寄宿生青春期心理不健康表現與對策

一、青春期學生心理不健康表現

學生的素質、能力如何發展與其自身因素、環境等都有著緊密的關系。

（1）身體方面。主要表現在先天遺傳和后期的營養方面：學生的身高、體型等都受基因控制，身體矮小的學生如果心理承受能力差表現自卑、脫離群體就進而導致心理不健康；后期的營養因素是學生健康發展的關鍵，對于青春期的學生來說，生長發育階段的營養十分重要，反之營養不良就極易導致學生精神不振、思維分散，不集中進而導致心理不健康。

（2）環境方面。①家庭。俗話說父母是孩子的第一任老師，在家庭中如果父母對孩子極少關心、過分要求孩子“分數”高，給他們極大的壓力甚至因為自身生活部檢點讓影響孩子正常的人生觀和價值觀。②學校學校是孩子成長的一個特殊環境，同學之家的關系以及教師的人品對學生的心理健康發展也是一個重要的方面，如果同學關系處理不好，教師過分嚴格、處理問題不公平等也會直接導致學生心理不健康發展。

二、學生心理不健康教育對策

青春期學生心理健康教育最主要的是要對癥下藥，不同學生的情況不一樣，老師在對待學生的問題上應該先了解學生自身情況再進行教育，總體來說有如下幾種方法：

（1）灌輸正確的人生觀、價值觀。教師可以通過課堂教學、輔導答疑以及學科滲透等形式來了解學生的心理情況，他們的喜好，于此同時再傳授健康的心態和對事物多方面分析的正確認識，指導讓學生學習心理健康知識。

（2）新型家長會。①以家長和學生分析討論為主、老師牽線的座談式，可以是家長和老師對教育中的共性問題進行探討和對話，或是家長圍成一個個小組，就家教中的難點和突出的問題相互交流各自的教子真經。②針對學校生活中出現的某些問題、有家長參加的主題班會式，可以是家長和學生在老師的指導下一起做游戲，共同感悟溝通和信任的重要。③組織家長和師生一起參加集體活動，讓家長清楚了解學生在集體中的表現。

（3）帶領學生參加社會實踐。現在的學生缺乏“艱苦性”，就學習來講，不付出是絕對沒有收獲的。所以他們更有探索的需要，體驗新生活以及責任承擔的需要。例如：帶領學生參加新某冰激凌店宣傳派單活動，給孩子們任務，面對社會群眾讓他們想辦法宣傳冰激凌店的優勢，成功者即可獲得冰激凌店一個特點的冰激凌，活動結束后布置學生寫下生活實踐的心得體會。通過實踐讓他們對生活正確認識，由生活聯系到學習，培養學生正確的人生觀、價值觀。同時社會實踐活動也需要定時組織，比如還可以帶領學生做好人好事、做家務、下農村做農事等等，引導學生設身處地、將心比心，去體驗他人的歡樂和痛苦，以培養他們的正義感和同情心，激發自覺的意志行動。

（4）開辟心理素質教育新領域。①定時開展心理素質教育講座，給學生講解心理健康的知識；②根據學生不同問題設計心理健康教案，利用主題班會等形式對學生進行心理健康教育；③在學校建立心理咨詢室。

（5）理解和尊重學生。教師要理解和尊重學生，成就他們的滿足感，讓他們感受自身的價值，告別懦弱自卑的心理。有了充足的自信心，他們對戰勝學習和生活中的困難就充滿力量和勇氣。同時也教導孩子們學會尊重他人，搭建交際平臺。

（6）常夸獎，給予孩子們自信。如今的學生多數是獨生子女，他們在眾多長輩們的過分呵護和夸贊中長大的，處處唯我獨尊，認為自己就是最好的，即使別人比自己強也要挑毛病，這樣很不利于人際交往。在課堂上要多夸獎學生，讓他們覺得自己的優點越來越多，以增強他們的自信心，進而增強他們對學習和生活的積極動力。同時還要教會他們用心去觀察周圍的人和事，用心去贊美周圍的人和事。

（7）及時開導，幫學生打開心結。當學生出現心理不平衡時，容易情緒失控而做出違反學校規定、與同學發生矛盾甚至犯法等。如今的青少年家庭中多數嬌生慣養，唯我獨尊，稍有不滿就不樂意，常與周圍的人發生矛盾。例如：低年級的學生們都愛“告狀”，事特別多，其實他們向老師說的事兒都是些小事，因為年紀小不懂事，爭強好勝，一旦受一點點委屈，他們就會很不高興，最后向老師“告狀”。面對這樣的情況，首先對他們的情況作詳細的調查，再適時的開導、引導他們，讓他們明白自己的不足，再牽針引線的幫他們建立和維持良好的人際關系。教導他們不論遇見什么問題都要進行換位思考，多為他人考慮，真心真意和他人相處。同時教他們自己要學會控制情緒：暫時避開讓自己不開心的人、事和環境，唱唱歌、聽聽音樂、看看書報或找親近的人傾訴等，讓他們明白每個人都有不開心的事，如果不開心就做出違背規定或者傷害他人的行為，后果非常嚴重的。

三、結語

青少年學生心理健康是他們在學校和家庭教育下正常發展沒有任何心理疾病或變態的表現，而且在身體、心理以及社會行為上都保持最佳狀態，在生活中有較強的適應能力。然而一旦出現不健康表現那么作為教師應該及時教育和引導學生讓他們健康成長。