是，一般通過性教育和性咨詢可以起到改善的作用。其中最重要的是要使他們建立起健康的審美觀，接受自己的現實，不要怨天尤人，要揚長避短，對自身的性生理、性心理方面的疑惑，應及時尋找心理醫生咨詢與幫助，不可獨自敏感多疑，自尋煩惱。總之，為了我國廣大青年們的順利成長，我們不要過分抑制對性的感情和表現，重要的是有智慧的加以引導，使其有利于人類的幸福和發展。讓每個人都對性建立一個正確的價值觀，使每個有志青年都成長成為高尚、歡樂、健康、幸福和大有作為的人。